家事に、仕事、育児にと忙しい毎日。なかなか美容にかける時間が取れないという方も多いのではないでしょうか。

家事や仕事をしながら、子育てをしながら美容ケアができるアイテムがあったら嬉しいと思いませんか。

そこで今回は、ながら美容ができる嬉しいアイテムを4つご紹介していきます。

リボン型の可愛いデザインが魅力！鍛えたい場所に貼って使えるEMSマシン

出典：楽天市場

ATEX ルルド シェイプアップリボン チャージ

「EMS」という言葉を最近よく耳にするという方も多いのではないでしょうか。

EMSとはElectrical muscle stimulationの略で、筋肉に電気的な刺激を与えて収縮させ、運動効果を得る技術のこと。辛い運動をしなくても、装着するだけで運動効果が得られる点が魅力です。
EMSを使った腹筋ベルトは以前からあり、どちらかといえば男性が使うものといったイメージがありますが、最近ではEMSの美顔器や、女性向けのかわいらしいデザインのものなども増えてきています。

こちらのルルド シェイプアップリボン チャージは、女性にぴったりなリボン型のEMSマシン。可愛らしい見た目ながら本格派で、インナーマッスルにアプローチする高周波プログラムも搭載されているんです。
周波数別の4つのモードが用意され、強弱の調整は8段階でできるので、効果的に筋肉に刺激を与えることができます。

ジェルシートを使用するタイプなので、好きなところに貼って使用することが可能。サイズが小さめなので、ヒップやお腹、ウエスト、腕など鍛えたい部分に貼りやすいのが嬉しいですね。

充電式なので、コードレスで使える点も魅力。家事をしている時やリモートワーク中など、こっそり貼ってながらトレーニングが可能です。

手でマッサージしてもらってるみたい！骨盤とおしり周りすっきり

出典：楽天市場

パナソニック 骨盤おしりリフレEW-RA79

エアーバックの圧迫で、まるで人の手でマッサージしてもらっているような心地よさを得ることができるエアーマッサージャーです。血行促進や疲労回復、コリをほぐすなどの効果が期待できます。

単三乾電池でも使用できるので、立って家事などをしながら、横になってリラックスしながらなど、好きな姿勢で使えるのも嬉しいポイントです。

疲れやすい骨盤の周りをほぐし、引き締めて持ち上げてマッサージ。重だるく感じる下半身やおしりをすっきりさせてくれますよ。
さらに、太ももに使用することも。前後、外側を同時にマッサージすることができ、脚がすっきりします。

動作音が小さめなので、周りに気づかれにくい点も魅力でしょう。

両手が空くから家事の合間に使える！表情筋を鍛えるフェイスベルト

出典：楽天市場

PLEASINGSAN フェイスベルトEMS

小顔効果やリフトアップなどにが期待できるマスク型のEMS美顔器は色々と登場していますが、値段が高くてなかなか買ってみる勇気が出ないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

こちらのEMS搭載のフェイスベルトは楽天やAmazonなら1万円前後で購入することができますから、EMS美顔器を初めて使ってみたいという方にもぴったり。テレビや雑誌などにも、たびたび紹介されています。

大小頬骨筋を刺激するたたくモード、咬筋を刺激する振動で表情筋にアプローチ。さらに、自動モードで全体を和らげます。刺激の強さは、10段階で調節が可能です。

電池式なので、コードレスで使用が可能。家事をしながらや仕事をしながら使用することができるので、なかなか美顔器を使う時間が取れないという方にもおすすめですよ。

リモートワーク中つい姿勢が悪くなってしまう方にも！簡単に姿勢ケアができるシート

出典：楽天市場

MTG ボディメイクシート スタイル

リモートワークや外出自粛など、家で過ごす時間が増えた方も多いと思います。仕事中デスクチェアに座っている時やくつろいでいる時など、なんだか姿勢が悪くなっているかも？と感じることはありませんか。

姿勢が悪いと肩こりや腰痛が起こったり、顔のたるみが起こったりと美容や健康面に悪影響が出る可能性も。姿勢が悪いと感じたら、姿勢を正してくれるアイテムを使ってケアしていくのが良いでしょう。

ボディメイクシート スタイルは、座るだけで正しい姿勢に導いてくれて、体の負担が軽くなるシート。デスクチェアやソファー、ラグなどの上に置いて座ることで、仕事をしながら、くつろぎながらいつでも姿勢ケアができるんです。

姿勢を正しているつもりなのにだんだん猫背になってしまう、そもそも正しい姿勢ができているかどうか分からないという方にぴったりではないでしょうか

最後に

忙しい毎日。時間は、なるべく有効に使いたいですよね。ながら美容ができる美容アイテムを活用すれば、忙しくても気になる部分のケアができて気持ちにも時間にも余裕が。仕事や家事のついでに、ちゃっかりきれいを手に入れちゃいましょう。