メイクやファッション、ヘアスタイルなど、前から見た姿には気を配っていても、後ろ姿にまで完璧に自信があるという方はそう多くないのではないでしょうか。後ろ姿には年齢が表れやすいものですし、細部まで気を配りたいですよね。今日から後ろ姿美人を目指して、周りに差を付けましょう！

あなたは大丈夫？後ろ姿は意外と周りから見られています

メイクやヘアには人一倍時間をかけているという女性は多いでしょう。しかし前から鏡を見て「完璧」だと思っても、後ろ姿にまで気を配っている方はあまり多くないかもしれません。

後ろ姿というのは、意外と他人から見られているもの。ちょっとした気の緩みでだらしない印象を与えてしまったり、老けた印象を与えてしまったりしている可能性があります。 本当のきれいを目指すなら、ぜひ後ろ姿まで美人でいたいものですね。

NGな後ろ姿になっていないか、今すぐチェックしてみましょう。

姿勢が悪い、猫背

前から見ると美人なのに、猫背で姿勢が悪いと老けた印象に見られてしまいがち。魅力的な後ろ姿とは程遠いと言えます。

ヒップがたれている

女性のキュッと締まったヒップは、異性から見ても同性から見ても魅力的なものですよね。逆にたれたヒップだと、残念な後ろ姿になってしまいます。

背中のハミ肉が目立つ

背中のハミ肉は、自分の後ろ姿を意識して見てみないとなかなか気づきにくいものです。ハミ肉があるとそれだけで一気に老けた印象に！

髪の毛が乱れている、手入れされていない

時間をかけてヘアブローをして前から見たヘアスタイルは完璧になっていても、実は後ろから見るとボリューム無くつぶれていたり、毛先がはねてしまっていたりということは多いもの。

また、手入れが行き届かず傷んだ髪も、後ろから見ると意外に目立ちます。

体系や姿勢だけじゃない！ファッション面にも注意が必要

背中のハミ肉は無いし、ヒップの形にも自信がある。それに姿勢もいいし、ヘアスタイルも大丈夫！ そのような方でも、油断は禁物です。ファッションが原因で残念な後ろ姿になってしまうケースもあります。

鏡で自分の姿を見る時には、後ろ姿の細部までしっかりチェックしたいもの。あなたは大丈夫ですか？

スカートなど服がしわしわ

美人で素敵なファッションをしていても、スカートやブラウスがしわだらけだと残念な印象を与えてしまいます。

ショーツなど下着のラインが見えている

スカートやパンツの上から、ショーツのラインがくっきり・・・。せっかくスタイルが良くセンスのいい服を着ていても、これでは幻滅されてしまいます。

メリハリが無く体型が隠れるファッションが多い

チュニックにパンツといった体型隠しのファッションや、ダボっとしたTシャツにジーンズのように体のラインが分からないファッションばかり。これでは後ろ姿にメリハリが無くおばさんっぽく見えてしまうことも。

今日からさっそく実践！後ろ姿美人になるためのポイントとは

後ろ姿で魅力が半減なんて、もったいないですよね。今日からさっそく、後ろ姿美人になれるように心がけましょう。 ちょっと意識を変えるだけでも、だいぶ印象は変わってくるはずです。

姿勢を正すことを心掛ける

うつむき加減になっていないか、背筋は伸びているか常に意識しましょう。立っている時だけでなく、椅子に座っている時なども意外と見られています。パソコンやスマホの操作をしている時にも猫背になっていないか、注意しましょう。

初めは辛いと思いますが、常に姿勢を正していると自然と筋肉が鍛えられ、正しい姿勢を保てるようになっていきます。

サイズの合ったブラジャーを正しくつける

背中のみっともないハミ肉を防ぐには、ダイエットをするのが一番かもしれません。でも、短期間で背中の肉を落とすのは難しいですよね。

ハミ肉の原因の一つに、ブラジャーのサイズが合っていないことが挙げられます。合わせ鏡で後ろ姿を見てハミ肉が出ていたら、サイズを見直してみましょう。

そしてブラジャーを付ける時にはうつむき加減になり、背中、脇などの肉も寄せて、カップに入れてください。

服選びに注意する

デザインが素敵でも、座った時にすぐにしわしわになってしまうスカートやパンツなどは考えもの。なるべくしわになりにくい素材を選びましょう。

また、体にぴったりフィットしたボトムスはショーツのラインが透けやすく、たれたヒップも目立ちがちです。ご自分で毎日後ろ姿を細部までチェックすることをおすすめします。

ウエストがキュッと締まったメリハリのある後ろ姿は、やはり美しいもの。おばさん体型に見えてしまわないように、トップスのボリュームを抑えてボトムスにふわっとしたスカートを持ってくるなど、メリハリのある体型に見えるファッションを心掛けましょう。ふんわりめのボトムスなら、ヒップの形に自信が無い方にも安心ですね。

最後に

自分の後ろ姿は、意識してチェックしないとなかなか分かりにくいものです。毎日鏡で後ろ姿を見る習慣を付けましょう。さらにおすすめなのは、たまに誰かに後ろ姿の写真や動画を撮ってもらうこと。

鏡でチェックしただけでは分からなかった問題点が浮き彫りになることもあります。問題点が分かれば、その部分を改善することができますよね！ そしてヘアブローをする時には、必ず合わせ鏡で後ろまで抜かりなくチェックしましょう。髪が傷んでないかどうかをチェックすることもできて一石二鳥です。