スニーカーでダイエット!? 普段は→「健康サンダル」を履いて〜 ポテポテ歩いているだけなんですが...(・＿・;))) 「スニーカー」を履いていると・・・ 何だか足元が軽やかになって〜??〜 自然にジョギングが出来るんです:) (学生時代に→陸上部だったからかなっ...？) とっとも楽チンな「ダイエット法」ですねっ(゜-^v)!

私は「コーヒーq□~」が大･大･大好き?なんですっ♪ と言っても・・・ 結構〜濃いめのコーヒーに→(ミルク＆砂糖)をたっぷり入れた〜 「コーヒー牛乳」ですけどね。。。 朝起きた時には即効=3...飲んでます:) その後すぐには→朝食が食べられないので(・＿・;))) 一応〜「ダイエット」にもなっているのかなっ...(・∀・?)

春のファッションアイテム　その10 マイナスイオン配合、癒し効果の高いトルマリンを使用したブレスレットです。 1本ずつ単品で売っているのですが、春らしくパステル系の色を揃えてみました。 重ねてつけることで、癒し効果は倍増だそうです。

★春のファッションアイテム★ 春の黄色シリーズ第二弾です← このショーパンには白いふわふわ したトップスを合わせたいですヽ(^ω^)ノ または、Ｇジャンに白のタンクをインナーと して着るとか・・・! とりあえず、白系のトップスを合わせたいなあ と思っています。

★春のファッションアイテム★ 淡い黄色というかなんというか･･･ 春らしくパステルカラーの服を買ってみました(>ω<) あまり黄色の服は着たことがないので 初挑戦ということで! ボトムスは白いふわふわなスカートか、 ぴっちりめの７分丈のパンツを合わせたいです! あとは薄いジーンズ素材のミニスカートとかを。

春のファッションアイテム　その６ サスペンダーの部分が長くしたり短くしたり調節可能なバッグです。 そのときの服や気分にあわせて、肩にかけたり、手に持ったりと、出来ます。 底は奥行きが結構あって、いろいろ入ります。 春は歓迎会など色々出かける機会が多いので、その時々で、アレンジすると良いと思います。

春のファッションアイテム　その２ 春らしい薄いピンク、（桜色っていうといいかな？）のネイルカラーです。 発色は光沢があって、いいです。 でも、ほとんど肌に近い色だから目立ちませんが。 ツメを保護するって言う目的として、マニュキュアが禁止されている仕事関係の人でも少しのおしゃれとしては許容範囲ですね。 仕事のときは単色で、おしゃれのときは、トップコート感覚で使い分けてます。

春のファッションアイテムその１ 春らしい蝶々のロングピアスです。 揺れるちょうちょがかわいい〜 実は左右が形が違うんですよね〜 こういうファッションなんです〜〜〜 金色の飾りもついていてちょっと豪華な感じです☆☆

＊春のファッションアイテム＊ 友達からの誕生日プレゼントでもらいましたv 私が緑が好きというのを覚えててくれて よく着るチャイナブラウスに合いそうだからとくれました♪ 緑なので春っぽい色でどの服でも邪魔しません＾＾ シンプルだけどデザインが可愛いなぁと思います☆ 本物ではないけど、翡翠っぽい色で好きです♪

癒しグッズ　その５ トルマリンのブレスレットです。 癒し効果抜群。 石の色もピンク、黒と混ざっていますが、マイナスイオン癒し効果は高いそう。 希少な天然石で、ブレスだけでも18000円しました。 取り外しもらくらくで、ちょっとしたおしゃれには＆癒し効果には良いお気に入りです。 トルマリンは、このブレスのほかに、ネックレス（トップのみ）ピアスも揃えました。

癒しグッズ　その２ 以前にキレイナビサイトから、無料サンプルでもらったものなんですけど、このローション、まるでお菓子みたいないい香り。 種類もいろいろあって、私はミントチョコレートを選んだんですが、このおいしそうな香りはとてもお気に入りです。 サンプルでも量は入っていたし、もちろん、使い切っても、袋にはまだまだいい香りは残っているので、アロマ効果＆癒し効果あり？ということで、袋も取って置いてます。笑 ミントの、すーっとしたしみこんでいくような香りが、またまた癒されるんです〜

ヘアケア　アイテムその４ 低刺激性のアトピッシモのシャンプーです。 アトピー体質でも刺激が少なく使えるものです。 乾燥が気になる時期って、汗とかかかかなくても、頭皮がかゆくなるときがよくありますね。 そういう時は、低刺激性のシャンプーがオススメです。 あわ立ちもいいので、優しく洗ってあげましょう。

ヘアケア　アイテム　その１ マンダムのヘアワックスです。 ふわっと、軽くボリュームを出したいときに、ヘアスタイルを整えたあとになじませます。 ワックスってべたつくものも多いですけど、結構さっぱりとした使い心地なんです。 ニオイもないし。 そして、スタイルのキープも持続されます。

バーゲン戦利品　その６ キュービックのネックレスです。 もちろん、ダミーですが（ホンモノだったらかなり高いですよね〜）バーゲンセールへ行ったときに、立ち寄った雑貨屋さんです。 1000円お楽しみ袋に入っていました。 袋の中には６点で、３０００円〜４０００円相当品が入っていました。 特にお気に入りの品がこれ。 写真がちょっと写りがよくないですけど、 トップの部分は見る角度によっていろんな色に輝いています。

バーゲン戦利品　その１ 定番のブーツです。 初売り後のバーゲンセールで買いました。 売り場全体が３から５割引きってことでしたけど、 このブーツは７０００円の品、半額になってました。 横の金具がワンポイントでいいと思います。 金具のところが、ベルト状になっていて、太さも調節できます。 パンツの上にはくときは緩めに、スカートで直接足に履く場合は、きつめにしてみるといいかも。

戦利品レビュ〜★ フリマで購入です(･Д･)ﾉ 激安でした♪

マツキヨでこの化粧水のサンプルを頂いたのですが めっちゃ潤います!冬の乾燥している肌には最適だと 思いました！でも、夏には使いたくないですね。 潤いすぎて逆に、ベタベタしそうです。 冬でもちょっとベタつくかな〜と思ったので； ですから、乾燥がひどいなというときだけ この化粧水を使っています。(といってもサンプルですが)

潤いケア 脱毛サロンに通って、ケア用品として購入しました。 脱毛施術部位には必ず使用しますが、それ以外の部位でも、皮膚の潤いをキープするのには重宝されています。そして、使った部位には肌も白く、全体的に毛も薄くなっていくのです。 サロン専用なんで、少し価格は高めですが、全身にも使える、白肌キープのローションです。

潤いケア 髪から体全体で、乾燥が気になるときにはこれです。 全身に使える、ミストです。 気になる部分に、シュ、シュっと・・・ 塗りつけたり、べたべた感じてしまうことはありません。 手軽な感じがお気に入りです。 お目覚めアロマって言う名前だけに、さっぱりと目覚めたいときにはオススメかな？ もちろん、それ以外も潤いが欲しいときにはオススメだと思います。 香りも自然の香りで、香料は無添加。 容器もガスは使っていないし、地球にやさしい。笑

潤いケア 乾燥した時期、爪も乾燥しがちで、指先から潤いがなくなりがちですね。 私は指先と爪を保護する目的として、透明なマニュキアを塗っていますが（仕事柄派手な化粧は出来ないので） タダ塗るだけでは美しくない。 やっぱり潤った指先じゃなきゃ！ってことで、ネイル専用のオイルです。 爪も含めて、指先全体に摺り込みます。 しっとりしていい感じ。 がさがさも無くなって、毛糸の手袋も通りやすくなります。 300円くらいでも買えます。