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あなたの肌も甦る!くすみ知らずの肌を手に入れる方法とは?

2017/12/13UP! by  タグ: , , ,

夜のメイク落としに、朝晩の洗顔。ついついゴシゴシ洗っていませんか?洗い過ぎは肌に必要な皮脂まで取り除いてしまい、乾燥など肌トラブルを招く原因に。また、お肌に無駄な刺激を与えると、メラニン色素が作られてしまいます。紫外線から守るためだけにメラニンはできるのではないのです!私の失敗から学んだくすみ知らずの肌を手に入れる方法をご紹介します。

 

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黒ずみ・くすみの原因は間違ったクレンジング方法だった!

あなたの肌も甦る!くすみ知らずの肌を手に入れる方法とは?


肌が心なしかくすんできて、メイクをしても透明感がない…。鏡を見てはため息をついていた時期がありました。それは間違ったクレンジング方法にあったのです。


その時のクレンジングは、クレンジングクリームを肌になじませた後、ティッシュペーパーで拭き取り、更にコットンで拭き取るという方法。

 

ティッシュペーパーとコットンで拭き取るという行為でお肌に摩擦がかかり、黒ずみ・くすみの原因となっていたようです。


そんな間違ったクレンジング方法をしていた時に出会ったスキンケアが、チカラをかけずに、優しくお手入れできるオイルと泡の洗顔です。

 

肌に摩擦をかけない泡洗顔を

あなたの肌も甦る!くすみ知らずの肌を手に入れる方法とは?


お肌のくすみは、肌に負担のかかる洗顔方法や洗顔後のタオルでの摩擦が原因かもしれません。メイク落としに限らず朝の洗顔も大切です。手の平やタオルによる摩擦も、お肌に刺激を与え、メラニンを作る原因になります。洗顔料はよく泡立ててから、泡で肌を覆うようにして刺激を与えない洗います。洗顔後、タオルはそっとお肌にあててこすらずに優しく水分を取ってくださいね。


ミキプルーンでお馴染みの三基商事にお化粧品があるのはご存じでしょうか。ミキのエアステ リニエ ムースウォッシュのふっくらとした泡は手とお顔に優しいクッションを作り、余分なチカラをかけることなくスッキリ洗顔。朝から快適です。
あなたの肌も甦る!くすみ知らずの肌を手に入れる方法とは?


肌に優しいクレンジングのコツ

あなたの肌も甦る!くすみ知らずの肌を手に入れる方法とは?

 

クレンジングは、まずはアイメイクを落とすことから。目のまわりの皮膚はさらに薄く痛みやすいので要注意。まぶたをゴシゴシとチカラを入れて擦ることが、将来まぶたがふさがってくる原因にもなります。

 

加齢と共に重たげなハッキリしない目元になるのは美容にも、また周りが見えにくくなることにも影響します。さらにこの見えにくいまぶたが、高齢者の事故の原因にもなるようです。

 

まずは、クレンジングオイルで目のまわりからそっとマッサージするようにオイルを馴染ませて、アイメイクを浮かせます。一度コットンで優しく拭き取っておきましょう。そうすることでお顔全体のメイク落としの時に目のまわりに余分なチカラを加えずにスッキリできます。

 

アイメイクを落としたら、手の平にオイルを取り、お顔全体に馴染ませていきましょう。この時点ではまだ少しすべりが悪いと感じるかも?

 

では、少しだけぬるま湯を手に取りさらにマッサージしていってみましょう。軽くなってすべりがよくなってきます。そうすることでメイクや毛穴の奥の汚れも浮いてきます。ぬるま湯で優しく洗って終了です。

 

ただここで1つ注意点が。洗顔するときのお湯の温度はお風呂の温度一緒にしていませんか?温度設定は32度~33度くらいに設定しましょう。

 

なぜなら高温のお湯で洗うと大事な油分まで洗い流してしまうからです。先日お肌チェックをしていただく機会がありましたが、せっかく正しいお手入れを続けていたのに大事な油分まで洗い流した結果、逆に乾燥肌になってしまっていました。化粧水が浸透していないように感じていたのはこのためだったのですね。キメも荒くなっていました。

 

化粧水・乳液・クリームも優しくこすらずに


洗顔後は、化粧水をコットンでたっぷり補給。コットンでたっぷり補給。コットンはやさしく押さえるように。パッティングもお肌に負担がかかります。私はエアステ リニエ モイスチャーローションを愛用しています。

あなたの肌も甦る!くすみ知らずの肌を手に入れる方法とは?


続いて乳液、クリームを優しくなじませていきます。私はミキ ビブラボー エマルジョンで整え、生クリームのようにふんわりしたクリーム、ビオネージュ デイケア(弱油性クリーム)で仕上げます。


油っぽくなくベタベタ感のない軽いクリームなのでリラックスできしかも翌日しっとりです。

あなたの肌も甦る!くすみ知らずの肌を手に入れる方法とは?

 

まとめ

お肌に負担のかかる洗顔とメイク落としの悪い習慣からは、抜け出しましょう。くすみは汚れとお肌への余計な摩擦が原因です。お肌のお手入れ習慣を変えて透明感のあるお肌を取りもどしましょう。

 

高橋康代

高橋康代
一貫して金融畑を歩んできましたが、家族の転勤で一時的に神戸に在住した時に情報誌にてレシピと震災ボランティアの記事を2年半ほど書いていました。転職を機に絵本作家の先生の教室にて絵本を制作し、またイラストを描きインスタグラムやLINEスタンプとして公開してます。お仕事で忙しい主婦の簡単レシピやベランダ栽培のハーブなどを使ったレシピ。またイタリア家庭料理講座で習った料理を自分流にアレンジしたレシピを自作のイラストと共に紹介できたらと思ってます。絵以外にはピアノ、クラリネット、また神社仏閣巡りをして御朱印集めもしてます。

中学・高校教員免許取得
日本証券業協会外務員資格1種取得
FP(ファイナンシャルプランナー)
主婦の友社校正資格1級取得

洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
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