自分の生まれ持った体の骨格の特徴を知ることで、自分に最も似合う服装のスタイルが分かるとしたら興味がありませんか？それが分かるのが骨格診断という方法です。

今回は骨格診断について詳しくご紹介します。自分に似合う服が知りたい方は要チェック！

骨格診断って？

骨格診断は骨感、筋肉、脂肪の付き方、関節の太さ、体の厚みなどから3つのタイプに分類され、自分に似合うファッションスタイルが分かるというメソッドです。

ファッションのお悩みとして「自分に似合う服が分からない」「着たい服があるけれど実際に着てみると違和感を感じる」といったものがあるかと思います。

そんな時は、自分の生まれ持った骨格から似合う服を導き出してみると自分に似合う服かなのかを客観的に判断することができます。

骨格診断から導き出したファッションスタイルをすることで、スタイルアップ効果や着やせ効果、さらには服を迷わずに選べる、似合う服を知れて自信をもって着こなすことができるといったメリットがあります。

骨格診断基本の3つのタイプ

骨格診断は次の3つのタイプに分かれます。それぞれの特徴から自分はどのタイプに近いのかをイメージしてみてください。

骨格ストレートタイプ

骨格ストレートタイプは、バストやお尻の位置、腰の位置が高めで横から見るとメリハリのある立体的な体つきが特徴です。太るときは上半身に脂肪がつきやすいです。

骨は、首は短めで鎖骨は小さく見えにくく、手は手の甲や関節があまり目立たないのが特徴です。

骨格ウェーブタイプ

日本人に多いといわれているのが骨格ウェーブタイプです。

骨格ウェーブは、上半身が華奢でバストやウエストの位置は低め、筋肉質というよりは脂肪を感じさせる柔らかい女性らしい雰囲気があります。正面から見るとウエストとヒップに差があり、太るときはおなかから下半身にかけて太ります。

骨は、首が長く、肩のラインはなだらかです。手のひらは薄く、関節はあまり目立ちません。

骨格ナチュラルタイプ

骨格ナチュラルタイプは手足が長くスタイリッシュな体形です。身長に対して手が大きめで、肌はしっかりして固めです。

骨は全体的にしっかりしているのが特徴で、鎖骨が大きめ、手の第二関節が太め、膝の皿が大きめで肩甲骨も目立ちます。

自己診断！骨格診断6つの質問

骨格診断の自己診断方法をご紹介します。6つの質問の回答でABCのどれが一番多いのかで自分の骨格タイプが分かります。

Q1首の特徴

Aどちらかというと短い　Bどちらかというと長い　C太くて筋が目立つ

Q2鎖骨の特徴

Aほとんど見えない　B細めの鎖骨が見える　C太くしっかりした鎖骨が見える

Q3手の特徴

A厚みがある　B手のひらが薄い　C厚さよりも手の甲の筋が目立つ

Q4指の関節

A小さい　B普通　C太い

Q5首の特徴

A首は短め　B首は細めで長い　C首は長めで筋が出ている

Q6バストとおしりの位置

Aバストトップやおしりは高め　Bバストトップやおしりは低め　C鎖骨からバストトップは直線的でおしりは平面的

6つの質問を用意させていただきました。この6つの質問の回答ABCのうち、どれが一番多い回答でしたか？それぞれ下記の3つに分類されます。

Aが多い方・・・骨格ストレートタイプ

Bが多い方・・・骨格ウェーブタイプ

Cが多い方・・・は骨格ナチュラルタイプ

骨格タイプ別に似合う服

自分の骨格タイプが分かったら、次に骨格タイプ別にどのような服が似合うのかをご紹介します。

骨格ストレートタイプが似合う服

重心が上半身にある骨格ストレートタイプの人は、シンプルなデザインや高級感のあるコーディネートがおすすめです。

トップスはシンプルなシャツや首が縦に開くＶネックが似合います。またボトムスは横に広がらない、タイトスカートやストレートパンツが似合います。

骨格ウェーブタイプが似合う服

重心が下半身にある骨格ウェーブタイプの人は、柔らかな質感のものを組み合わせるのがおすすめです。トップスはボリュームのある装飾のついたブラウスやチュニックが似合います。

ボトムスは軽やかに見えるフレアスカートやプリーツスカート、パンツはクロップドパンツやスキニータイプがおすすめです。

骨格ナチュラルタイプが似合う服

骨格が目立つ骨格ナチュラルタイプの人は、抜け感のあるゆったりとしたデザインのコーディネートがおすすめです。

トップスは首元があまり大きく開かないブラウスやタートルネック、トレーナーなどが似合います。ボトムスはロングスカートやガウチョパンツ、カーゴパンツなど少しゆとりのあるサイズ感がおすすめです。

最後に

生まれ持った体つきから自分のタイプをすることができるのが骨格診断。自己診断で自分の骨格タイプを知ることができれば、客観的に自分に似合う服が分かりますよね。これから服選びで悩む時間が減るのではないでしょうか。服選びの際には、今回ご紹介した自己診断方法で、分の骨格タイプから自分に似合う服を探してみてください。