キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

花粉症対策にも!無印良品のアロマオイルの選び方と使い方

2017/02/13UP! by  タグ: , , , , ,

無印良品の店舗に足を運ぶと、どこからともなく良い香りが…という経験はありませんか。その正体はディフューザーから拡散されるエッセンシャルオイルの香り。無印良品には、人気が高い種類のエッセンシャルオイルが常時30種類ほど置かれています。その中でもこれからの花粉症の時期におすすめのエッセンシャルオイルやその使い方をご紹介します。ぜひ、花粉症の季節にお試しくださいね。

 

無印良品のエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも

 

有名メーカーのエッセンシャルオイルは、いくつかの実店舗にしか置いていない場合があります。その点無印良品なら全国にあって、実際に香りを確かめながら購入できます。また、日常的に使える良心的な価格です。お店ではディフューザーも隣に数種類並んでいるので、好みのものを購入してその日から使えるのがうれしいです。

 

花粉症におすすめのエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも


そろそろ花粉の飛散情報が聞こえはじめています。エッセンシャルオイルの中には、花粉症に良いとされるものが数種類あります。無印良品のエッセンシャルオイルではこの3種類がおすすめです。

 

ユーカリ:免疫強化

鼻がむずむずするときは「ユーカリ」のオイルがおすすめです。くせがあまりなくすっきりとした、クリアで心地の良い香りです。集中力を高めるとも言われています。

ティーツリー:殺菌・抗菌作用

のどがイガイガするときには「ティーツリー」のオイルがおすすめです。フレッシュで清潔感のある香りで、ラベンダーと同じくらいメジャーなオイルです。心を冷静に保つとも言われています。

ペパーミント:抗菌・消臭作用

鼻が詰まってしまったときは「ペパーミント」のオイルがおすすめです。歯磨き粉などでおなじみのメントール系の香りです。目を覚ます効果があるとも言われています。

 

エッセンシャルオイルの使い方

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも 

 

ディフューザーで香りを拡散する方法がお手軽です。無印良品のディフューザーの場合、100mlの水に対してエッセンシャルオイル2~3滴が適量となっています。ハンカチやマスクにエッセンシャルオイルを1~2滴ほど垂らしてもOKです。

 

鼻づまりがひどいときには、洗面器にお湯をはってエッセンシャルオイルを2~3滴垂らし、洗面器の上で頭からバスタオルをかぶって蒸気を吸入する方法がおすすめです。(※顔が近すぎるとやけどをすることがあるので、なるべく顔を洗面器から離してください。)

 

無印良品ならではのブレンドエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも

 

無印良品には、「あさ」「すっきり」「くつろぎ」「おやすみ」などシチュエーションに合わせたブレンドエッセンシャルオイルがあります。例えば「くつろぎ」はラベンダー・スウィートオレンジ・ゼラニウム・ホーウッドのミックス。ラベンダーやゼラニウムのハーブらしい優しい香りは、まさにくつろぎの時間にピッタリです。

 

季節にあわせて「ウインターフルーツ」「ウインタークリア」などのブレンドエッセンシャルオイルも販売されています。自分でブレンドするのは種類を揃えるのがなかなか難しいので、手軽に複雑な香りを楽しみたい方はブレンドエッセンシャルオイルがおすすめです。

 

使い方に要注意

エッセンシャルオイルはとても濃度が高いので、直接肌に触れないようにしてください。肌につけるときにはホホバオイルなどのキャリアオイルなどに数滴垂らして使用します。また、目や鼻の粘膜・傷口には触れないよう注意してください。

 

 

 

宮崎愛子

宮崎愛子
Webプランナー
おいし舎管理人

大学卒業後、天然酵母パン教室にて師範資格取得後、シアトル系カフェ・紅茶店で働いていました。その後転職し、6年間の図書館勤務で本の情報整理やポスター作成などを経験。2014年、ウェブデザイナーの姉とウェブデザインの小さなおみせ「カウニスクッカ」をはじめました。幼稚園生のころから、お笑い大好きのところは変わっていません。音楽やラジオを聴きながら刺しゅうをするのが至福のひととき。写真撮影がうまくなりたいと思い早7年、まだまだ拙いです。

●WEBサイト:カウニスクッカ おいし舎

saltcake-g
ポルチーニの香りが豊かなジャガイモのパウンドケーキの作り方
by 高橋康代   2019.05.17
s__30162957
春の新生活を100均で楽しもう!おすすめ美容&健康グッズ4選
by 仲里あやね   2019.05.13
10連休明けで職場に行くのが憂鬱。5月病対策におすすめはこれ!
10連休明けで職場に行くのが憂鬱・・・5月病対策におすすめはこれ!
by さき   2019.05.12
081f065a-1023-4457-a2c1-75cedfebe9ab
熊本城近くの縁結びのスポット!熊本城稲荷神社に行ってみませんか?
by さき   2019.05.07
海外旅行初心者へ!英語が話せなくても行けるおすすめの国4選!
海外旅行初心者へ!英語が話せなくても行けるおすすめの国4選!
by 亜由美   2019.05.03
大人女子が30代で辞めた事 5選
洗練された大人女子になるために!私が30代で辞めた事5選
by kana   2019.05.01
hitachi-c
連休でも渋滞知らず。電車を使って一面満開のネモフィラを見に行こう!
by 高橋康代   2019.04.27
母の日ギフトに最適!グランミュゼの色鮮やかなプリザーブドフラワー
母の日ギフトに最適!グランミュゼの色鮮やかなプリザーブドフラワー
by キレイナビ編集部   2019.04.25
大阪のパワースポット!恋人達の聖地、露天神社に行ってみませんか?
大阪のパワースポット!恋人達の聖地、露天神社に行ってみませんか?
by さき   2019.04.24
笑顔は待たずに与え続けよう!人間関係がさらに良くなるマル秘テク
笑顔は待たずに与え続けよう!人間関係がさらに良くなるマル秘テク
by 仲里あやね   2019.04.22
もうすぐ旅行にぴったりな季節!旅行のときにあると便利なグッズ5選
もうすぐ旅行にぴったりな季節!旅行のときにあると便利なグッズ5選
by さき   2019.04.17
sanjya
香取神宮・鹿島神宮・息栖神社・東国三社巡りでパワーをもらおう!
by 高橋康代   2019.04.13
マスクが手放せない!あなたは大丈夫?マスク依存症の正体
マスクが手放せない!あなたは大丈夫?マスク依存症の正体
by 仲里あやね   2019.04.12
2019年GW、シングル女子はキレイを向上しよう!
2019年GWは何をする?シングル女子はキレイを向上しよう!
by miee   2019.04.04
あなたは大丈夫?マスクによる肌荒れを防止する方法
あなたは大丈夫?マスクによる肌荒れを防止する方法
by さき   2019.04.01
美しさを高める!内側からのアンチエイジングとは?
美しさを高める!内側からのアンチエイジングとは?
by 澤田 瑞稀   2019.03.27
carrot-x
春にんじんでマッシュキャロットを作ろう!カロチン豊富で彩りも鮮やか!
by 高橋康代   2019.03.22
習慣化していませんか?美容に良くない連休の過ごし方
習慣化していませんか?美容に良くない連休の過ごし方
by とまとなな   2019.03.21
present
春といえば別れの季節。送別会のプレゼントに喜ばれるのは?
by さき   2019.03.15
内側からも輝く肌を!美肌に関わる「内面磨き」とは
内側からも輝く肌を!美肌に関わる「内面磨き」とは?
by 澤田 瑞稀   2019.03.13
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子   2016.08.03
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
声にうっとり、エエ声芸人さんベスト5
声がカッコイイ、魅惑的ボイスのエエ声芸人さんベスト5
by 宮崎愛子   2016.09.04
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子   2017.05.12
saltcake-g
ポルチーニの香りが豊かなジャガイモのパウンドケーキの作り方
by 高橋康代   2019.05.17
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
by 宮崎愛子   2017.02.15
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
by 涼木 みゆり   2016.07.02
momosuzu011
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その4
by 涼木 みゆり   2016.06.21
母の日ギフトに最適!グランミュゼの色鮮やかなプリザーブドフラワー
母の日ギフトに最適!グランミュゼの色鮮やかなプリザーブドフラワー
by キレイナビ編集部   2019.04.25
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
by 飯塚 美香   2016.07.18
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?超保湿クリームで検証!
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?長保湿クリームで検証!
by 飯塚 美香
効果と目的で選びたい!「制汗剤・デオドラント」の種類や注意点とは?
効果とシーンで選びたい!「制汗剤・デオドラント」の種類や注意点とは?
by 本橋あやは
55514051_401194197339286_7936644433913577472_n
モテる香り!試した結果、結局これが一番 モテました。
by 仲里あやね
母の日ギフトに最適!グランミュゼの色鮮やかなプリザーブドフラワー
母の日ギフトに最適!グランミュゼの色鮮やかなプリザーブドフラワー
by キレイナビ編集部
魔裟斗によるレッスンも!日本初美腸フィットネスプログラム誕生!
魔裟斗によるレッスンも!日本初美腸フィットネスプログラム誕生!
by 飯塚 美香
恋を実らせるために!行動心理学と表情筋を使った5つのモテテクニック!
恋を実らせるために!行動心理学と表情筋を使った5つのモテテクニック!
by 仲里あやね
このひと手間でお悩みを解消!リキッドコンシーラーを使ったプロのテクニック
ひと手間でお悩み解消!リキッドコンシーラーを使ったプロのメイクテクニック
by 山田麻衣子
第一印象で男性が一番見るパーツ!ふっくらやわらかリップメイクの作り方
第一印象で男性が一番見るパーツ!ふっくらやわらかリップメイクの作り方
by 葉山 ともみ
ドラッグストアで買える!今すぐ欲しい限定コスメ5選
ドラッグストアで買える!今すぐ欲しい限定コスメ5選
by 飯塚 美香
o1007065214274269602
理想は若作りではなく若見えメイク!NGポイントと4つのコツ
by 山田麻衣子
5/16~5/23  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?超保湿クリームで検証!
ひそかに人気のシンプルスキンケアとは?長保湿クリームで検証!
by 飯塚 美香
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部
100均ウォーターネイルシールを使った簡単ボタニカルネイル
100均ウォーターネイルシールを使った簡単ボタニカルネイル
by アッキー
oppai17
女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
by 飯塚 美香
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
by キレイナビ編集部
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
by 飯塚 美香
ついに100円ショップから登場!話題のミラーネイルのやり方
ついに100円ショップから登場!話題のミラーネイルのやり方
by アッキー
Copyright (C) 2019 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.