キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  スキンケア

シミになるのは何日後?知らないと怖い紫外線の真実

2018/05/11UP! by  タグ: , , , , , , ,

いよいよ紫外線が厳しい季節になってきました。お肌の老化の原因の80%は、この紫外線によるダメージによるものだということをご存知ですか?紫外線はなんとなくお肌に悪いという印象はある方が多いと思いますが、その影響をしっかり把握して正しい対策を実施しましょう!知らないと怖い紫外線の真実をご紹介します。

 

シミになるのは何日後?知らないと怖い紫外線の真実

 

 

紫外線はコラーゲンを破壊する!?

シミになるのは何日後?知らないと怖い紫外線の真実


お肌を美しく健康に保つため、お肌のエイジングケアには、お肌の真皮にあるコラーゲンを守ることが大切です。しかし、紫外線を浴びるとその大切なコラーゲンが破壊されてしまいます!


伸縮することで肌の弾力となっているコラーゲンは、紫外線を浴びることにより変性し、伸び切ったゴムのような状態に。さらに、紫外線はコラーゲンを作り出す繊維芽細胞をも傷付けてしまうため、コラーゲンの生成力まで低下させてしまいます。

今あるコラーゲンがだめになってしまうだけでなく、今後生まれてくるコラーゲンの生成の妨げにもなる点が恐ろしい、紫外線の影響といえるでしょう。

 

シミになるのは紫外線を浴びて何日後?

シミになるのは何日後?知らないと怖い紫外線の真実

紫外線を浴びたら日焼けをすることはありますが、シミは紫外線を浴びた後すぐにはあらわれません。紫外線の影響でできるシミは、どのようにつくられているのでしょうか?


個人差はありますが、紫外線を肌に浴びてから6~48時間以内に皮膚の赤みが増していき、24~48時間で皮膚の黒化が生じると言われています。


紫外線の肌への影響は、肌の新陳代謝とともに約1~2ヶ月で元に戻るといわれていますが、この間、紫外線を浴び続け、メラニンが生まれることが止まらなければ、シミとなって肌に現れる可能性があります。


しかし紫外線を浴びてしまったとしても、その後のケア次第でシミを防ぐことができます。今日は紫外線にあたってしまったなという日は特に念入りにアフターケアをするようにしたいですね

 

目から入る紫外線の影響でシミができる?

シミになるのは何日後?知らないと怖い紫外線の真実


肌の紫外線対策は十分でも、目にはあまり気を使っていないという方も多いのではないでしょうか。実は目に紫外線を浴びると活性酸素が発生し、それが全身のメラニン生成を活性化させてしまうことが研究でわかってきています。


この時期多くなる、日差しがまぶしい!と目を細める時、その瞬間は目に紫外線が降り注いでいる時です。少しでもまぶしさを感じたら、可能な限りサングラスをかけて外出しましょう。


またサングラスは色の濃さで光の遮断具合が異なりますが、肌や全身への紫外線の影響を考えた場合はUVカット機能がついているものがベストです

 

肌の奥深くまで届く「Deep UVA」とは

シミになるのは何日後?知らないと怖い紫外線の真実


紫外線には、「UV-A」と「UV-B」という2種類の光の種類が存在します。UV-Aは波長が長く、シワやたるみの原因となるもの。UV-Bは、波長は短いものの、強いエネルギーにより肌に炎症を起こすものです。


実は、地上に降り注いでいる紫外線の約95%はUV-A。さらに、その約50%が、肌の真皮層まで届く強いUV-A、「Deep UV-A」なのです。


UVケア化粧品に表示されている「SPF」は、UV-Bの防御力。その後に「PA++」や「PA+++」と表示されているのが、UV-Aを浴びた後の『黒くなりにくさ』になります。


どうしても、先に記載があることで、SPF40、SPF50など、UV-Bの防御力のほうを優先してしまいがちですが、PA値も大切です。UVケアアイテムを選ぶ際は、SPF、PAどちらの値もしっかりチェックして選択しましょう

 

終わりに

 

「ベランダで洗濯物を干すだけだからまあいいか」「ゴミを出しに行くだけだから大丈夫」など、無防備に紫外線を短時間浴びていくと、それが積み重なれば紫外線の影響が出てきます。


また3月~6月にかけては曇った日でも多量の紫外線がふりそそいでいることも。わかりやすい強烈な紫外線ではなく、日常生活紫外線でもしっかり肌ダメージは受けてしまいます。


自宅にいても窓から紫外線は降り注いでいます。ちょっと外出や朝の忙しいときはスプレー式のUVカットアイテムを使うのもおすすめ。朝からしっかり紫外線対策をして、長く美しい肌を守っていきましょう。

 

 

キレイナビ編集部

キレイナビ編集部
女性のキレイを応援するWEBメディアキレイナビの編集部です。健康的な美しさを目指す女性のためのスキンケア・ダイエット・メイク・ヘア・ボディケア・健康・ネイル・ファッション・ライフスタイルなど役立つ情報を発信していきます。

シーンに合わせて選ぼう!日焼け止めの使用目的や選び方をおさらい
シーンに合わせて選ぼう!日焼け止めの使用目的や選び方をおさらい
by 本橋あやは   2018.05.22
simi_skincare01
今年こそシミをなんとかしたい!シミの種類別スキンケア・メイクのコツ
by 葉山 ともみ   2018.05.16
シミになるのは何日後?知らないと怖い紫外線の真実
シミになるのは何日後?知らないと怖い紫外線の真実
by キレイナビ編集部   2018.05.11
手軽にシュッ!「日焼け止めスプレー」ならいつでもどこでも日焼け対策
手軽にシュッ!「日焼け止めスプレー」ならいつでもどこでも日焼け対策
by 本橋あやは   2018.05.09
100円ショップの○○がマスカラに?朝のムクミ解消に?プチプラ裏ワザ4選
【プチプラ裏ワザ】100円ショップアイテムを駆使して美力UP!
by キレイナビ編集部   2018.05.06
43615d62-74b6-4224-a6ff-1ae95c9a155f
保湿もツヤ肌も叶える!初夏におすすめの日焼け止めと化粧下地6選
by AYA   2018.05.02
日傘の寿命、サングラスの寿命、日焼け止めの使用期限は?
日傘の寿命、サングラスの寿命、日焼け止めの使用期限は?
by とまとなな   2018.04.22
起床時顔がむくんでいたら即実践!速攻リフトアップ方法
朝、顔がむくんでいたら即実践!速攻リフトアップ方法
by キレイナビ編集部   2018.04.20
お菓子なコスメ?!リアルな香りや見た目が楽しめる「スイーツコスメ」あれこれ
お菓子なコスメ?!リアルな香りや見た目が楽しめる「スイーツコスメ」
by 本橋あやは   2018.04.18
30歳を過ぎたらに1つは持っていたい!美顔器の種類と悩み別の選び方
30歳を過ぎたら1つは持っていたい!美顔器の種類と悩み別の選び方
by 飯塚 美香   2018.04.11
インナーケアで日焼け知らずの美肌をゲット!紫外線対策に効果的な3つの食材
インナーケアで日焼け知らずの美肌をゲット!紫外線対策に効果的な3つの食材
by 田口尚子   2018.04.10
保存版!紫外線は5月から強くなる!覚えておきたい紫外線対策の基本
紫外線は5月から強くなる!覚えておきたい紫外線対策の基本
by 中所ひろか   2018.04.06
ただ小さいだけじゃダメ!魅力的な進化系『動くツヤ小顔』を目指そう!
ただ小さいだけじゃダメ!魅力的な進化系『動くツヤ小顔』を目指そう!
by 仲里あやね   2018.04.01
skin15
今でしょ!紫外線に負けないお肌作り【目からの紫外線対策編】
by 山口 裕加里   2018.03.20
はじめてのエステサロン選びおさえておきたい4つのポイント
はじめてのエステサロン選びに!おさえておきたい4つのポイント
by 由香利   2018.03.11
skin9
今でしょ!紫外線に負けないお肌作り【リンパケア編】
by 山口 裕加里   2018.03.09
skin4
今でしょ!紫外線に負けないお肌作り【スキンケアと食べ物編】
by 山口 裕加里   2018.03.01
たった10秒でできる!疲れ目を感じたら眉マッサージを!
たった10秒でできる!疲れ目を感じたら眉マッサージを!
by 仲里あやね   2018.02.24
0bc885a341f70704d5da8a237b67301e_s
乾燥する季節におすすめ!唇をぷるぷるに保つリップケア方法
by 中所ひろか   2018.02.17
大丈夫!?良かれと思って行っている美容ケア!実は老け顔を招いている原因だっ
良かれと思って行っている美容ケア!実は老け顔を招いている原因だった
by 仲里あやね   2018.02.13
シーンに合わせて選ぼう!日焼け止めの使用目的や選び方をおさらい
シーンに合わせて選ぼう!日焼け止めの使用目的や選び方をおさらい
by 本橋あやは   2018.05.22
simi_skincare01
今年こそシミをなんとかしたい!シミの種類別スキンケア・メイクのコツ
by 葉山 ともみ   2018.05.16
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
by 飯塚 美香   2016.12.25
見つけたら即買い!ダイソー100円美容液HM&RJローション
見つけたら即買い!ダイソー100円美容液HM&RJローション
by キレイナビ編集部   2016.08.07
KUMAMOTO
熊本復興応援!秒速で潤う馬油100%スキンケア「KUMAMOTO」誕生!
by キレイナビ編集部   2017.09.21
100円ショップの○○がマスカラに?朝のムクミ解消に?プチプラ裏ワザ4選
【プチプラ裏ワザ】100円ショップアイテムを駆使して美力UP!
by キレイナビ編集部   2018.05.06
skincare3
朝の洗顔、「水だけ洗顔」がいいってウソ?ホント?
by 山口 裕加里   2018.02.10
再生医療技術を美容へ!常識を覆す新時代の美容方法に注目!
再生医療技術を美容へ!常識を覆す新時代の美容方法に注目!
by 飯塚 美香   2017.04.24
メイクしたまま寝た朝の3つの緊急ケア
ついうっかり!メイクしたまま寝た朝の3つの緊急ケア
by キレイナビ編集部   2017.01.30
ドラッグストアで買える!肌悩み別おすすめプチプラオールインワンゲル5選
ドラッグストアで買える!肌悩み別おすすめプチプラオールインワンゲル5選
by 本橋あやは   2017.12.26
6/14(木)@渋谷 「若返ったね!」と言われる究極小顔術講座ステップ1参加者募集!
6/14(木)@渋谷 「若返ったね!」と言われる究極小顔術講座ステップ1参加者募集!
by 仲里あやね
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
by 由香利
yomogi5
限定3名プレゼント!韓国の伝統美容法『よもぎ蒸し』とは
by 山口 裕加里
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
by 飯塚 美香
43615d62-74b6-4224-a6ff-1ae95c9a155f
保湿もツヤ肌も叶える!初夏におすすめの日焼け止めと化粧下地6選
by AYA
この春オススメのメイクアイテムは?アンケート結果発表!
教えて!この春オススメのメイクアイテム!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部
自分に合う味で痩せる!?合う味ダイエットとは?
自分に合う味で痩せる!?合う味ダイエットとは?
by 飯塚 美香
コンビニで気軽買えるマニキュアが可愛いと話題沸騰中!
コンビニで気軽買えるマニキュアが可愛いと話題沸騰中!
by アッキー
「笑顔」がもたらす衝撃の効果!笑って美しくなる方法
「笑顔」がもたらす衝撃の効果!笑って美しくなる方法
by MIRAI
5/17~5/24  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
by 飯塚 美香
スキューズミー ドライシャンプー
ニオイもベタつきも即スッキリ!洗い流し不要のシャンプーとは?
by キレイナビ編集部
輝くオーラ・美しいオーラとは?オーラについて徹底研究 !
輝くオーラ・美しいオーラとは?オーラについて徹底研究 !
by MIW
シーンに合わせて選ぼう!日焼け止めの使用目的や選び方をおさらい
シーンに合わせて選ぼう!日焼け止めの使用目的や選び方をおさらい
by 本橋あやは
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
そろそろフットネイルの準備をしませんか!?足元からおしゃれを
そろそろフットネイルの準備をしませんか!?足元からおしゃれを
by アッキー
6/14(木)@渋谷 「若返ったね!」と言われる究極小顔術講座ステップ1参加者募集!
6/14(木)@渋谷 「若返ったね!」と言われる究極小顔術講座ステップ1参加者募集!
by 仲里あやね
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
【日焼け止めハンドクリーム】で指先まで抜かりなくUVケアしよう!
【日焼け止めハンドクリーム】で指先まで抜かりなくUVケアしよう!
by 本橋あやは
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.