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韓国のおいしいお酒!マッコリには美肌の秘密がたっぷり!

2016/10/31UP! by  タグ: , , , , ,

韓国に旅行へ行った際、目に映るすべての韓国人女性のお肌にくぎ付けになりました。しなやかなきめ細かさに思わずため息。今でも覚えています。肌が白いのはもちろんのこと、まるで陶器のように美しかったのです。これには韓国の伝統的なお酒、マッコリに謎が隠されているのでは?と思い、マッコリの美肌効果について追求してみました。

 

 

韓国のおいしいお酒!マッコリには美肌の秘密がたっぷり!

 

 

◆マッコリは乳酸菌がたっぷりのお酒

韓国のおいしいお酒!マッコリには美肌の秘密がたっぷり!

 

マッコリには1mlで、およそ、1億個の乳酸菌が含まれていると言われております。これだけの含有量は食べ物や飲み物でもなかなか見つかりません。

 

しかも植物性の乳酸菌ですので、腸までしっかり届きます。さらに、それだけではございません。食物繊維も多く含まれていますので、乳酸菌と食物繊維のダブル効果で腸内環境を整えて、便秘を解消してくれる働きが期待できるのです。毎日のお通じがすっきりいかない方におすすめしたいお酒です。

 

◆マッコリはお肌のトラブルにも最適!

肌荒れの原因の一つに、腸内環境の悪化が挙げられます。マッコリの乳酸菌によって、腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を活発にさせることが期待できます。そうすることで、毒素を腸から体の外へ排出させて、デトックス!腸がキレイだと肌もキレイに。マッコリは肌荒れ改善に役立ちます。

 

◆マッコリで美白も!シミ、そばかすを抑える!

 

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紫外線を浴びると、メラニン色素が発生します。このメラニン色素を抑えてくれる働きをしてくれる発酵代謝物質が、コウジ酸。これがシミのもと、メラニンを作る酵素の働きを抑えるのです。マッコリにはコウジ酸が含まれていることもわかりました。マッコリを飲むことでシミ、そばかすを抑える美白効果も期待できます。

 

◆疲れた体にマッコリ!

実はマッコリにはビタミンB群も豊富に含まれております。ビタミンB群には疲れを軽減させる効果があるのです。皮膚や粘膜などの健康を維持する手助けもしてくれます。また、肝臓に脂肪をつきにくくしてくれ、ホルモンバランスを安定させてくれる効果もあります。なんだかイライラする、仕事後に疲れてへとへと・・・そんな夜はマッコリを飲んでみましょう。

 

◆アルコールがちょっぴり苦手な方も

アルコール度数は日本酒よりも低いので、マッコリはお酒が苦手な方でも飲みやすいお酒です。ただし、マッコリが飲みやすいからと言ってくれぐれも飲みすぎは禁物!糖分も含まれているのでほどほどに、注意してくださいね。賢く、利用しましょう!

 

 

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

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洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
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