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カムジャタン
冷凍のお弁当です。 いろいろな種類のおかずが入って一食340カロリーと低めです。 おかずの種類が多いので量は少なめですが満足できます。冷凍だから味はあまり期待してなかったのですが、十分満足できる味です。ダイエット時でもカロリー表示があるとカロリーコントロールに便利で、安心して食べられるのでいいです。
みかんかん
2010/1/11 (月) 21:43
まいたけ
ちょっと前にテレビで観ました。 まいたけでダイエット。 まいたけにはダイエットに効果的な成分が含まれていて、毎日食べるといいそうです。 毎日は食べられませんが、なるべく食事に取り入れようと思います。 サプリメントもいいですが、食材でダイエット効果を得られるのが魅力的ですね。
みぃ
2010/1/11 (月) 21:29
エルセーヴ ダメージ ケア EX エッセンス
ミルクタイプ試してみました。 べたつかずにさらさらになります☆ 値段も800円くらいだったので満足です ただ香りはいまいちかな
2010/1/11 (月) 21:23
アールグレイティー
ダイエット中には代謝を少しでも高めで維持したいもの。 喉が渇いた時などは紅茶を飲むようにしています。 たとえお風呂上がりでも、せっかく上げた代謝を下げないように温かい紅茶で喉を潤します。 お風呂で温まった体温をキープでき、寝るときまでポカポカしています。
みぃ
2010/1/11 (月) 20:46
マンゴーピーリングジェル
くすみ、毛穴対策のピーリングジェル。 マッサージして小顔効果も得られます。 ダイエットは体のラインだけでなく、小顔にも憧れるもの。 柔らかいジェルであごのラインなど気になる部分をマッサージした後、洗い流します。 洗い上がりツルツルでお肌の調子も整えられます。
みぃ
2010/1/11 (月) 20:41
バスキング ゆずの香り
ゆずなどの柑橘系の香りは、食欲を抑える効果があるのでダイエットに効果的。 お風呂上がりについついアイスや冷たくて甘いものを食べたくなっても我慢できます。 香りがきつくないのでお風呂上がりにほんのり香りが体に残り、ダイエットと共にリラックス効果もあります。 大容量なので長持ちします。
みぃ
2010/1/11 (月) 20:19
炭酸ガスの薬用入浴剤 ゆずの香り
炭酸ガスの薬用入浴剤です。 温浴効果を高め血行を促進して、ダイエット効果も 高めます★ 半身浴で使用するときには爽やかなゆずの香りも するので、とっても癒されます。 お湯の色はイエローグリーンで、 コラーゲンも配合されているので、嬉しいです。
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:19
薬用発砲入浴剤 癒しのさくら
炭酸ガスの温浴効果があります。 ダイエットするにはまず代謝を上げないと効率が 悪いので、半身浴で体をあっためてダイエットします。 にごり湯で、保湿成分のスキムミルクが配合 されているので、肌にもよく、 リラックスの効果もあります。 お湯は乳桜色(ピンクにごり)です。
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:17
炭酸ガスの薬用入浴剤 森の香り
炭酸ガスの薬用入浴剤、森の香りです。 温浴効果を高めて血行を促進し、代謝を上げるので、 ダイエットにもなります。 お湯はリラックスグリーンの色、 キレイな淡緑色ですね。 爽やかな香りも癒されるし、ダイエットもできるしで、 一石二鳥です。
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:14
炭酸ガスの薬用入浴剤 ジャスミンティーの香り
温浴効果を高めて血行を促進し、代謝を 上げて、ダイエット効果を上げます。 冬場は血行が悪くなりがちなので、半身浴を してダイエットします。 お湯は透明湯タイプで、クリアイエローの色をしています。 ジャスミンのいい香りで、心も癒されますね。
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:12
炭酸ガスの薬用入浴剤 カモミールの香り
炭酸ガスの薬用入浴剤、カモミールの香りで、 お湯の色はクリアイエローです。 香りがとてもよくて、血行を促進します。 入浴中は半身浴なので、 ダイエットもできるし、リラックスすることもできます。 お湯は肌にいい、コラーゲンも配合されています♪
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:10
炭酸ガスの薬用入浴剤 リラックスグリーンの香り
炭酸ガスの薬用入浴剤です。 リラックスグリーンの香りで、お湯の色は 透明湯タイプのブライトグリーンです。 ダイエットのために半身浴をしたいときに 入れたりして、リラックスかつダイエット効果 を狙います!! 「疲れ」「肩こり」「腰痛」にもいいですよ♪
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:07
炭酸ガスの薬用入浴剤 ローズの香り
肌にもいい、コラーゲン配合の 炭酸ガズの薬用入浴剤です。 ダイエットのときは代謝がいいほうが 脂肪が燃えやすくなるので、必ずお湯につかります。 お湯の色はピュアピンク。 フタを開けてみたときにめっちゃテンションが上がります★ 香りも大好きなローズなので癒されます。
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:05
薬用入浴剤癒しのラベンダー
炭酸ガスの温浴効果があります。 ダイエット時には代謝がいいほうが痩せやすくなるので ちゃんと入浴します。 お湯の色はにごったパープルで、ラベンダーの香りです。 スキムミルクも配合されていて、 肌にもいいし、ダイエットにもいいですね♪
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:02
炭酸ガスの薬用入浴剤 オリエンタルローズの香り
私はもともと血流が悪く、 ダイエットするときには代謝が良くないせいで、 痩せにくいので、お風呂に入って血行促進をします!! 温浴効果を高め血行を促進します。 お湯は透明湯タイプで、ノーブルピンク色、 淡いピンク色で色だけで癒されちゃいます★ 香りも良くて、ダイエットもできます♪
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 15:00
コロコロで小顔作戦★
顔のむくみが気になったりするときは、 このコロコロで顔面ダイエットです。 1200円くらいで購入したのですが、 3段階でコロコロの強さを調節できるようになっていて、 むくみ具合などで変えられるので便利です♪ コロコロ部分のゴムは取り外せるので、 洗えるということで衛生的にGOODです★
むーちゃん*
2010/1/11 (月) 14:56
べネフィークNT ドラマティックブライト クリームパクト ファンデーション
べネフィークNT ドラマティックブライト クリームパクト ファンデーション オールシーズン対応! 特に乾燥しがちな肌の方におすすめ。 オールシーズン対応!SPF20 まるでクリームのようにきれいにフィットします! 小じわ、たるみ、毛穴カバー。 保湿成分(ローヤルゼリーエキス、ヒアルロン酸)が入っているので、肌の水分を逃がさずに、弾むはり肌の仕上がりに クリームなので夏場も肌の水分を逃がさず、汗でファンが流れ落ちにくいのでおすすめ。 年中通じて使用したいファンデをみつけました!!^^
2010/1/11 (月) 13:35
スリムアップスリム
お正月太り解消ダイエットの救世主として愛飲してます。今日はココア味です。 およそ160カロリーで、一食分を置き換え。遅い朝食をこれですませました。 ヒアルロン酸・CoQ10・コラーゲンという美要素も含有。 なので、いつも摂取しているコラーゲン系のサプリの量を調節してます。多量にとっても必要悪とまではいかないけれど・・。 スリムアップにはコラーゲン5000mg入ってるので、手持ちのコラーゲン製品をあと、5000mgぐらいはとってもいいかとセーブしてます。
葵上
2010/1/11 (月) 11:55
Lieta
☆緊急ダイエット法☆ 大至急!!ダイエットしなくちゃ!! そんな時には、コレの出番です。 1食置き換えダイエットなので、 簡単にできて便利です。 少しとろみがあるので、朝の忙しい時間に飲むよりも、 帰宅してから夕食の変わりに飲む事をお奨めします。 リラックスしながら、ゆっくりと飲むと、より、 満腹感を得られます。 これは、350mlの水でシェイクするので飲みごたえもあります。 少しとろみがありますが、さらりとした甘さで飲みやすいですよ^^ 味の種類もあるので、あきずに続ける事が出...
椿
2010/1/11 (月) 11:53
ニュースリム
☆ダイエットサプリ☆ ダイエット中に必要な栄養をサプリで摂る事があります。 色々なサプリをたくさん飲むのは面倒!! なので、必要な時には、DHCのこのサプリに頼ります。 効率よく、必要な栄養を一度に摂る事が出来るので助かっています♪ カロリーが気になる人にも、お奨めです。 まずは30日間、挑戦してみましょう★
椿
2010/1/11 (月) 11:45
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パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバーム ミニサイズ
交換ポイント:
2800
ナノ 47.8kg
2026/2/6 (金) 23:06
モーセは、海という自然の巨大な力
清水先輩は、ショベルカーという機械の巨大な力
人間が、本来勝てないはずの力。
に、たった1人で境界線に立つの。
それが、道を開く者。
あの1話に、そんな深い意味があったの。
素晴らしい1週間に感謝しますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/2/6 (金) 22:54
じゃじゃ馬ならしで、
隆一郎や夏美が突然、
自分だけの世界
に入り込み、妄想めいた語りを始める。
あの独特のシーン。
心理学・哲学の観点からも、
自分の感情や状況を処理すべく、
内的世界を物語とし、外に出す行動。
とても、人間らしい行動なの。
ナノは、経験がないの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/6 (金) 22:47
1週間。
無事に過ごすことが出来ましたの。
ナノも、
アユタヤ朝の独立性の前例に準じて、
学究の成果が、
独立性の根拠で、あり続けることが、出来ますように。
外来の圧力に対し、
外部の価値体系に飲み込まれず、
自らの知の体系を根拠に立ち続けるの。
成功例が出だすと楽しいの。
0
きょうやん
2026/2/6 (金) 22:30
オリンピック始まりました。
テレビを見る時間が増えそうです。
0
hyoi
2026/2/6 (金) 22:06
冬季オリンピックのフィギア団体を眺めながらおやすみなさいを申し上げます☆彡
明日が心安らかに過ごせますように(^^♪
1
もしもしかめよん
2026/2/6 (金) 21:37
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
3
ナノ 47.8kg
2026/2/6 (金) 19:04
ナノにとっては、
120歳以上の未来に、人としてよりよく君臨したい。
と、願うことを許してくれた、
軽部征夫氏
の最後も、ある種そうですの。
ナノは、
140歳以上の未来に君臨いたしますの。
そろそろ、dinner.
1
ナノ 47.8kg
2026/2/6 (金) 19:03
死後も、生き続ける存在になり、
僕は、夏美のためなら死ねる。
哲学・心理学的。
さすが、原作シェークスピア。
清水先輩の死は、
夢を守ろうとした大人の最後の行動
若者たちを、自分の人生へ押し出す転機
夢の継承を象徴する出来事
1
ナノ 47.8kg
2026/2/6 (金) 19:01
最後の最後まで、馬鹿な奴だったなぁ、と。
しかし、彼ら的に、切羽詰まって、いたのかな。
そして、考えさせられるものが、あったのでしょう。
夢を語るだけの大人ではなく、
行動で示す大人だった。
ショベルカーの前に立つ行為は、
夢を守るために最後まで抗った
姿勢そのもの。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/6 (金) 18:50
つまり、
夢を守ろうとした大人の死
が、
若者たちの物語を強制的に再始動させるの。
哲学、心理学的には、
高尚な、ワンシーンだったらしいの。
解説書がないと、わからないなぁ。
物語の方向を、強制的に変える転轍点。
ナノなら、あっそ。
で、終わりそうだけれど。
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