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みなさんは1日に何回、自分の顔をチェックしていますか?小顔のレッスンを行っていて、必ず生徒様に確認していますが、意外にも年齢を重ねれば重ねるほどに鏡をみなくなる傾向が多いように感じています。
自分の顔を見たくない、現実を受け入れたくないなど、原因はネガティブな内容が非常に多いです。しかし、自身の今の顔を知っていないと、5年後、10年後が大変なのです。
目次 シワやたるみが気にならなくなったと思ったら・・・
ですから、しっかりとその時々の自身を把握しておく必要があるのです。そうでなければ、気づいた頃にはこんなはずではなかった、なんてことに。
鏡に映っている顔は本物?
プロは自分をたくさん知っている!
私が芸能の仕事をしていたとき、同じ事務所のあるタレントの女の子とショッピングをすることになりました。そのとき、普通とは違うことに気がつきました!鏡に映るたびに彼女は自身をチェックしていたのです。
鏡だけではありません。電車の窓やショップの窓に映る自身をしっかり見つめていました。振り返るときも顔は1番最後に振り向くほどに、鏡をみている時間は圧倒的に長いです。
タレントさんやモデルさんは自身が商品なので、並大抵の美意識ではないことは認識していますが、この習慣こそが、あっという間の老け顔や肥満を防ぎます。自分自身と向き合うことが綺麗をキープする重要ポイントです。
いつ鏡を見るの?
奥歯に力が入っていたような違和感がないか?口角は均等に上がっている?シワはどこにあるか?顔色はどうか?などを徹底的に確認します!メイクをしてない自分の顔なんて見たくない!は厳禁です。
ランチタイムで確認!
おやすみ前のチェックで翌朝に備える
まとめ最低3回は鏡と向き合って頂きたいと思います。今の自分をしっかりと知ることで、これから必要なエイジングケアが予測できます。意識すること!それが女性の運命を変える美ルールではないでしょうか。
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