キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ボディケア

ゆるーいのに効果抜群!楽ちんボディケアアイテム3選

2023/11/22UP! by  タグ: , , , , , ,

 骨盤ケア、ヒップケア、バストケアなど・・・。ボディケアというと引き締めが強くて苦しくなったり、着心地が良くないものが多いイメージ。そこで今回は、ゆるーいのに効果抜群!楽ちんなボディケアアイテムを3つご紹介。頑張らないボディケア、はじめてみませんか?

 

ゆるーいのに効果抜群!楽ちんボディケアアイテム3選

 

穿くだけで骨盤ケア!はいたまま眠れる機能性パンツ「デリットテック ショートスパッツ」

IMG_4736

 

骨盤ケア用のスパッツやガードルは、締め付けが強くて苦しくなってしまうことが多いですよね。しかし!骨盤は締め付けなくてもケアできるのを知っていましたか?

 

「デリットテック ショートスパッツ」は伸縮性が高いので穿き心地抜群!普通のショーツと同じような感覚で穿くことができます。

IMG_4737

 

「デリットテック ショートスパッツ」の秘密は、低筋圧理論を使った姿勢改善のメカニズムにあります。

 

人は皮膚からの感覚センサーによって筋肉を活動させるべきか、緩めるべきかの指令を得ています。「デリットテック ショートスパッツ」はその仕組みを利用。生地の内側の、動かすべき筋肉付近に凹凸を付けることで、無意識なのに筋肉が正しく動き出せるのです。

 
穿いたまま寝てもOK。自宅にいる時も、外出先でも1日中穿ける柔らかさ。締め付けることなく骨盤を正しい位置に促して、『骨盤ニュートラル状態』を作り出してくれます。

IMG_4738

 

「デリットテック ショートスパッツ」を穿くことで期待できる効果は・・・

・骨盤が立つので、姿勢が良くなる
・運動パフォーマンスが上がる
・立ち姿がきれいに見える
・腰痛、肩こりが軽減される
・産後の骨盤ケアが楽にできる

 

などたくさん!

about01

出典:デリットテック公式サイト

 

骨盤ケアをしているなんて、忘れちゃうくらい快適な穿き心地ですよ!はくだけで骨盤回りの筋肉が働き、美姿勢をキープできる身体が自然と身につく!

 

穿くだけ楽ちん骨盤ケア!ぜひ試してみて下さいね。

 

「デリットテック ショートスパッツ」

税込7,800円

公式サイトで詳細を見る

 

簡単宅トレで憧れの美尻を目指せる!「SAKURAI エルガム ヒップアップバンド」

IMG_4955

 

数年前から流行っているお尻専用のトレーニングジム。テレビで観たことがありますが、とってもキツそうですよね。ハードなトレーニングをしなくても、宅トレで簡単に美尻を目指せるアイテムがこちら。「SAKURAI エルガム ヒップアップバンド」です。

IMG_4956

 

ねじれにくく、使いやすいゴムバンドで、とてもしっかりした作り。これを使って1日に数分簡単なエクササイズをするだけ!

IMG_4957

 

バンドを足にはめ、パッケージに書いてある通りに動かしていきます。ヒップ引き締め、ヒップ締め上げ、ヒップ引き上げなど美尻作りに特化したエクササイズが簡単にできます!

SAKURAIerugam

 

「最近お尻がたるんできたかも・・・」とお悩みの方は、バンドを使った簡単エクササイズにトライしてみてはいかがでしょうか。

 

「SAKURAI エルガム ヒップアップバンド」

税込1,910円

楽天市場で詳細を見る

 

着るだけでバストアップ&お腹周りをシェイプ!「ゆる圧キャミソール」

IMG_5417

 

バストの横流れ防止に、寝る時はナイトブラを付けるのが常識になってきましたね。「ゆる圧キャミソール」はバストアップだけでなく、お腹周りのシェイプアップまでしてくれる頼もしいアイテム!

IMG_5418

 

バスト部分はふんわり、お腹部分は軽い着圧。着るだけ姿勢がスッキリ!骨盤やヒップ周りにしっかりフィットし、ぽっこりお腹が引き締まるのを感じます。

IMG_5420

 

着心地が良いので、寝る時も外出時も24時間着用可能。縫い目が最小限に抑えてあるため、アウターにも響きにくいですよ。

 

「ゆる圧キャミソール」

1,528円

 

楽天市場で詳細を見る

 

頑張らないケアで美ボディを目指す!

締め付けが強くなく、着心地が良いスパッツとキャミソール、そして簡単宅トレアイテムをご紹介しました。仕事に家事に、いつも頑張っているあなた。ボディケアは頑張らなくてもできます!ゆるーく楽ちんなアイテムを使って、美ボディを目指しちゃいましょう!

 

キレイナビ編集部

キレイナビ編集部
女性のキレイを応援するWEBメディアキレイナビの編集部です。健康的な美しさを目指す女性のためのスキンケア・ダイエット・メイク・ヘア・ボディケア・健康・ネイル・ファッション・ライフスタイルなど役立つ情報を発信していきます。

むくみケアの新定番!温める・動かす・整えるでスッキリ美人
むくみケアの新定番!温める・動かす・整えるでスッキリ美人
by MISAKI   2026.05.27
今話題の「ボディレチノール」とは?エイジングサインに差がつく使い方
今話題の「ボディレチノール」とは?エイジングサインに差がつく使い方
by MISAKI   2026.05.13
人に見せないからこそ差が出る!首・肘・膝の裏年齢
人に見せないからこそ差が出る!首・肘・膝の裏年齢
by MISAKI   2026.03.16
ささくれや爪周りの乾燥を防ぎたい方へ!ネイルオイルの正しい使い方やおすすめを大公開
ささくれや爪周りの乾燥を防ぎたい方へ!ネイルオイルの正しい使い方やおすすめを大公開
by 本橋あやは   2026.02.27
ボディのたるみは脂肪じゃない?実は◯◯が原因だった
ボディのたるみは脂肪じゃない?実は◯◯が原因だった
by MISAKI   2026.02.24
すぐにスマートフォンを触っても大丈夫!べたつきにくいおすすめハンドクリーム5選
すぐにスマホをさわっても大丈夫!べたつきにくいハンドクリーム5選
by 本橋あやは   2026.01.29
【税込1万円以下】贅沢時間を満喫!自分を甘やかすご褒美コスメ6選
【税込1万円以下】贅沢時間を満喫!自分を甘やかすご褒美コスメ3選
by さき   2026.01.06
これなら毎日続けられる!布団で寝ながらできる簡単ストレッチ6選
これなら毎日続けられる!布団で寝ながらできる簡単ストレッチ6選
by 本橋あやは   2025.12.16
秋冬の困りごと!足裏やかかとのガサガサ予防法やケア方法を教えます
秋冬のかかと乾燥対策!ガサガサをツルツルにするフットケア完全ガイド
by 本橋あやは   2025.12.01
ボディに色素沈着ができるのはなぜ?主な原因と透明感を取り戻すケアを伝授
ボディに色素沈着ができるのはなぜ?主な原因と透明感を取り戻すケアを伝授
by kanami   2025.11.11
脱毛しながら美肌になれる!ブラジリアンワックスのメリット・効果をまるっとご紹介
脱毛しながら美肌になれる!ブラジリアンワックスのメリット・効果をまるっとご紹介
by kanami   2025.10.07
フェムケアブランド「fem tone(フェムトーン)」とは?
フェムケア初心者にもおすすめ!fem toneで始めるやさしいセルフケア
by キレイナビ編集部   2025.08.06
qqq
話題の炭酸パックでつるすべボディに!効果やおすすめ品3選をご紹介
by kanami   2025.07.11
e
光脱毛には種類がある?肌質・毛質に合わせた脱毛ですべすべ美肌に!
by kanami   2025.06.23
どの環境の人でも香りのケアはできます。香水・ミストを使わずに良い香りにする方法
香水いらずで“いい香りの人”に!どこでもできる香りケアの新常識
by umi   2025.05.13
隙のない保湿を!乾燥肌におすすめのボディケアアイテム4選
隙のない保湿を!乾燥肌におすすめのボディケアアイテム4選
by 藤田和純   2025.02.05
乾燥する季節の必需品!ボディクリームの成分やお悩み別おすすめ商品をご紹介します
カサカサ肌にサヨナラ!成分・お悩み別ボディークリーム選び方ガイド
by 本橋あやは   2024.11.07
【調査】約8割の女性が自分の体型に不満アリ!体型に関する悩み第1位は?
【調査】約8割の女性が自分の体型に不満アリ!体型に関する悩み第1位は?
by キレイナビ編集部   2024.10.28
ニオイの悩み、これで解決!クリアネオクリームで誰にも気付かれないケアを
ニオイの悩み、これで解決!クリアネオクリームで誰にも気付かれないケアを
by キレイナビ編集部   2024.09.06
自己処理のいらない肌を目指したい!!今更聞けない脱毛の知識
自己処理のいらない肌を目指したい!知って得する脱毛知識アレコレ
by umi   2024.08.20
なぜか体系がおばさんっぽく見えてしまう!それは「肩」が原因かも?
なぜか体形がおばさんっぽく見えてしまう!それは「肩」が原因かも?
by 本橋あやは   2020.07.08
デスクワークの方必見!その場で簡単ストレッチ【首編】
デスクワークの方必見!その場で簡単ストレッチ【首編】
by 仲里あやね   2017.05.06
ニオイの悩み、これで解決!クリアネオクリームで誰にも気付かれないケアを
ニオイの悩み、これで解決!クリアネオクリームで誰にも気付かれないケアを
by キレイナビ編集部   2024.09.06
【調査】約8割の女性が自分の体型に不満アリ!体型に関する悩み第1位は?
【調査】約8割の女性が自分の体型に不満アリ!体型に関する悩み第1位は?
by キレイナビ編集部   2024.10.28
スキンケア時に手がひんやりして辛い人へ!冷たい手を効果的に温める方法
スキンケア時に手がひんやりして辛い人へ!冷たい手を効果的に温める方法
by 本橋あやは   2018.11.01
【SNSで当たる!】汗が気になるたびに再発香!8×4アロマスイッチ涼感ネックジェル
【SNSで当たる!】汗が気になるたびに再発香!8x4アロマスイッチ涼感ネックジェル
by キレイナビ編集部   2024.07.25
まるで王女気分!?自宅でできるプチ贅沢美容のススメ
まるで王女気分!?自宅でできるプチ贅沢美容アイテム5選
by キレイナビ編集部   2017.10.05
見えにくい部分だからこそ手を抜かない!夏の背中ニキビ対策
見えにくい部分だからこそ手を抜かない!夏の背中ニキビ対策
by 真奈美   2016.08.02
soap-m
寒さのせい?背中やスネなど皮膚の乾燥・かゆみ・粉ふきをケアしよう!
by 高橋康代   2019.02.15
人に見せないからこそ差が出る!首・肘・膝の裏年齢
人に見せないからこそ差が出る!首・肘・膝の裏年齢
by MISAKI   2026.03.16
http://kirei-navi.jp/wp/wp-content/uploads/2026/06/newcosme.jpg
【2026年6月】新作コスメ28選|6/14〜6/20発売まとめ・シャネル・アテニア・Cleanも
by キレイナビ編集部
summerdiet
100名以上にプレゼントが当たる!この夏こそ引き締める!夏のダイエット祭り開催決定!
by キレイナビ編集部
今また人気!ドット柄をおしゃれに着こなすモノトーンコーデ術
今また人気!ドット柄をおしゃれに着こなすモノトーンコーデ術
by miho
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方を教えます
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは
オールホワイトコーデ完全ガイド|垢抜けて見える着こなしテクニック
オールホワイトコーデ完全ガイド!垢抜けて見える着こなしテクニック
by miho
Gelee by Decorative Nail
ぷるんツヤで指先が見違える!「Gelee by Decorative Nail」で楽しむセルフジェルネイル
by 飯塚 美香
『フラットシューズ』でもスタイルアップ!美脚バランスの作り方
『フラットシューズ』でもスタイルアップ!美脚バランスの作り方
by miho
2026春夏の本命「アイスブルー」清潔感とモードを両立するワントーンコーデ術
2026春夏の本命「アイスブルー」清潔感とモードを両立するワントーンコーデ術
by miho
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
by 森川彩花
忙しい朝の「秒速スキンケア」!多機能ミストとスティック美容液で叶える時短×若見え習慣
忙しい朝の秒速スキンケア!多機能ミスト&スティック美容液で叶える若見え時短術
by MISAKI
6/14~6/21  
summerdiet
100名以上にプレゼントが当たる!この夏こそ引き締める!夏のダイエット祭り開催決定!
by キレイナビ編集部
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
帽子が飛ばされる問題を解決!おすすめの対策グッズをご紹介します
帽子が飛ばされる問題を解決!おすすめの対策グッズをご紹介します
by 本橋あやは
http://kirei-navi.jp/wp/wp-content/uploads/2026/06/newcosme.jpg
【2026年6月】新作コスメ28選|6/14〜6/20発売まとめ・シャネル・アテニア・Cleanも
by キレイナビ編集部
セリアアイシングジェルでこなれうねうねネイル
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
momosuzu011
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その4
by 涼木 みゆり
ヘアオイル
【保存版】安いのに優秀!ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
by キレイナビ編集部
余っていませんか?夏のダメージ肌に潤いを与える『乳液活用術』
余っている乳液はこう使う! 夏のダメージ肌に潤いを与える『乳液活用術』8選
by キレイナビ編集部
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.