夏バテ解消法 お義母さん手作りのしそｼﾞｭｰｽです。 毎年梅を使って 梅干や梅ｼﾞｭｰｽ、ジャムなど作る際に紫蘇ｼﾞｭｰｽも作るようで おすそ分けしてもらいました。 キレイな赤紫色で 甘すぎず酸っぱすぎずとても美味しいです。 水で薄めて飲むので 味も調節することが出来ます。 クエン酸は疲労回復の効果があるそうなので 夏にはもってこいの飲み物です。

オリジン弁当のサラダコーナーは豊富な種類があって 好きなものをすきなだけ取れるというシステム（勿論、その分お金かかるけど（笑）） 女性にはもってこいな弁当屋さんのような気がします。 私がダイエット＋夏バテ予防の為にこれだけサラダ取って５００円程です（コツは軽い系で好きな物を取る事です＝ｇ売りの為） １度で４種類の味が楽しめるし、結構お腹いっぱいにもなります。 私には自分にご褒美的な日には買っています♪

現在、ピーリングといわれるものの多くは、フルーツ酸を使い、角質を溶かしたり、ゴシゴシこすることで文字通り「皮膚を剥ぎ取る」ピーリングだというのですよね。 ピーリングジェルをお顔の上でマッサージしながら、くるくるしていくと、しろいかたまりのようなものがたくさんでてくるでしょ？角質などがとれるわけなんです。 でも、このダナエ　ピーリングジェルは違うんですって。 このピーリングジェルは、新しい角質には全く興味がないらしいんですが、これが他のピーリングとの決定的な違いなんですよね。 実は・・このジェ...

朝、顔がぬれていない状態で使います。 泡でマッサージしているうちに、目もぱっちり覚めてきます。鏡をみながら、今日もがんばろうね、という気持ちになります。

可もなく不可もない使い心地でした。 洗浄力はちょっと物足りないものの泡切れよし。洗いあがりもさっぱりして２度洗いすると突っ張り感がありますが、すぐに化粧水でケアすればちょうどよっかったです。

キレイナビさんで　Re美 化粧水　のサンプルいただきました。 ちょっととろみがあって美容液のような感じです。 つけたあとはすぐさらっとして良い感じでした。

モニターでサンプルいただきました！ 少し、とろみのある化粧水で、保湿効果が高そう。 でも、べたつく感じでもなく、 よい感じで使用できました。 とろっとした化粧水は使いやすいかも、 と感じた商品です。

N-アセチルグルコサミン・コラーゲン・エラスチン・セラミドが配合されていて美肌によいそうです。 さらに美肌の健康を助けるビタミンC、B群・CoQ10が入ってます。 13.8キロカロリーなのでダイエット志向の私にもぴったりです。 さらに保存料不使用というのも魅力的。 夏バテ時の栄養補給にも貢献するしお肌の癒しにも最高ですね。 お味はライチ風味で冷たく冷やして飲むとよいです。 キャンペーンで３本いただきました。

　いよいよ夏本番！蒸し暑い日には、つい「暑いからシャワーだけですませたいな・・」と思ってしまいますよね。 　夏バテでお疲れ状態のカラダをしゃっきりさせるのにお役立ちなのが、バブクールです。湯舟に浸かっても肌がべたつかず、炭酸成分が疲労を取り除いてくれます。色々な種類がありますが、一錠で手軽に南国気分を味わえるので、このシリーズを今愛用中です。

とろっとした化粧水でグングン浸透していきました。 その浸透力に驚きです!! とろみがあるので、ベタつきが心配でしたが、暫く時間おいてから触ってもベタつきなしでツルツル♪なのにしっとりしてて、大満足でした（*^_^*）

商品リニューアルのためかキャンペーンの時にとてもお安く購入しました。コラーゲンのメーカーさんということで信頼しています。 これはグレープフルーツ味ですがとてもおいしいです。いわゆるコラーゲン独特の香りってありますがぜんぜん気にならない。とてもあまいので氷をいれたミネラルウオーターで溶かして飲んでいます。コラーゲンというと栄養がありそうなので夏バテ気味の体調が悪い時に冷たくてごくごく飲めて一息つけます。

一日に３−５粒を目安に飲みます。 美容に健康に家族で飲めるそうなので体調が悪そうなときには息子にも勧めようと思ってます。 深海鮫の肝臓を精製しスクワレンを高濃度に含有した肝油エキスなのだそうです。 夏バテを防ぐためにも地道に毎日継続して２粒を飲むのを日課にしています。サプリメントって簡単にヘルスケアできて、暑くて何をするにも億劫な時のお助けアイテムですね。

オオムギ若葉、ハトムギエキスなどが成分です。青汁というと飲みづらいというイメージがつきまといますが、この青汁はまったくそういうことはない！！のですぐれものです。 ミネラルウォーターで溶かして飲んでいます。牛乳でわって飲んでもよいそうですがそんなことをしなくてもこれ自体の青汁テイストがおいしいのでとてもお気にいりとなってます。 夏バテして食欲がない時でもとりあえずこれを飲めばビタミンを豊富にとれていいですよね。

トモダチと会う！ 笑えるDVDを見て、爆笑する！ 良い音楽を聴く！ おいしいものを、食べに行く！ とにかく寝る！寝て、寝まくる！ 泣ける小説を読む！ 親友と長電話する。 ショッピング！

夏バテ防止！ 疲労回復！ 血液サラサラ！ 脂肪燃焼！ 美容と、健康と、ダイエットのために、お酢を飲んでいます。 りんご酢や、ブルーベリー酢、マンゴー酢など、フルーツ酢はお水で 割るだけでのみやすいですが、黒酢はちょっとまずい！ 5倍に割ったものを、牛乳と割り、しばらくおいておき、ヨーグルトの ようにドロドロしてきたら、のみます。 カルシウムも、吸収しやすいとか・・・ 身体が軽くなり、血液の状態がよくなりました。

私の場合、夏バテ解消にかかせないのは、ゴーヤ。 あの苦味が、夏の何となくダルくなったカラダをシャキッとしてくれるので、夏には、必ずいただく野菜のひとつです。 実は、ゴーヤというと、定番のゴーヤチャンプルー一辺倒。 でも、毎年食べたくなるような、レシピを見なくても作れるいつものアレもいいかなぁ・・・って、思ってます。 最近は、発酵バターで作るゴーヤチャンプルーにはまっています。

★夏バテ解消法★ どうしても食欲がないとき、全く食べないのは体に悪いし 夏バテが長引いてしまう原因にもなりうるので そうめんをよく食べてます。 そのまま普通の食べ方も良いけど ちょっと炒めてﾊﾟｽﾀ風にしたりするのもお気に入り。 パプリカやにんじん、ﾀﾏﾈｷﾞなど野菜を入れて めんつゆで味付けします。 しょうがを入れると元気になる気がします。

★夏バテ解消法★ ビタミンＣが豊富なので 夏はぜひ沢山摂取しておきたいものです。 また旬ということもあって値段も手頃。 毎朝なるべく食べています。 絞って寒天ゼリーにするのがマイブーム。 一度に沢山食べることが出来るのでオススメです。 サプリメントも良いけどなるべく自然の食べ物から 栄養は摂取したいです。

★夏バテ解消法★ 毎日暑くてエアコンをガンガンかけていたいですが 夏バテ予防とエコのため なるべく扇風機をつけるように心がけています。 夜寝るときなど 扇風機の風を直接当てるよりは間接的に当てた方が 良いようです。 扇風機の首を天井の方に向けたり 壁に風を当てるようにしてます。 おかげで起きても体がだるい・疲れっぽいということは 減りました。

夏バテでだるさや疲れやすさを感じるとき、ローヤルゼリーを日ごろから飲んでいると調子がよいようです。 疲れをいやし、栄養になるものを食べなければ！と、食事はリカバーできますが肝心の蓄積された疲労感がすっきりとれないことって多いです。 サプリとして以前から、なんとなくローヤルゼリーなどを飲んでましたがこのところ、在庫がなくなってそのまま飲まずにいました。そういえば、飲んでいたころはこういう疲労感の蓄積ってあまり感じなかったことに気付きました。 やっぱり、ローヤルゼリーってすぐれもの。 体調や...