薄着の季節になると、気になるのがうなじや背中ではないでしょうか。水着や背中が大きく開いた服を着るときはもちろんのこと、薄着の季節はTシャツの襟ぐりからもうなじや背中が見えやすいもの。そこで今回は、うなじや背中をきれいに保つ方法をご紹介します。

いつ見られても大丈夫な状態に！うなじや背中をきれいに保つメリットは？

列に並んでいるときなど、周りの人から自分の後ろ姿を見られるシーンって意外と多いですよね。髪をアップにしている場合やショートカットの場合は、うなじや背中が特に気になるのではないでしょうか。

でも、うなじや背中を毎日意識してケアしているという方はそこまで多くないかもしれませんね。

うなじや背中のケアが行き届いていないと、残念なイメージを与えてしまう可能性が。
せっかくメイクやファッションに力を入れていても、イメージダウンにつながってしまうかもしれません。

うなじや背中をきれいに保つと

・若々しい印象を与えられる
・清潔感がアップする
・アップスタイルをよりすっきりと楽しめる
・ムダ毛処理をすることで首が長く見える
・女子力がアップする

などのメリットが。

特にうなじは男性から見て女性の色っぽさを感じるパーツでもありますから、毎日しっかりとお手入れしていきましょう。

自分では見えにくいからこそ！うなじや背中のムダ毛に気をつけて

自分のうなじや背中は、自分では見えにくいためあまりチェックしてないという方も多いかもしれませんね。そのため、実は意外とムダ毛が生えているのに気づいていないことも。

特にうなじのムダ毛は、アップスタイルを楽しむ上ではケアが欠かせません。

うなじや背中のムダ毛の処理方法には以下のようなものがあります。

・サロンやクリニックで処理してもらう
・ボディシェーバーやフェイスシェーバーでセルフケア
・脱毛テープやワックスを使う
・カミソリでセルフケア

うなじや背中は自分で見えにくく手も届きにくい部位のため、サロンやクリニックで処理してもらうと安全で確実でしょう。

うなじや背中のムダ毛をセルフケアで処理する場合の注意点は？

うなじや背中のムダ毛処理はサロンやクリニックのほうが安心だということはわかっていても、時間も予算もあまりかけられないという方もいるかもしれませんね。

そのような場合は、セルフケアにチャレンジしてみましょう。

セルフケアで注意したいのは以下のようなポイントです。

・髪の毛を剃ってしまわないように、落ちてこない高い位置でしっかりとまとめる
・うなじの生え際の髪の毛を剃ってしまわないように注意する
・処理方法によってはシェービングクリームやジェルなどを使用する
・処理後のスキンケアはしっかり行う

また、うなじの生え際の形には両端と中央が長いMW型や両端が長いアーチ形、中央が長いU型、生え際がまっすぐになっている直線型などがあります。
あらかじめ、理想の形を考えておくのもよいですね。

セルフケアの場合、カミソリを使うよりもボディシェーバーやフェイスシェーバーを使うほうが安全に行えます。
うなじを剃るときには、生え際を剃ってしまわないように生え際から少し間をあけて剃りはじめるとよいでしょう。

洗面台など大きな鏡の前で合わせ鏡をして少しずつ剃っていくのがおすすめです。

うなじや背中にしっかり手が届くという方はカミソリで処理をするのもよいですが、カミソリは必ず「安全ガード（セーフティガード）」のついたものを選んで、じゅうぶんに気をつけて行ってください。
さらに、肌にダメージを与えないように除毛クリームやジェルなどを使いましょう。

電気シェーバー、カミソリどちらで処理した場合も、アフターケアが大事。化粧水や乳液、アフターシェーブローションなどでしっかりケアしてくださいね。

うなじや背中をきれいに保つにはスキンケアや紫外線ケアも大事

うなじや背中のスキンケアを、毎日欠かさず行っているという方はあまり多くないかもしれませんね。

しかし、うなじや背中が乾燥したりニキビができていたりすると、スキンケアを手抜きしていると思われてしまいがち。
さらに、うなじや背中は日焼け止めを塗り忘れてうっかり日焼けしてしまうことも多いものです。

きれいなうなじや背中を保つために
・念入りなスキンケア
・紫外線対策
を忘れないようにしてください。

本来ならばボディローションやボディミルクで全身のスキンケアを行うのが理想ですが、時間がない場合には顔のスキンケアを行う際にうなじ、服からのぞく背中の上部のあたりまで一緒に化粧水、乳液を塗ってケアしましょう。

また、顔に日焼け止めを塗るときには、髪を持ち上げてうなじ、背中の上部など服から出る部分に一緒に日焼け止めを塗ると安心です。
そのうえで、紫外線の強い季節には日傘でガードしてくださいね。

最後に

普段はなかなか意識することが多くないうなじや背中。露出が多くなる夏には、ぜひしっかりケアを行いたいですよね。スキンケアや紫外線ケアなど、毎日のちょっとした心がけで見た目のきれいさが変わってくるので、ぜひ意識してケアを行ってみてください。