キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

花粉症対策にも!無印良品のアロマオイルの選び方と使い方

2017/02/13UP! by  タグ: , , , , ,

無印良品の店舗に足を運ぶと、どこからともなく良い香りが…という経験はありませんか。その正体はディフューザーから拡散されるエッセンシャルオイルの香り。無印良品には、人気が高い種類のエッセンシャルオイルが常時30種類ほど置かれています。その中でもこれからの花粉症の時期におすすめのエッセンシャルオイルやその使い方をご紹介します。ぜひ、花粉症の季節にお試しくださいね。

 

無印良品のエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも

 

有名メーカーのエッセンシャルオイルは、いくつかの実店舗にしか置いていない場合があります。その点無印良品なら全国にあって、実際に香りを確かめながら購入できます。また、日常的に使える良心的な価格です。お店ではディフューザーも隣に数種類並んでいるので、好みのものを購入してその日から使えるのがうれしいです。

 

花粉症におすすめのエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも


そろそろ花粉の飛散情報が聞こえはじめています。エッセンシャルオイルの中には、花粉症に良いとされるものが数種類あります。無印良品のエッセンシャルオイルではこの3種類がおすすめです。

 

ユーカリ:免疫強化

鼻がむずむずするときは「ユーカリ」のオイルがおすすめです。くせがあまりなくすっきりとした、クリアで心地の良い香りです。集中力を高めるとも言われています。

ティーツリー:殺菌・抗菌作用

のどがイガイガするときには「ティーツリー」のオイルがおすすめです。フレッシュで清潔感のある香りで、ラベンダーと同じくらいメジャーなオイルです。心を冷静に保つとも言われています。

ペパーミント:抗菌・消臭作用

鼻が詰まってしまったときは「ペパーミント」のオイルがおすすめです。歯磨き粉などでおなじみのメントール系の香りです。目を覚ます効果があるとも言われています。

 

エッセンシャルオイルの使い方

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも 

 

ディフューザーで香りを拡散する方法がお手軽です。無印良品のディフューザーの場合、100mlの水に対してエッセンシャルオイル2~3滴が適量となっています。ハンカチやマスクにエッセンシャルオイルを1~2滴ほど垂らしてもOKです。

 

鼻づまりがひどいときには、洗面器にお湯をはってエッセンシャルオイルを2~3滴垂らし、洗面器の上で頭からバスタオルをかぶって蒸気を吸入する方法がおすすめです。(※顔が近すぎるとやけどをすることがあるので、なるべく顔を洗面器から離してください。)

 

無印良品ならではのブレンドエッセンシャルオイル

無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも

 

無印良品には、「あさ」「すっきり」「くつろぎ」「おやすみ」などシチュエーションに合わせたブレンドエッセンシャルオイルがあります。例えば「くつろぎ」はラベンダー・スウィートオレンジ・ゼラニウム・ホーウッドのミックス。ラベンダーやゼラニウムのハーブらしい優しい香りは、まさにくつろぎの時間にピッタリです。

 

季節にあわせて「ウインターフルーツ」「ウインタークリア」などのブレンドエッセンシャルオイルも販売されています。自分でブレンドするのは種類を揃えるのがなかなか難しいので、手軽に複雑な香りを楽しみたい方はブレンドエッセンシャルオイルがおすすめです。

 

使い方に要注意

エッセンシャルオイルはとても濃度が高いので、直接肌に触れないようにしてください。肌につけるときにはホホバオイルなどのキャリアオイルなどに数滴垂らして使用します。また、目や鼻の粘膜・傷口には触れないよう注意してください。

 

 

 

宮崎愛子

宮崎愛子
Webプランナー
おいし舎管理人

大学卒業後、天然酵母パン教室にて師範資格取得後、シアトル系カフェ・紅茶店で働いていました。その後転職し、6年間の図書館勤務で本の情報整理やポスター作成などを経験。2014年、ウェブデザイナーの姉とウェブデザインの小さなおみせ「カウニスクッカ」をはじめました。幼稚園生のころから、お笑い大好きのところは変わっていません。音楽やラジオを聴きながら刺しゅうをするのが至福のひととき。写真撮影がうまくなりたいと思い早7年、まだまだ拙いです。

●WEBサイト:カウニスクッカ おいし舎

備蓄する缶詰めのオススメは?栄養補給できる食べやすい缶詰め
備蓄する缶詰めのオススメは?栄養補給できる食べやすい缶詰め
by とまとなな   2018.07.12
img_5948
クリエイターの祭典!ハンドメイドインジャパンフェスを楽しむ!
by キレイナビ編集部   2018.07.08
この夏はグリーンセラピーをはじめよう!ガーデンパーティーで心身共にリラックス!
この夏はグリーンセラピーをはじめよう!ガーデンパーティーで心身共にリラックス!
by 仲里あやね   2018.06.29
かわいいだけじゃない!心や脳の活性化におすすめ!ときめき大人の塗り絵
かわいいだけじゃない!心や脳の活性化におすすめ!ときめき大人の塗り絵
by 仲里あやね   2018.06.22
雨の日を楽しく過ごしやすく!憂鬱な梅雨を乗り切るレイングッズたち
雨の日を楽しく過ごしやすく!憂鬱な梅雨を乗り切る【レイングッズ】
by 本橋あやは   2018.06.19
アロマを飲む!?掃除に使う?もっと手軽にエッセンシャルオイルを楽しもう!
アロマを飲む?掃除に使う?もっと手軽にエッセンシャルオイルを楽しもう!
by 仲里あやね   2018.06.14
日本ではまだ浸透していない?フランス式メディカルアロマの魅力!
日本ではまだ浸透していない?フランス式メディカルアロマの魅力!
by 仲里あやね   2018.06.10
梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方
梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方
by 葉山 ともみ   2018.06.08
京都旅行を楽しく満喫するための後悔しない観光ガイド
京都旅行を楽しく満喫するための後悔しない観光ガイド
by とまとなな   2018.06.07
笑顔で過ごすために、太陽の恵みでセロトニン分泌を促そう!!
笑顔で過ごすために、太陽の恵みでセロトニン分泌を促そう!
by 仲里あやね   2018.06.04
1
お出かけにも最適! 天然塩ぬちまーすとハチミツで作るさわやかレモンドリンク
by 高橋康代   2018.05.27
気持ちが上がる!今注目のアーティストを聴いてオシャレな気分に浸ってみよう
気持ちが上がる!今注目のアーティストを聴いてオシャレな気分に浸ってみよう
by 由香利   2018.05.24
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね   2018.05.13
輝くオーラ・美しいオーラとは?オーラについて徹底研究 !
輝くオーラ・美しいオーラとは?オーラについて徹底研究 !
by MIW   2018.05.10
5年後も笑顔でいるために!おっさん化女子を防ぐ方法とは?
5年後も笑顔でいるために!おっさん化女子を防ぐ方法とは?
by 仲里あやね   2018.05.08
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
by 飯塚 美香   2018.05.05
gosyuin
ちぃバス1回乗るだけ!都内御朱印巡りで7カ所の神社と寺院へ!
by 高橋康代   2018.04.28
18279af1-b4df-4c63-b39b-4614213f891e
グルーガンで簡単ヘアアクセサリー作り!おリボンゴムをハンドメイド!
by AYA   2018.04.24
鏡よ鏡!映った顔は本当の私ですか?あなたは1日に何回鏡をみますか?
鏡よ鏡!映った顔は本当の私ですか?あなたは1日に何回鏡をみますか?
by 仲里あやね   2018.04.23
「笑顔」がもたらす衝撃の効果!笑って美しくなる方法
「笑顔」がもたらす衝撃の効果!笑って美しくなる方法
by MIRAI   2018.04.21
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子   2016.08.03
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子   2017.05.12
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
by 涼木 みゆり   2016.07.02
行くだけでキレイに!?河合神社の鏡絵馬で美人祈願!
行くだけでキレイに!?京都・河合神社の「鏡絵馬」で美人祈願!
by 仲里あやね   2017.08.20
スマホde風水♪簡単にHAPPYを取り入れる!
スマホde風水♪簡単にHAPPYを取り入れる!
by 涼木 みゆり   2017.04.25
無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも
花粉症対策にも!無印良品のアロマオイルの選び方と使い方
by 宮崎愛子   2017.02.13
声にうっとり、エエ声芸人さんベスト5
声がカッコイイ、魅惑的ボイスのエエ声芸人さんベスト5
by 宮崎愛子   2016.09.04
備蓄する缶詰めのオススメは?栄養補給できる食べやすい缶詰め
備蓄する缶詰めのオススメは?栄養補給できる食べやすい缶詰め
by とまとなな   2018.07.12
誰でも簡単!無印良品のキットでバレンタインのチョコ作り
誰でも簡単!無印良品のキットでバレンタインのチョコ作り
by 飯塚 美香   2017.02.10
夏を爽やかに潤わせる。奇跡のお茶、ルイボスティー。
夏を爽やかに潤わせる!奇跡のお茶ルイボスティーの美容効果
by 糸魚川理王
【プレゼント付き!】紙のフラワーアクセサリー「パピエル」を楽しんでみませんか?
【プレゼント付き!】紙のフラワーアクセサリー「パピエル®」を楽しんでみませんか?
by 飯塚 美香
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
by 本橋あやは
d6e028df-6754-4385-ac4a-c25766790589
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.18 デニムに合わせるワンピでスタイルアップ
by AYA
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
by 由香利
yomogi5
限定3名プレゼント!韓国の伝統美容法『よもぎ蒸し』とは
by 山口 裕加里
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
by 飯塚 美香
43615d62-74b6-4224-a6ff-1ae95c9a155f
保湿もツヤ肌も叶える!初夏におすすめの日焼け止めと化粧下地6選
by AYA
この春オススメのメイクアイテムは?アンケート結果発表!
教えて!この春オススメのメイクアイテム!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部
7/10~7/17  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
by 飯塚 美香
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
by 飯塚 美香
suikabiyou004
夏に注目するべきはスイカジュース!ビヨンセも愛飲するスイカの美容効果
by 仲里あやね
ライター募集
ライター募集!キレイナビであなたが好きなことを書いてみませんか?
by キレイナビ編集部
帽子が飛ばされる問題を解決!おすすめの対策グッズをご紹介します
帽子が飛ばされる問題を解決!おすすめの対策グッズをご紹介します
by 本橋あやは
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
夏のメイクを崩さない!フェイスパウダーのつけ方と活用術
夏のメイクを崩さない!フェイスパウダーのつけ方と活用術
by 飯塚 美香
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子
クイズ回答でポイントを当てよう!
7/19(木)スタート!LINE@&Twitter出題クイズに答えて1000ポイントを当てよう♪
by キレイナビ編集部
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.