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マクロビオティック☆キレイ料理教室
マクロビオティックとは??? 下記の3つの言葉できています(^-^)/ マクロ…大きい ビオ…生命 ※生物学=バイオロジーのバイオと同じ語源 ティック…術・学 G&Vさんでは、『長く思いっきり生きるための理論と方法』と教えていただきました(^-^)/ 日本で初めてマクロビオティックの教室を開いたオーナーであり講師でもある、はりやま佳子さん☆ これはマクロビオティックのおかげ? お肌つるつるo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪ 若々しくて、とても可愛らしい女性でした♪ 本日教えていただいたメニューは、インスタン...
ゆか
2015/1/31 (土) 18:31
レザー巾着
旦那さまお手製、オリジナルの作品☆ 本革で作られた巾着です(*^^)v 長財布に携帯、+タバコケースくらいは余裕で入る大きさにしてもらったのでo(^▽^)o デザインも和なんだけどカジュアルさもあったりするので、パーティーバッグとしても使えます♪ 実際パーティーシーンで、黒のキャミドレスを着用した時に活用したのですが☆ ドレスとの相性も良く、粋な雰囲気も魅せてくれて周りにも大好評でした! 今後もプライベートに仕事に、華やかな場にと… 重宝させていただきます!(^^)!
ゆか
2015/1/31 (土) 18:19
エステティックサロンNOBMALE(ノブマーレ)
エステティックサロンNOBMALE(ノブマーレ)さんで、導入以来リピーター続出! 最新美容痩身機器『キャビフル』を使用した「ウエストくびれコース」を体験してきました(^O^)/ 最新美容痩身機器『キャビフル』とは、、、 ラジオ波とキャビテーションを同時にかけられる最新マシン★ ラジオ波で脂肪を温めながら、同時に超音波で脂肪を分解してくれるので☆ 効果には即効性があり、気になるお肉を短期間で消去してくれちゃいます(*^^)v 同時にやってくれることで時間も短縮でき即効性もあるから、その分コスパも◎◎ サロンは、...
ゆか
2015/1/31 (土) 18:12
大豆の五目煮(まんぷくダイエットの単品)
「畑の肉」と呼ばれている大豆('-^*)/ そんな大豆をふんだんに使ったダイエット食♪ 早速、わが家の食卓に登場させてみました! そのまま食べようかなとも思ったんですが、、、 少し豪華に見せるために、豆腐の上に乗せてみることに♪ 体に優しそうな味、どちらかと言うと薄味になりますが。。 噛めば噛むほど大豆の風味や旨味がどんどん出てくるので☆ 物足りなさは全くありませんでした(*^^)v また、豆腐には一切味付けをしていないんですがW大豆で旨味が増すのか… 豆の味が際立って、お豆腐も濃厚で甘い味わい...
ゆか
2015/1/31 (土) 18:06
玄米クミンライス(まんぷくダイエットの単品)
健康ダイエットの定番、まんぷくダイエットより♪ 玄米クミンライスをいただきましたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ 玄米クミンライスに入っているパンプキンシードには、オメガ3脂肪酸などの必須脂肪酸やプロテイン、アミノ酸、亜鉛をはじめとしたミネラルが豊富に含まれており♪ ネイティブアメリカンが古くからパーフェクトフードとして使用してきたという歴史があるそうです★ 調理方法は、このまま熱湯に入れ5分ほど沸騰させるだけ♪ (※電子レンジを使用する場合は、容器に移して500Wだったら2分を目安にチン♪) ちょこっとつ...
ゆか
2015/1/31 (土) 18:00
cobo アイラッシュ
私のまつ毛の悩みは抜けやすいことと、まつげが細いこと・・・ まつげ美容液ですこしでも、まつ毛が健康で丈夫になるといいなと思い使ってみました。 とても塗りやすい形状で、液をたっぷり含んでいて塗りやすいです。 まつ毛の生え際も、筆タイプより簡単に塗れるところが気に入りました。 透明の少しとろみがある液体で、たれてしまう事もないので使いやすいです。 cobo アイラッシュを使うようになって、まつ毛が抜けにくくなったような感じがします。 まつ毛の健康のために使い続けてみたいです。
ウサギ小屋
2015/1/31 (土) 17:50
海の精 あらしお
伊豆大島産海水100%の 国産塩です 自然海塩 自然海塩って 原材料名に海水と書かれていること 海水のみ です 工程に天日・平釜と どちらかあるいは両方表記されていること そして イオン膜・溶解・採掘 混合・洗浄と書かれていないこと 製法・成分が自然な事で 日本の昔ながらの塩 尖っていない甘味のある塩です 塩むすびを作ってみました 具材を入れなくても 美味しい ぺろりでした!
なんちゃましまし
2015/1/31 (土) 16:59
ローズ メルト クレンジング(Rose Melt Cleansing)
E.SA.White ローズ メルト クレンジング (Rose Melt Cleansing)を お試しさせていただきました(^ε^)♪ ローズ メルト クレンジングは 3種類のローズ成分(保湿成分)ダマスクバラ花水、ダマスクバラ花油、 センチフォリアバラ花エキス配合でスクラブを配合した みずみずしいジェル状のクレンジングです 透明なジェルにピンクのスクラブが入っています このスクラブもソフトタイプで メイク落としのときもゴツゴツせずに お肌に刺激がありませんでしたよ メイク落ちは すぐにジェルとメイクが馴染んで ジェル...
ゆきっ
2015/1/31 (土) 16:25
オーガニックシアーグロス
フレッシュフルーツエキス(イチゴ種子油、オレンジ油)でぷるぷる 潤いたっぷりのオーガニックリップグロス アイシャドウとともにお試しさせていただきました。 3色あるうちの[02:ジュエルストロベリー]です。 唇に直接これだけを塗ってみると、ナチュラルでほとんど目立ちません。 しっとり潤って、使い心地は良いです。 口紅を塗って、その上に重ねると、薄いピンクでとても綺麗に仕上がりました。 重ね使いでぷるぷるな感じが、とても良いです。(*^▽^*) 気に入って、愛用中です♪
ミニョン
2015/1/31 (土) 14:07
エッセンシャルオイル
セリアでユーカリに続き、<オレンジ>を買いました。 スイートアーモンドオイルで40%に希釈されています。 とても良い香りで、今までで一番のお気に入りです! 癒されるし、元気が出ます。 ネット検索してみると、「あまりにも低価格のものは避けた方が無難」と書いてあります。 効果はあまり期待出来ないかもしれませんが、香りを楽しむ目的としては、素晴らしいと思います♪ 中国製、3ml <注意点> ●精油の価格について 精油はそのほとんどを輸入に頼っていますが、医薬品ではなく雑貨扱いで輸入されるため、さま...
ミニョン
2015/1/31 (土) 13:45
アクセーヌ フェイスカラー アイシャドウ
これまで何度か商品を使用したことのあるアクセーヌ様より、とっても素敵なアイシャドウをお試しさせていただきました。 アクセーヌというとスキンケア商品が優れているイメージがありましたが、メイクアップ商品がこんなにも展開されているのは知りませんでした! 私が使用したのは、アクセーヌ フェイスカラー アイシャドウ ES02 ナチュラルオレンジ。 私が目指しているふんわりフェミニンな印象になれるというのでワクワクです(o^^o) アクセーヌのメイクアップ商品も、肌に優しく優秀です。 アクセーヌの技術<エアリーフ...
*nat*
2015/1/31 (土) 8:29
カーディガン
バーゲンで買ったカーディガンです。 ドルマン袖で丈も短めなのでちょっと羽織ったり、コートの中に着るのにちょうどいいです。 肌触りがあまり良くなくて、チクチクするのがいまいちなんですけど。 安く買ったので我慢ですね。 総合的には買ってよかったものです。
みかんかん
2015/1/31 (土) 7:45
カットソー
バーゲンで半額以下で買いました。 ドルマン袖のカットソーです。スキニ-パンツに合わせるといいなと思います。色も落ち着いているので、着回しもききそうです。 半そでなので着るのはまだまだ先ですが、楽しみです。
みかんかん
2015/1/31 (土) 7:42
手袋
ゴルフ手袋をバーゲンで新調しました。 安物ばかりを使っていたので、今回は多少良いものを安く手に入れられたので、とっても満足。 新しいものを買うと気分も高まるので、上達する気がします。 早く打ちに行きたいな!
みかんかん
2015/1/31 (土) 7:36
ジャージ
前から欲しかったジャージをバーゲンで買いました。 ウォーキングを始めようと思い、なかなかやりださなかったのですが、ジャージを買って気持ちも高まった感じ。 まずは形から始めよう!! 明日から始めます。きっと。
みかんかん
2015/1/31 (土) 7:33
のびのび
バーゲンでかいました。 もこもこのびのびのタオルです。 よく伸びるのでもこもこしていて肌触りが気持ちいいです。 カラフルな色も元気になります。 いろんな色があるので増やしていきたいです。
みかんかん
2015/1/31 (土) 7:28
アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク
1箱に、個装状態で4枚のマスクが入っています。 なので、旅行や急な宿泊、出張にも携帯することができて 常に衛生的に使用することができるのでかなり便利 パッケージを開けると、プルンプルンのジェルが覆うように シートマスクにたっぷりとジェルが浸透しています。 折りたたまれているシートを広げてみると、若干、黄色みを帯びた 少し透け感のある、薄めのシートマスクでした。 香りはなく、ジェルがプルプルでたっぷりとついていますが 液ダレすることなく広げることができました 肌に使用してみると、ピタ〜〜...
はるるん
2015/1/31 (土) 6:25
ディーアップシルキーリキッドアイライナー
筆が細くほどよくコシがあるから 苦手なはねあげラインも目頭切開ラインも綺麗にかけました! 汗にも強く、こすっても崩れない!漆黒ブラックで発色も良かったです! 通常洗顔でオフできるとなっていたけど通常洗顔で落ちなかったのが残念なので★を1つ減らしました。
aur1
2015/1/31 (土) 0:33
アクアプロテオ
モニター使用です♪ 全成分表示です 水、BG、グリセリン、ペンチレングリコール、水溶性プロテオグリカン、プラセンタエキス、ヒアルロン酸Na、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、トレハロース、プルラン、加水分解コラーゲン、リン酸アスコルビルMg、ローズ水、加水分解エラスチン、PCA-Na、ベタイン、ソルビトール、グリシン、アラニン、プロリン、セリン、トレオニン、アルギニン、リシン、グルタミン酸、セラミド1、セラミド3、セラミド6、フィトスフィンゴシン、コレステロール、キサンタンガム、ラウロイル乳酸Na...
tyokomi
2015/1/30 (金) 14:20
CO2 リジェネレーション ジェル マスク
ジェルと顆粒 これを混ぜてを作る 贅沢な炭酸パックです ジェルと顆粒を軽く スパチュラで混ぜて完成 肌にのせて 瞼まで塗ってもイイんです ちょっとピリピリ..... が一瞬でした 30分そのままで...... しっかりとしたジェルなので 流れ落ちることはないです 肌が赤くなったりすることもあるそうですが 私は感じませんでした スペチュラでこそげ落として 洗い流します 私は何歳??と思えるくらいの肌触り! もっちり・しっとり・すべすべ 1回で効果実感しました 週1回のスペシャルパック おス...
なんちゃましまし
2015/1/30 (金) 12:04
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のんたろう
2026/11/2 (月) 14:08
こんにちは。予報通り午後から雨になりました。細かい雨なので、歩いたらびしょぬれになりそうです。日暮れ前に雨が上がってくれるといいんですが。
0
ともりん
2026/11/2 (月) 10:44
おはようございます。
雨予報
洗濯以外の、お家のことを頑張ります
1
haomin
2026/11/2 (月) 10:31
こんにちは。
今日は曇りで冷えます。
そろそろ半袖半ズボンは替えるかな。
1
hyoi
2026/11/2 (月) 8:55
おはようございます☀
予報では雨だったのですが!
それでは元気にお仕事行ってきま〜す(^^♪
今朝はツナのオープンサンド。
食パンを久し振りに買いました。
1
もしもしかめよん
2026/11/2 (月) 8:01
おはようございます。2日の月曜日。
よい日になりますように🍀
1
奈々
2026/11/2 (月) 6:28
今日の最高気温20度となっていました。
今は15度、湿度78%となっていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/え
2
ナノ 47.8kg
2026/11/1 (日) 23:58
難しいことは、考えないようにしますの。
ちょっとした嬉しい出来事もありましたの。
車での移動中に見かけた景色もきれいで、心が和みましたの。
Happy All Saints' Day.
今日遭遇した人や出来事に感謝しておやすみいたしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/11/1 (日) 23:53
動きも、安定いたしておりますの。
時々、ご機嫌斜めになりますの。
すると、とても動きが鈍くなりますの。
よい1週間にPC面ではなりそうですの。
ただ、年末も近いということで、
早めに40�埖罎悗琉楾圓鯒案�に。
リゾット&キャロットラペ
まずかったかなぁ。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/1 (日) 23:42
タスクマネージャーで、
メモリだけ100%ならば、PCがほぼ動かなくなる
ディスクだけ100%ならば、クリックしても反応しない
CPUだけ100%ならば、アプリがカクつく
らしいの。
ナノPCは、今ご機嫌なので、
CPU 8%
メモリ 82%
ディスク 4%
2
もしもしかめよん
2026/11/1 (日) 22:35
今日は11月1日でしたね。
暖かい1日でした。歩数は17800歩。
久しぶりの電車でお出かけ。
ぶらぶらは楽しかったけどお疲れです。
皆さま、おやすみなさいませ😴
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