以前、スマホ顔についてお話ししたことがありました。スマホ姿勢はたるみ姿勢！を引き寄せると、前屈みの姿勢について指摘させて頂いたことがあります。今や、電車に乗っても、みんな画面に向かって同じポーズ。電車内はみんな、スマホに夢中の世の中です。

食事をしていても、テーブルの上にはスマホが置いてあります。待ち合わせ時間もスマホタイム。相手が目の前に現れるまでのギリギリまでスマホと向き合います。私も気をつけなくてはいけないのですが、スマホを有効活用しているようで、実はスマホに毒されているのかな？と思うことも多々あります。

もはや依存者？！スマホに支配されているのか？そんな中、新たに気がついてしまったことがあります。今回はスマホに毒されるとロマンチックも遠くなる？をテーマにお伝えします。

ときめく出会いはどこへ！？

最近気付いたことがあります。それは、昔と比べて、人と目が合うことが少なくなったということです。そもそも、下を見ていることが多いために、万が一友人とすれ違ったとしても気づくのでしょうか？道端に美しく咲いている花にも気づかないことがあるのではないでしょうか？

スマホを見続けることで、眼精疲労や肩こり、目ヂカラ低下の原因となることはみなさんご存知かと思いますが、そもそも、スマホ依存で眼輪筋が衰え、しょぼしょぼした、目ヂカラの感じられない瞳でみつめるorみつめられても、どうなんだろうか？と真剣に不安になりました。

しょぼしょぼ瞳で見つめられてもときめかない？ときめいてもらえない？そんな現実を目の当たりに感じてしまいました。目が合って、ドキドキして、そこから新しい恋に発展！なんてことは、もはや幻？夢？でしょうか？寂しいです。下を向いてスマホと見つめあっていたら出会いも急減少してしまうだろうなと感じています。

スマホ休日を作ってみる

スマホを持たないことは、はっきり言って難しいですよね。電源を切ったとしても、スマホが視界にあるだけで、やはり触ってしまいますし、そわそわしてしまいます。集中力をキープするためにも作業や、勉強をするときは、スマホを身の回りに置くのではなく完全に視界に入らないようにバックの中にしまうなどとスマホ離れ時間を作ってみることもおすすめします。

まずは、離れることに慣れよう！といった感じです。たまには別の部屋に置いてみる、などの対策が効果的だと感じます。

まとめ

電車に乗車するとき、まずは周りを見渡してみましょう！今日はスマホ操作をやめてみる！たった一回の心がけが、もしかしたら、ステキな出会いを引き寄せるきっかけになるかもしれません。