キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  スキンケア

癒しだけじゃない!?『桜の花びら』に秘められた驚くべきエイジングパワーとは?

2019/04/15UP! by  タグ: , , ,

季節は春になりますが、暖かで過ごしやすい気候になってきたとはいえ毎日、寒暖差のある日が続いています。春をイメージするのに相応しい日本を代表する風物詩と言えば桜ですが桜は鑑賞するだけではありません。桜には美容と健康に高い効果があるのを皆さんはご存知でしたか?今回は桜に秘められた美容と健康の効果についてご紹介します。

 

5152bac15e2073bc2087d71ecd27ac63_s

 

桜の美容・健康効果と桜の花エキスの特徴

69dd63f1d0f437211110d6c01aefccce_s

 

一般的に桜の花は3月下旬から5月上旬にかけて日本列島を順次北上していく桜の開花の様子を本格的な春の訪れを知らせるものとして「桜前線」と呼ばれています。桜の開花とは、花が5、6輪咲いた状態の事を指します。開花から散り始める期間が非常に短いのでその時期にお目にかかることしかできません。

 

お花見の季節に桜を見て香りや美しさに癒しを求めながら楽しむのはもちろんですが、桜の花は鑑賞するだけではなく美容にも高い効果が期待されているということです。

 

美肌のもととなるコラーゲンの生成を促進してくれる作用があるのでコラーゲンやエラスチンといったお肌のハリと弾力を与えてくれる成分を生成しているのがお肌の「繊維芽細胞」と呼ばれている部分になります。桜の花はこの繊維芽細胞の糖化を防いでくれるため、コラーゲンやエラスチンの生成量の減少を抑制し劣化しにくくする働きがあるのです。

 

糖化とは体内で余計なたんぱく質と糖が結びつくことによってそのたんぱく質が劣化してしまう現象のことを「糖化」と言います。私たち人間の体はたんぱく質でできているのでそのたんぱく質が劣化してしまうと老化の原因に繋がります。この糖化を防いでくれるのが「抗糖化作用」になります。

 

こうした抗糖化作用により美白効果や肌の乾燥を防ぐ効果、肌荒れの改善や毛穴を目立たなくしてくれるといった効果が期待できるということです。さらに健康面では、抗炎症作用、動脈硬化防止などの効果があります。桜の花びらのエキスには美容と健康に大切な成分が多く含まれています。

 

リラックス効果でストレス解消!桜の香りを上手に楽しむ方法!

_20190413_131541_2

 

春の季節になると桜エキス配合化粧品やバスグッズが数多く販売されています。春の季節を感じられる桜のコスメやバスグッズは眺めているだけでも気分が上がり嬉しくなりますね。日頃溜まったストレスや疲れを桜の香りで癒されながらさらに桜の効果を感じてみませんか。

 

桜の香りには血圧を下げる効果があります。アルコールの飲みすぎや二日酔いの気分を緩和させる効果もあるので桜の香りは理にかなった心強い味方です。

 

また、風邪をひいたときに桜の香りを嗅ぐことで解熱や咳止めの効果もあるので風邪で辛いときには桜の優しい香りに癒されながら上手に香りを楽しんでみて下さい。

 

デトックス効果で食べても美味しい!桜の葉っぱで健康美人に!

da893453e65d4ea36203c422266da953_s

 

桜餅に巻いてある桜の葉ですがこの葉っぱは元々、お餅を乾燥から守る包装紙代わりに使用されていたそうです。

この桜の葉にはデトックス効果があり溜まった老廃物の排出を促しながら体の内側から綺麗にしてくれる効果が期待できるということです。さらに桜の葉を塩漬けにすることで「クワマリン」という芳香成分が生成されます。

 

このクワマリンには抗菌作用神経の鎮静作用、催眠作用アルツハイマーの回復やガンの抑制に効果があります。桜の葉を食べることで内側からも綺麗になることが期待できるので嬉しいですね。

 

まとめ

_20190413_134727いかがでしたか。桜の魅力は鑑賞し美しさを感じるのはもちろん良いですが、美容と健康に高い効果が期待できる素晴らしいお花です。桜入りの化粧品やバスグッズ、桜の食べ物で香りを楽しみながら、是非、桜の優しい上品な香りを存分に楽しんで美しさと健康を維持してみて下さいね。

 

 

 

大庭千広

大庭千広
・スキンケアスペシャリスト
・日本化粧品検定3級
・日本コスメティック協会(化粧品基礎検定)コスメマイスター・ライト

OLをするかたわら、美容ライターデビューを果たしたばかりです。最先端の美容法・美容成分とテクノロジーに興味があり常に変化し続ける美しさを創造し未来の美肌を追及して日々美容のケアにいそしみながら資格取得のために目標に向かってコツコツと勉強する毎日です。

将来は、本格的に美容家として転身したいと思い、化粧品(企画/開発)のプロデュースをして新たな美容ビジネスを開拓するのが目標です。少しでも皆さんの美容・健康ライフのお役に立てる情報を発信していければライターとして幸せです。

瞬時に美しさを手に入れる!シートパックの正しい使い方
瞬時に美しさを手に入れる!シートマスクの正しい使い方
by 由香利   2019.06.14
素肌力を高めるシンプルスキンケア!1ヶ月実践後の結果は?
素肌力を高めるシンプルスキンケア!1ヶ月実践後の結果は?
by 飯塚 美香   2019.06.11
みんなのオススメ紫外線対策法は?アンケート結果発表!
「徹底的に防ぐ」が3割以上!紫外線対策アンケート2019結果発表!
by キレイナビ編集部   2019.05.28
令和の新時代!他人を引寄せる最速の小顔ルールとは?
令和の新時代!他人を引寄せる最速の小顔ルールとは?
by 仲里あやね   2019.05.26
暑くなったら少しでも涼しくいたい。ひんやりコスメ4選
暑くなったら少しでも涼しくいたい!ひんやりコスメ4選
by さき   2019.05.23
老けたくなければさっそく対策!紫外線による「光老化」に注意
老けたくなければさっそく対策!紫外線による「光老化」に注意
by 本橋あやは   2019.05.20
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?超保湿クリームで検証!
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?長保湿クリームで検証!
by 飯塚 美香   2019.05.16
ドクターシーラボ「ラボラボ」
玉城ティナさん出演!ドクターシーラボの毛穴ブランド『ラボラボ』の最新CM
by 飯塚 美香   2019.04.30
5152bac15e2073bc2087d71ecd27ac63_s
癒しだけじゃない!?『桜の花びら』に秘められた驚くべきエイジングパワーとは?
by 大庭千広   2019.04.15
美肌を叶える「ビタミンACE」の効果的な摂り方とは?
美肌を叶える「ビタミンACE」の効果的な摂り方とは?
by 澤田 瑞稀   2019.04.10
肌が弱いあなたへ!敏感肌の人におすすめの肌に優しい日焼け止め3選
肌が弱いあなたへ!敏感肌におすすめの肌に優しい日焼け止め3選
by さき   2019.04.08
beauty20
気になる毛穴!正しいお手入れはどうすべき?(プレゼント付き)
by 山口 裕加里   2019.04.05
紫外線が強くなるこの時期に使いたい!美肌を目指すコスメ3選
紫外線が強くなるこの時期に使いたい!美肌を目指すプチプラコスメ3選
by 飯塚 美香   2019.03.29
stocksnap_ipxqtd44g8
マスクをしていてもモテ顔!?今日から目指そうマスク美人!
by 仲里あやね   2019.03.28
beauty16
どう作る?紫外線に負けないお肌を手に入れる方法とは?
by 山口 裕加里   2019.03.26
女子はいろいろお金がかかる!賢くコスメ代をコストダウンする方法教えます
女子はいろいろお金がかかる!賢くコスメ代をコストダウンする方法教えます
by 本橋あやは   2019.03.24
春はもう間近!続々登場。2019年春の桜コスメ
春はもう間近!続々登場する2019年春の桜コスメ
by さき   2019.02.28
beauty7
花粉シーズンは肌トラブルにご用心!
by 山口 裕加里   2019.02.24
たった3分!表情筋を鍛えて好感度を上げる!若返り顔トレーニング!
たった3分!表情筋を鍛えて好感度を上げる!若返り顔トレーニング!
by 今川友美   2019.02.21
beauty3
話題の幹細胞コスメ!ヒト由来幹細胞って?
by 山口 裕加里   2019.02.13
瞬時に美しさを手に入れる!シートパックの正しい使い方
瞬時に美しさを手に入れる!シートマスクの正しい使い方
by 由香利   2019.06.14
教えて!お金をかけた方が良いコスメと、かけなくても良いコスメ!アンケート結果発表
教えて!お金をかけた方が良いコスメと、かけなくても良いコスメ!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2018.06.06
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?超保湿クリームで検証!
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?長保湿クリームで検証!
by 飯塚 美香   2019.05.16
たるみの原因!?化粧品の「使いすぎ」にご注意
実はたるみの原因!?化粧品の「使いすぎ」にご注意
by キレイナビ編集部   2017.05.08
素肌力を高めるシンプルスキンケア!1ヶ月実践後の結果は?
素肌力を高めるシンプルスキンケア!1ヶ月実践後の結果は?
by 飯塚 美香   2019.06.11
女性のキレイを叶えてくれるベトナムのタマヌオイルとは?
女性のキレイを叶えてくれる!ベトナムのタマヌオイルとは?
by 由香利   2018.11.04
令和の新時代!他人を引寄せる最速の小顔ルールとは?
令和の新時代!他人を引寄せる最速の小顔ルールとは?
by 仲里あやね   2019.05.26
pine2
パイナップルの手作りパックで毛穴のつまりと保湿のWケア!
by 山口 裕加里   2016.10.29
見つけたら即買い!ダイソー100円美容液HM&RJローション
見つけたら即買い!ダイソー100円美容液HM&RJローション
by キレイナビ編集部   2016.08.07
みんなのオススメ紫外線対策法は?アンケート結果発表!
「徹底的に防ぐ」が3割以上!紫外線対策アンケート2019結果発表!
by キレイナビ編集部   2019.05.28
インスタセミナー
【7/14(日)@渋谷】個別サポート付き!3000人のファンができるInstagram活用セミナー
by 飯塚 美香
ブルーのアイメイクで夏を先取り!誰でも簡単にこなれ感を出せるテクニック
ブルーのアイメイクで夏を先取り!誰でも簡単にこなれ感を出せるテクニック
by 山田麻衣子
まるでホイップクリームで洗っているみたい!オランダ発「ボディローション ムース」
まるでホイップクリームで洗っているみたい!オランダ発「ボディローション ムース」
by 飯塚 美香
食べたいけど痩せたい!食いしん坊さんにおすすめのダイエットアイテム3選
食べたいけど痩せたい!食いしん坊さんにおすすめのダイエットアイテム3選
by 飯塚 美香
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?超保湿クリームで検証!
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?長保湿クリームで検証!
by 飯塚 美香
効果と目的で選びたい!「制汗剤・デオドラント」の種類や注意点とは?
効果とシーンで選びたい!「制汗剤・デオドラント」の種類や注意点とは?
by 本橋あやは
55514051_401194197339286_7936644433913577472_n
モテる香り!試した結果、結局これが一番 モテました。
by 仲里あやね
母の日ギフトに最適!グランミュゼの色鮮やかなプリザーブドフラワー
母の日ギフトに最適!グランミュゼの色鮮やかなプリザーブドフラワー
by キレイナビ編集部
魔裟斗によるレッスンも!日本初美腸フィットネスプログラム誕生!
魔裟斗によるレッスンも!日本初美腸フィットネスプログラム誕生!
by 飯塚 美香
恋を実らせるために!行動心理学と表情筋を使った5つのモテテクニック!
恋を実らせるために!行動心理学と表情筋を使った5つのモテテクニック!
by 仲里あやね
6/13~6/20  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
インスタセミナー
【7/14(日)@渋谷】個別サポート付き!3000人のファンができるInstagram活用セミナー
by 飯塚 美香
内側からキレイを叶える!発酵食品の選び方
内側からキレイを叶える!発酵食品の選び方
by 澤田 瑞稀
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
by 飯塚 美香
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部
アホ毛が瞬時になくなる!手を汚さない時短コスメ
アホ毛が瞬時になくなる!手を汚さない時短コスメ
by kana
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
by キレイナビ編集部
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
oppai17
女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里
瞬時に美しさを手に入れる!シートパックの正しい使い方
瞬時に美しさを手に入れる!シートマスクの正しい使い方
by 由香利
Copyright (C) 2019 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.