お風呂タイムのお気に入り　その３ アロマの香りでお風呂タイムの気分をリフレッシュしちゃいましょう。 お気に入りは柑橘系の香りです。さっぱりしているし。 キャンドルだけの明かりで（ってことでお風呂場の照明は落とします） ゆっくりと時間を忘れて浸るバスタイムもいいものです。 うっかり眠っちゃったりして？汗 香りの効果もあってほんとにゆっくり出来て心も癒されるひと時です。

お風呂タイムのお気に入り　その１ 前後左右に特殊な突起の付いた、セルライトケア用のバスグッズです。 ゴムのような柔らかい毛?のような素材で、さわさわとして気持ちが良いんです。 コレで、ボディソープを付けて、気になる部分を軽く円を描くようにマッサージしながら洗います。 毛の感触が気持ち良いのと同時に気になるぼこぼこしたセルライトを上手にケアできます。 もちろん、汚れも吸着するそうで、お気に入りです。

冬のメイクアイテム　その４ ネイルケア商品です。 ほんのり淡い薄いピンク色なんですが、色ははっきり言って目立ちません。なので、ベースカラー感覚で使えます。 私の職場は、化粧に厳しいので、ネイルカラーは一切禁止です。 でも冬って手先が荒れやすいから、つめの保護って言う目的でベースは塗っておきたいですよね。 そこで、目立たない色のものがお勧めになります。 発色も意外によく、おしゃれしたいときは３回くらい重ね塗りで、普段は１度塗りで仕事に行きます。

冬のメイクアイテム　その２ 冬から春にかけて使えそうな色がそろったアイシャドウのパレット。 天使のハネの形がしていて可愛い。チップも着いているからコレだけでOK！ 濃い目の色と、パステル系を組み合わせると印象が強くなるみたいです。

冬の活躍中メイクアイテム　その１ 友人がスウェーデンに旅行へ行ったときにお土産にもらいました。 しっとりして伸びがよく使い心地抜群のリップケア商品。、リップバームです。 ボディショップとかにも売っているやつもああるけど、ちょっと違うのは香りがほのかなんです。結構外国製乗って、匂いがきつかったりするし。 すごく伸びが良くて、唇はとてもしっとりします。 その上に口紅を塗るとよりきれいに見えます。 寒い国ならではの考案なのかしら。笑

冬の活躍中メイクアイテム　その１ 友人がスウェーデンに旅行へ行ったときにお土産にもらいました。 しっとりして伸びがよく使い心地抜群のリップケア商品。、リップバームです。 ボディショップとかにも売っているやつもああるけど、ちょっと違うのは香りがほのかなんです。結構外国製乗って、匂いがきつかったりするし。 すごく伸びが良くて、唇はとてもしっとりします。 その上に口紅を塗るとよりきれいに見えます。 寒い国ならではの考案なのかしら。笑

冬の活躍中メイクアイテム　その１ 友人がスウェーデンに旅行へ行ったときにお土産にもらいました。 しっとりして伸びがよく使い心地抜群のリップケア商品。、リップバームです。 ボディショップとかにも売っているやつもああるけど、ちょっと違うのは香りがほのかなんです。結構外国製乗って、匂いがきつかったりするし。 すごく伸びが良くて、唇はとてもしっとりします。 その上に口紅を塗るとよりきれいに見えます。 寒い国ならではの考案なのかしら。笑

先ほど紹介した引き締めボディソープと一緒に使うと直効果的。 表面のイボイボとした突起と、細かい毛がボディラインを整えてくれます。 特殊な、ゴムのような素材で、触るとちょっと気持ちが良い。 これで、セルライトなどの気になる部分を優しくマッサージします。 痛くもないし、逆に感触が気持ち良い☆ ボディソープをつけると、とってもよく泡立ちます。おかげで汚れもすっきり。 お気に入りのボディソープをたっぷりつけて、お風呂でダイエット！その２！！

秋のファッションアイテム　その8 ロングタイプのピアスです。 トップはちょうちょがついています。 左右、少しデザインが違うんですよ。 先に、小さなちょうちょがまたもう一個ついていて、揺れるとおしゃれに見えます。 髪が長くて隠れる場合でも、さきのちょうちょがゆらゆら揺れるので、さりげなくおしゃれがアピールできています。

秋のファッションアイテム　その5 ヘアアイテムになるんですが、木製の魚の形をしているバレッタです。 大きさは小さいので、サイドに髪を上げたときに、両サイドにぱっちんするといいかな。 茶色で、あんまり目立たない色だから、派手すぎず、学校や職場でもOKです。 秋のアイテムというか、ちょうど枯葉みたいな色でしょう〜笑ってことで。

秋のファッションアイテム　その4 モノトーンカラーのフレアータイプのスカート。 裏地も付いていますので、あたたかいです。 すそに金色のラメが細かく入っているので、動くたびにキラキラと目に付きます。 フレアーなので、回ると、ふわぁ〜となるのが、結構お気に入りです。 丈はちょうど膝くらい。 短いブーツに合わせるとGOODかな。

秋のファッションアイテムその１ ジャストフィット型の、薄手のカットソーの上に着ると、ベストマッチすると思われるワンピースです。 スカートは膝くらいの長さ。 スカートのすそが、ランダムな長さでひらひらしています。 トップは、ホルターネック型。 下に行くほどに、広がっているので、おなか周りが気になる人は、ちょっとカバーできるかと思います。（サイズはフリーサイズだったんですが） レギンスで、ちょっとすそを見せてもいいかも。

いちおし　秋コスメ　その３ いろんなラメの入った、シルバー調のネイルカラーです。 シルバーの細かいラメに、カラーの星やハートがいっぱい入っていてキラキラします。 ワントーンのカラーをぬったあとに、トップコート感覚で重ねるとキレイです。 濃い目のカラー（藍色系）に重ねたら、星のラメが夜空に浮かぶ星のようになって、秋空を感じさせるイメージになりました。 光の当たる角度によって、いろんな輝きが楽しめます。

夏を乗り切ったスキンケアアイテム　その8 スキンケアというか、ボディケアですが。 コレも100円ショップで購入。低下は480円と、もともともリーズナブルなんですが。 塩と泥と炭が配合されています。 塩は引き締め効果、泥と炭は汚れを落とす効果があります。 お風呂で、ボディソープ代わりに、マッサージしながら使います。塩の効果が段々あったかくなってきて、燃えているぞ!って感じがしてきます。 もちろん、汚れも落とすので、洗い上がりはさっぱり、キレイなお肌も手に入れることができます。 香りはグレープフルーツ。コ...

私は湯舟の中でまるでプールで歩いてるかの要領で背中をしっかりつけて足や脚をぎゆっとのばしたり、湯舟の端をしっかりつかみ背中を上にして足先を湯舟の端にひっかけて体を揺らしたりしてイマス。背中とお腹の筋肉を意識して１分したら、今度は体育座りをして両脚を前方に向かってキックします。条件は、出来る限り湯舟の中で体を鍛える事です。疲れたら一度上がって体を洗い、再度似たような体操をします。２日に１のペースだとやりやすいし、ﾊﾞｽﾀｲﾑの１日はRelaxdayにしてじんわり、半身浴をしながらフリーペーパー等を読みます...

私のダイエットメニュー、半身浴。 ぬるま湯に長ーくつかるお供には、雑誌と入浴剤が欠かせません。 このデッドシー・ビューティーソルトは、キレイナビのサンプルでいただいたものです。 １００ｇも入っており、ホントはこれ全部を入れるべきなのでしょうけど、 夏場はそんなにお湯を張らない半身浴をしているので、 ソルトの量も抑え目に使っています（もったいないという理由もあり…） お湯の肌あたりが優しくて、お湯が冷めにくくなります。 そして、汗も出る出る！ 体の内側からきれいになったー！と自己満足できます。...

ピンク系のシルバーで大きめのハートがかわいい?くて一目ぼれ?? バーゲンで50%おふ!! 安く買えてよかったです?!

勝負トキのお気に入りアイテム　その３ パステル系のカラータイツです。 短めのスカートのちきに、ちょっぴり大人っぽく見せる感じにします。 パステルグリーンなので、履いているか良く分からない感じなんですが、さりげないおしゃれとして使えるものです。

勝負時のお気に入りアイテムその２ 大きなクローバーのチャームが付いたピアスとブレスレットです。 クローバーは幸運のお守りとして使われるので、ここぞというときは神頼み・・・ってほどじゃないけど、 縁起を担ぐような感じで、使っています。 チャームを長くしたり、短くしたりも出来るのでPTOに合わせて使います。

春のメイクアップアイテム　その１ いろんな色の入ったリップパレットです。 鮮やかな赤、薄い赤、グロス、ラメ入り・・・そてし唇を保護する成分も配合されて、これ1つでいろんな場面でおしゃれに決められます〜 ミラーも、リップブラシも付いていて便利☆