キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

2017/08/28UP! by  タグ: , , , , ,

山梨の名産物といったら、ぶどうと桃。贅沢な発言と思われてしまいますが、秋になったらぶどうや桃は必ず自宅にあるものだと思っていました。農家が多いので頂くことも多く、山梨県人でしたらほとんどのお宅がそんな感じだと思います。

 

チョコレートをおやつでたべるなら、ぶどう一粒に変換して頂きたい!今回はぶどうについての美容効果についてお伝えします。

 

ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

 

 

ぶどうは美肌の宝庫

ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

 

ポリフェノールがたっぷり含まれていることはもうご存知ですよね?ポリフェノールには活性酸素を減少させてくれる効果も期待できますので、しわやしみの予防にも。加齢によるお肌の悩みを抱えている方にはポリフェノールを摂取することをおすすめします。

 

ぶどう糖を摂取するなら迷わずぶどうをチョイス

ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

 

甘いものを食べると血糖値が上がり、セロトニンが分泌されてやる気UPにもつながりますが、ケーキや、チョコレートを食べて血糖値を上げている方、注意です。並行して摂取カロリーも上げてしまいますのでダイエットにはNG。そんなときはぶどうを選びましょう。

 

ぶどう100gで約59cal(デラウェア)です。低カロです。そのうえ、ポリフェノールも摂取できますのでお得な感じがしますね。

 

 

紫外線から予防!レスベラトロールの力

ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

 

アンチエイジングに強い味方、レスベラトロールというポリフェノールが含まれており、これがメラニンの生成を抑制する効果があるとのことです。日焼けをしてしまった!という方、ぶどうをたべて内側からのケアを!また、アントシアニン効果で目の疲労回復効果の働きも期待できますので目の下のクマが気になる方にも。

 

ブドウ園さんに聞きました!今、旬なぶどうの品種3選!

山梨県勝沼にございます、大雅園さんに直接聞いてみました!

ずばり、今おすすめのぶどうの品種はどんなものですか?

 

シャインマスカット

ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

 

皮ごと種なしで食べられるという!!酸味が少なくお年寄りやちいさいお子様にもおすすめという、みんなに愛されるぶどうです。香りも華やかで癒されます。

 

紅伊豆

ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

 

果汁が多く、とってもジューシー!!作っている農家さんが少なく、テレビでまぼろしのぶどうとも言われたぶどうです。甘さと酸味のバランスが絶妙でファンも多いとのことです。

 

 藤稔

ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

粒の大きさが巨峰よりも大きく見た目の迫力がすごいです。コクがあって、食べごたえあり!贈り物にお客様に喜ばれそうです。

 

まとめ

いかがでしたか??ぶどうのを食べて美肌対策!今限定の山梨のぶどうをぜひこのシーズンにお楽しみくださいね。おもわず、触りたい!と思われるモテ肌づくり。

次回は桃についての美容効果をお伝えします。

 

 

取材先:大雅園

山梨県甲州市勝沼町等々力43

お問合せ・注文 Tel   0553-44-0434

 

 ぶどうを食べてエイジングケア!!美肌を目指すなら1粒のぶどうを食べるべし!

 

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

★仲里式小顔メソッド通信★
公式LINE ID @motekogao(@をお忘れなく!)

★instagram★  
https://goo.gl/nymvBS
お気軽にフォローください!

★blog★
https://goo.gl/EbpxoX
読書登録もお気軽に♪

そうだ鳥取県へ行こう、鳥取の魅力は砂丘だけじゃない
そうだ鳥取県へ行こう、鳥取の魅力は砂丘だけじゃない
by とまとなな   2018.09.21
誕生50周年リカちゃんに学ぶ!!小顔事情!
「誕生50周年記念 リカちゃん展」で学ぶ、小顔事情!
by 仲里あやね   2018.09.14
【体験プレゼント有り!】あの人の事もよくわかる!当たると噂の「運勢診断」を体験!
【体験プレゼント有り!】あの人の事もわかる!?当たると噂の「運勢診断」を体験!
by キレイナビ編集部   2018.09.11
otomezasinngetujoukatodannsyaridesuteppuappu
9月10日は乙女座新月!浄化と断捨離でステップアップしよう
by 糸魚川理王   2018.09.08
reimenn
市販の中華ソースが便利!美味しい担々麺風冷やしうどんの作り方
by 高橋康代   2018.09.03
今の柔軟剤の香りに飽きている方にも!ランドリンの新作が9月1日発売!
今の柔軟剤の香りに飽きている方にも!ランドリンの新作が9月1日発売!
by 飯塚 美香   2018.08.27
イマドキ女子が選ぶのは3優男!?時代とともに変化するモテ男条件に迫る!
イマドキ女子が選ぶのは3優男!?時代とともに変化するモテ男条件に迫る!
by 仲里あやね   2018.08.25
彼とのツーショット写真をかわいく撮る!モテテク写真術を教えます!
彼とのツーショット写真をかわいく撮る!モテテク写真術を教えます!
by 仲里あやね   2018.08.21
かわいい!楽しい!「リボンバーム・フラワーバーム」作りを体験してきました
かわいい!楽しい!「リボンバーム・フラワーバーム」作りを体験してきました
by 本橋あやは   2018.08.17
choshoku
サラダ感覚!生で食べられるカボチャを使ったおしゃれな夏野菜プレートはいかが?
by 高橋康代   2018.08.15
使える!キャンドゥの100円食器でお料理を楽しく盛り付け!
使える!キャンドゥの100円食器でお料理を楽しく盛り付け!
by キレイナビ編集部   2018.08.12
幻滅されたくない!寝顔美人はモテ女の象徴!?エクササイズ編
幻滅されたくない!寝顔美人はモテ女の象徴!?エクササイズ編
by 仲里あやね   2018.08.08
道産子がこの夏おすすめ!北海道スイーツお取り寄せ6選
道産子がこの夏おすすめ!北海道スイーツお取り寄せ6選
by 由香利   2018.08.07
幻滅されたくない!寝顔美人はモテ女の象徴!?
幻滅されたくない!寝顔美人はモテ女の象徴!?
by 仲里あやね   2018.08.02
daruma
朝顔市に風鈴祭り!夏の神社やお寺は行事がたくさん!
by 高橋康代   2018.08.01
あいばせ会津若松。うつくしま福島の美しい水が作る、美食と美肌と美の文化。
あいばせ会津若松。うつくしま福島の美しい水が作る、美食と美肌と美の文化。
by 糸魚川理王   2018.07.22
香りでときめきを作る!女性の魅力を最大限に引き出す秘訣とは?
香りでときめきを作る!女性の魅力を最大限に引き出す秘訣とは?
by 仲里あやね   2018.07.18
備蓄する缶詰めのオススメは?栄養補給できる食べやすい缶詰め
備蓄する缶詰めのオススメは?栄養補給できる食べやすい缶詰め
by とまとなな   2018.07.12
img_5948
クリエイターの祭典!ハンドメイドインジャパンフェスを楽しむ!
by キレイナビ編集部   2018.07.08
この夏はグリーンセラピーをはじめよう!ガーデンパーティーで心身共にリラックス!
この夏はグリーンセラピーをはじめよう!ガーデンパーティーで心身共にリラックス!
by 仲里あやね   2018.06.29
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
by 涼木 みゆり   2016.07.02
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子   2017.05.12
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
by 宮崎愛子   2017.02.15
無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも
花粉症対策にも!無印良品のアロマオイルの選び方と使い方
by 宮崎愛子   2017.02.13
無料で!付録で!2017年の人気スケジュール手帳おすすめ9選
無料で!付録で!2017年の人気スケジュール手帳おすすめ7選
by 飯塚 美香   2016.11.04
声にうっとり、エエ声芸人さんベスト5
声がカッコイイ、魅惑的ボイスのエエ声芸人さんベスト5
by 宮崎愛子   2016.09.04
【体験プレゼント有り!】あの人の事もよくわかる!当たると噂の「運勢診断」を体験!
【体験プレゼント有り!】あの人の事もわかる!?当たると噂の「運勢診断」を体験!
by キレイナビ編集部   2018.09.11
行くだけでキレイに!?河合神社の鏡絵馬で美人祈願!
行くだけでキレイに!?京都・河合神社の「鏡絵馬」で美人祈願!
by 仲里あやね   2017.08.20
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その7
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その7
by 涼木 みゆり   2016.08.05
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
by 仲里あやね
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
【プレゼント付き!】100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
by 飯塚 美香
夏を爽やかに潤わせる。奇跡のお茶、ルイボスティー。
夏を爽やかに潤わせる!奇跡のお茶ルイボスティーの美容効果
by 糸魚川理王
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
by 本橋あやは
d6e028df-6754-4385-ac4a-c25766790589
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.18 デニムに合わせるワンピでスタイルアップ
by AYA
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
by 由香利
yomogi5
限定3名プレゼント!韓国の伝統美容法『よもぎ蒸し』とは
by 山口 裕加里
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
by 飯塚 美香
9/17~9/24  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
クイズ回答でポイントを当てよう!
LINE@&Twitter出題クイズに答えてプレゼントを当てよう♪
by キレイナビ編集部
大人メイクにこそ大切なのは「潤い」と「ツヤ」・三点投入で完全体に
大人メイクにこそ大切なのは「潤い」と「ツヤ」・三点投入で完全体に
by 山田麻衣子
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
後ろ姿も笑っている人を目指す!抜かりなく第一印象UPを!
後ろ姿も笑っている人を目指す!抜かりなく第一印象UPを!
by 仲里あやね
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
by 飯塚 美香
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
by 飯塚 美香
夏ネイルから秋ネイルにチェンジ!100均でできるべっ甲ネイル
夏ネイルから秋ネイルにチェンジ!100均でできるべっ甲ネイル
by アッキー
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.