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ブルーベリーアイ
ブルーベリーの甘い香りのサプリメント。飲み安く、値段も手頃でいい感じ。送料も郵便振込みの手数料も要らないし、郵送で届くから、お金も手間もかからないよ。飲み続けてると、目の疲れや肩こりが少しマシになって、頭痛がしにくくなったよ。
あや0712
2010/9/16 (木) 15:59
ウエスタンブーツ
秋に、欠かせないのは、絶対っ!! ウエスタンブーツ です!! スカートにも、ロングスカートにも、 パンツにも、 何にあわせても、おしゃれにしてくれます。
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:41
シャツワンピ
秋、ヘビロテアイテムは、 シャツワンピです。 朝、悩んだらこれ一枚着ればいいので楽ちんです。 ストールを巻いたり、小物でいろんな顔になるので とっても重宝します。 シワになりにくく、きれいなシルエットなので、 お嬢様スタイルが完璧に仕上がります。
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:39
ストール
Tシャツを着ていても、 ストールを巻くだけで、秋モードになれます。 特に、チェックのストールは、秋モード全開です。 真っ白なTシャツもおしゃれに変身させてくれます。 秋には欠かせないアイテムです。
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:37
ジャケット
ジルのジャケットです。 夏の服に、チョット、 ジャケットを着ただけで、すっかり秋モードになります。 ジーンズを合わせても、ジャケットを着るだけで、 オフィス仕様になるし、便利です。 かっちりしすぎないので、肩がこらないジャケットです。
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:35
カットソーセーター
秋は毎朝、何着て行っていいか迷います。 けっこうヘビロテで着ちゃうのが、 こちらのカットソー とっても可愛くて気に入ってます。
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:33
カラーストッキング
秋らしいファッションは、まず足元からです。 生足から→ストッキング→カラータイツ と 変えていくとどんどん秋らしくなります。 UNOちゃんブランドのこのストッキングは、 ボルドーで、とっても秋らしいです。 カラータイツほど分厚くなくて、 抵抗なく今すぐはいても暑苦しくなく とってもおしゃれです。
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:32
ツインニット
秋は、昼間暑かったり、朝晩寒かったりなので、 調節できる服装がいいですね。 そんなとき、アンサンブルが一番便利。 色がキレイで買ったこちらのアンサンブル、 お嬢様スタイルでいかがでしょうか。
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:30
アンサンブル
秋のファッションは、 まだ暑かったり、朝晩は寒かったりと すごく難しいので、 脱ぎ着できるアンサンブルが便利。 Mプルのアンサンブルは、とってもシンプルだけど、 お嬢様スタイルにしてくれるので、 オフィス使用にGOOD! パンツにもスカートにも合います
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:06
ショートブーツ
足ともだけでも秋を取り入れるために、 サンダルからブーツにしてみます。 すごく履きやすいし、お値段も安いし、 どんな服にも合うし、重宝します。
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:04
ブーティ
夏場と同じ服を着ていても、 足元だけ、サンダルからブーティにしてみると、 グッと秋らしくなります。 まずは足元から、秋ファッションへ。 ロングブーツは暑苦しいので、ブーティできめてみましょう♪
もこ蔵
2010/9/16 (木) 11:02
デザイニングプレミアムルージュ
秋のメイクアイテム�� オーブクチュールの口紅は日本人の肌によくなじむカラーを中心に、色だしがとても好みなので毎回チェックします。 今回のサンプルはデザイニングプレミアムルージュとデザイニングステイルージュ。 私はうるおうタイプのデザイニングプレミアムの方が気に入りました♪ RD571→秋メイクにぴったりな肌なじみ抜群のレッド。 赤く浮いてしまうことなく、細かいゴールドラメ入りでナチュラルです。 チップタイプで塗り心地滑らか♪ 潤いがあって綺麗な口元に仕上がりました。 ちなみにデザイニングステイ...
Reikonn
2010/9/16 (木) 0:09
パーフェクトマスカラ
秋のメイクアイテム�� ミニタイプのサンプル使用です。 ボリュームも、ロングも、カールも!三拍子揃った美しい仕上がりのマスカラ! ・・・のはずですが、カール力は皆無でした。 こちらはフィルムタイプなのでカール力があるはずがないですよね〜 それは下地でカバーするとして、ボリューム&ロング効果はバッチリ!! ひと塗りでくっきりとした漆黒ブラックに。 ツヤもあるので素敵です。 時間がたっても滲まずパンダ目とは無縁です。 秋はこのマスカラで目元を強調してみます! お湯でスムーズにオフできて楽ち...
Reikonn
2010/9/15 (水) 23:59
ヒロインメイク インパクトアイラッシュ
秋のメイクアイテム�� 03ボリュームロング こちらは気合いを入れる日用のつけま。 バサッと密集した束が間隔をあけて並んでいます。 一本一本細い毛が密集しているので宝塚のようにわざとらしくならず、かなりのインパクトが出るのでお気に入り。 ゴージャスですよ〜♪ 軸は固めなので何度も折り曲げ、なじませてから使用します。 太い軸はアイライン効果があってgood! 目元にインパクトを出したい秋メイクにはぜったいおすすめです♪
Reikonn
2010/9/15 (水) 23:52
ルージュエナメルグラマー
秋のメイクアイテム�� CMでもよく見かける、マキアージュのルージュです。 ドラッグストアでサンプルをたくさん頂いたので試してみました。 一本の口紅に、カラーを定着させる『密着ルージュ』と濃厚なツヤを与える『集光グロス』がセットになっている商品です。 まずは密着ルージュを塗ったら一分程唇を合わさずに乾かします。 そしてお次はグロス。 確かに色は落ちにくくて、食事をしても平気でしたので持ちは抜群! グロスはまさにエナメルのようなツヤで、唇に厚みを与えてくれます。 テカテカでかなりセクシーな感...
Reikonn
2010/9/15 (水) 23:44
ダイヤモンド ネイルエナメル
秋のメイクアイテム�� カラー名はロイヤルピンクですが、ピンクというより・・・限りなくベージュに近いピンクベージュかな。 これまた秋にぴったりのシックなカラーです。 多色ラメ入りでパーリーな仕上がりなので、慎重に塗らないとスジができちゃいます。 たぶん刷毛が細めのせいもあるのでしょうね。 三度塗りでボトルの色が出ました。 丁寧に仕上げればすごく可愛い色です♪
Reikonn
2010/9/15 (水) 23:34
ネイルスパークス
秋のメイクアイテム�� 秋のネイルは落ち着いたシックなカラーにチェンジ♪ こちらのエレガントゴールドというお色は、赤や紫などの多色ラメが入ったゴールドベージュ。 一度塗りだとラメのニュアンスしかでないので、単色でしかり発色させたい時は三度塗り。 乾きがわりと早めなのでヨレの心配なくキレイに塗れます。 しかし持ちはあまりよろしくないため、単品使いはせず、マットなカラーの最後に薄く重ねています。 派手なカラーもこれを足して秋色に♪
Reikonn
2010/9/15 (水) 23:29
アイカラー
秋のメイクアイテム�� 秋になるとブラウンのアイシャドウが大活躍! しかし相性によっては暗くくすんで見えてしまうことがありますよね。 こちらは、まぶたのくすみを一掃して明るい目元に仕上げてくれます。 締め色は明るめのブラウン(微細パール入り)で目元が暗くなりません。 左側のアイホール用のベージュも微細パール入りでつやっつやです♪ ギラつきではなく、上品なツヤ感がキレイです。 粉質もしっとりしているので瞼が粉っぽくならずオススメです!
Reikonn
2010/9/15 (水) 23:19
エスプリークプレシャス フェイススタイリングパウダー
秋のメイクアイテム�� キレイナビさんからポイント交換で頂いた商品です。 ハイライトとローライトがセットになったフェイスカラー。 とても使いやすくて最近は頻繁に愛用中♪ まずはハイライトの色。 真っ白ではなく、薄いたまご色なので肌から浮くことなく上品にハイライト効果があってお気に入り。 パール入りでツヤ感が出てキレイです♪ 非常に細かいパールなのでギラギラしないところが高級感があります。 お次はローライト。 こちらはパールなしのマットなブラウン。 少し赤みがあるので付けすぎは厳禁。フェイスラ...
Reikonn
2010/9/15 (水) 23:11
クリエーションアイシャドウE
秋のメイクアイテム�� 秋は大人っぽいパープルカラーに挑戦してみたくなり、まずはお手頃な100均にて購入v 6色も入ったパレットでかなりのお得感がありますね〜。 この中の2色(左側の濃いバイオレットと右側の藤色)を使ってグラデーションしてみました。 シルバーラメがちらちらと輝き、やや派手な感じになりますが・・・とっても色っぽい目元に♪ 普段はナチュラルなのでたまにはこういったインパクトのある目元も素敵だな〜と発見。 その他ブルーやベージュも入っているので色々工夫して楽しみたいと思います♪
Reikonn
2010/9/15 (水) 22:56
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ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
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3000
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 18:24
今日は、何の悩みもなく、ご飯が炊きあがりましたの。
実に、ありがたい。
せっかくなので、冷ご飯もありますが、炊き立てご飯に、
作り置きしてあった、カレーをかけて嗜みますの。
ご飯も、美味しくたけているかしら。
今から、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 18:21
こんばんは。
万年カレンダーを作ってみたいと思いましたの。
年・月・日(2桁)・曜日
のカードを作ってぶら下げてみようかなと。
うまくできたら、ありがたいの。
0
Rira
2026/11/5 (木) 18:14
@コスメまで行く用事があり
カーデを着ていこうか悩んでやめて正解
暑かった。
少し歩くだけでめちゃくちゃしんどい。
高島屋のツリーがあったけど
なんかめちゃ地味だった今年。
0
ごろーにゃん
2026/11/5 (木) 16:50
こんにちは。
今日ドラッグストアでビールを1ケース買ったらブラックチキンラーメンがついてました。
ブラックチキンラーメン?聞いたことないけど、今度食べてみます。
黒コショウが入ってなかったらいいな。
辛いのが苦手なんです。
3
のんたろう
2026/11/5 (木) 15:13
こんにちは。まだ霧雨が降っていますが、ウォーキングしてきました。明日は晴れるといいな。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:09
頑張りますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:08
無理をせず、
水分をとり、
できれば同じ時刻におやすみいたしますと、
視床下部や
自律神経のリズム
も、整いやすくなりますの。
すこし、今日までのナノにとっては、高い目標ですの。
しかし、できなくはないの。
今日も、pc 19:30には、終了。
19:50までには消灯。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:06
また、
睡眠中には、
視床下部を含む脳内の代謝調整
ホルモン分泌の調整
記憶の整理
脳内老廃物の排出(グリンパティックシステム)
等が進みますの。
14時間以内におやすみできれば、
脳の回復モードに入れたことになりますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:58
2026年においては、周辺環境のこともあり、
個人研究の一環で、
14時間以内に脳視床下部修復開始すること
を試みで、
脳の回復システムは、きちんと働き始めますの。
十分な睡眠をとる
いつもより早めに休む
夜間連続して睡眠をとる
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:45
脳の視床下部の修復が始まる、
14時間以内に、おやすみできましたの。
11月12日まで、とりあえず集中。
体調不良の時でないと、20時前消灯は、
ほとんど、経験がない気もいたしますの。
罪悪感が、ありましたの。
したいことも、ありましたし。
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