キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ボディケア

あなたは大丈夫?残念な女性に見られないための「歩き方」講座

2017/08/08UP! by  タグ: , , , , , , , , , ,

美人でメイクもファッションもばっちり決まっているのに、「歩き方」が残念なせいで魅力の無い女性に見られてしまうことも多いもの。それってとてももったいないことではないでしょうか。そこで今回は、残念な女性に見られないために意識するべき「歩き方」についてお話していきます。あなたは大丈夫?残念な女性に見られないための「歩き方」講座

 

気を付けて!こんな残念な歩き方をしていませんか?

あなたは大丈夫?残念な女性に見られないための「歩き方」講座

 

「歩く」という動作は毎日当たり前のように行う動作ですから、特に意識せずに行っているという方も多いと思います。 しかし、歩き方は意外と人から見られているもの。あなたの印象が決まる要素の一つです。

だからこそ、周りに老けた印象やがさつな印象を与えてしまう歩き方には十分注意したいものですよね!あなたは、こんなNGな歩き方をしていませんか?

 

 

猫背でうつむき加減に歩く

 

無意識に歩いていると、猫背になってしまうという方もいらっしゃるでしょう。また、背が高いことを気にするあまり、猫背気味になってしまう女性も意外に多いようです。

猫背は老けた印象やだらしない印象を与えてしまいがちです。

 

 

ガニ股で歩く

 

いくらファッションやスタイルが素敵でも、ガニ股で歩いているとそれだけでガサツで男っぽい印象に見られてしまう可能性が!

特に男性からの受けは悪いようです。

 

 

小股でちょこちょこ歩く

 

小股で歩くとどことなく小動物のようでかわいい印象を持たれることもあるかもしれません。しかし、大人の女性の魅力はあまり感じさせない歩き方といえます。

 

 

ドスドスと音を立てて歩く

 

音を立てて歩く女性は「強そう」「男っぽい」などと思われてしまいそう。

魅力的な女性とは程遠い印象を持たれてしまうかもしれませんよ。

 

綺麗な立ち方、歩き方をマスターしよう!

あなたは大丈夫?残念な女性に見られないための「歩き方」講座

 

それではいよいよ、女性らしい綺麗な歩き方についてお話していきます。正しい歩き方はすぐに身につくものではないため、毎日意識することが大事です。

 

 

まずは正しい立ち方をマスター

 

綺麗に歩くためには、立ち方も意識する必要があります。まずは壁際に立って、正しい立ち方の感覚を覚えましょう。

 

壁に、後頭部、肩、お尻、かかとが付くように立ってみましょう。このとき、あごを引いて胸を張って、肩の力は抜いてください。そして腹筋やお尻の筋肉に力を入れるように意識します。

 

 

直線の上を歩くイメージで

 

普段は脚を無意識に交互に出して歩いていると思いますが、綺麗に歩くためには「一本の直線の上を歩く」イメージで歩きます。姿勢も意識して正しましょう。頭を上から糸でつられているようにイメージすれば、自然と綺麗な姿勢になると思います。

 

そして視線は足元ではなく前に向け、肩幅くらいの歩幅で歩きましょう。小股で歩くよりも、少し大股気味に歩いた方が美しく見えますよ。

 

 

自分の脚を長く意識

 

自分の脚がろっ骨の下やみぞおちくらいの位置から生えているようなイメージをしてみてください。そのイメージを持ったまま歩くと姿勢が正しくなり、ひざも伸びて綺麗に歩けます。

 

ハイヒールで綺麗に歩くには?

あなたは大丈夫?残念な女性に見られないための「歩き方」講座

 

スニーカーやヒールの低い靴では綺麗に歩けても、ハイヒールだとうまく歩けないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ハイヒールで綺麗に歩くコツについてお話していきます。

 

 

常にひざを曲げて歩いていませんか?

 

ハイヒールで歩くと、ひざが曲がってしまう方も多いようです。これではなんだかおっかなびっくり歩いているように見えてしまい、脚を長く美しく見せるためのハイヒールが逆効果になってしまいます。

ハイヒールを履いて歩くときには、ひざが曲がらないように意識しましょう。

 

 

かかとから着地をしない

 

スニーカーなどフラットな靴で歩くときには、かかとから着地するという方が多いでしょう。しかしハイヒールの場合には、かかとから着地すると不安定になり、危険も伴います。

ハイヒールで歩くときには、かかととつま先を同時に、どちらかといえばつま先から着地するようにします。それによりひざが曲がることも防げるでしょう。そして内股にならないように、少しつま先を外に向けると綺麗に見えます。

同時に、胸を張って背筋をまっすぐにすることも意識してくださいね。

 

 

歩きにくい場合には靴選びに注意して

 

足を長く見せたいからなるべくヒールの高い靴を選びたいという気持ちは分かります。しかし無理してヒールが高い靴を履くとバランスが悪くなり、危険なだけでなく歩き方も不自然に。むしろ魅力が半減してしまうことになりかねません。

普段からハイヒールにあまり慣れていないという方は、低めのヒールから始めて徐々に慣らしていくのがおすすめです。

 

最後に

ファッションやメイクをバッチリ決めたら、ぜひ歩き方も綺麗に見えるように意識してみてください。毎日が歩き方のレッスンのつもりで、通勤中や買い物中などにも常に綺麗な歩き方を習慣にしましょう。 周りからのあなたの印象が、きっと今まで以上に良くなるはずですよ。

 

本橋あやは

本橋あやは
Webライター
美容ブロガー

短大国文科卒。小学生二人を育てる2児の母です。プチプラ化粧品を扱う売り場に勤務していましたが、結婚を機に退職。子どものころから書くことが大好きだったこともあり、出産後2014年よりWebライターとして活動を始めました。美容や育児、恋愛、金融などの記事の執筆経験があります。プチプラコスメが大好きで、よくドラッグストアに足を運んでは気になるものを購入し、その感想などを発信しています。
美容に関する勉強をするのも大好きで、現在は日本化粧検定1級やダイエット検定1級、2級の取得を目指して勉強中です。

●ブログ:プチプラコスメの雑記帳☆~お金をかけずに綺麗になりたい~

◯◯ばかり食べていると汗が匂う!?汗が臭う原因と対策とは
アレばかり食べていると汗が臭う!?汗の臭いの原因と対策とは
by キレイナビ編集部   2018.08.14
女らしさアップに欠かせない!「鎖骨ケア」で美しい鎖骨を手に入れよう
女らしさアップに欠かせない!「鎖骨ケア」で美しい鎖骨を手に入れよう
by 本橋あやは   2018.08.11
その不調、骨盤の歪みが原因?骨盤を歪ませない正しい座り方・立ち方・歩き方とは
不調の原因は骨盤!?骨盤を歪ませない正しい座り方・立ち方・歩き方
by キレイナビ編集部   2018.08.03
気づいていますか?バストを劣化させる5つの生活習慣
気づいていますか?バストを劣化させる意外な生活習慣
by キレイナビ編集部   2018.06.25
小顔フェイシャルヨガ講師おすすめ!「会話」で愛され顔になる方法
小顔フェイシャルヨガ講師おすすめ!「会話」で愛され顔になる方法
by 仲里あやね   2018.04.29
ケアを怠ると老けて見られるかも!「ネックケア」も抜かりなく
ケアを怠ると老けて見られる!「ネックケア」も毎日抜かりなく
by 本橋あやは   2018.04.08
一瞬でキレイに見える方法はズバリ姿勢!簡単だけどつい忘れがちなこと
一瞬でキレイに見える方法はズバリ姿勢!簡単だけどつい忘れがちなこと
by 仲里あやね   2018.03.26
100円均一のセリアが熱い!プチプラで叶うエイジングケア
100円均一のセリアが熱い!プチプラで叶うエイジングケア
by 仲里あやね   2018.03.07
辛い手荒れ、ささくれ…どうケアする?ハンドケアアンケート結果発表
辛い手荒れ、ささくれ…どうケアする?ハンドケアアンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2018.02.19
半身浴
バスタイムにやってはダメ!改善必須の7つのNG習慣
by キレイナビ編集部   2018.01.27
本日締切!KIREIMOの総額100万円山分けキャンペーン
本日締切!この女性は誰?回答で総額100万円山分けキャンペーン
by キレイナビ編集部   2018.01.07
貼って寝るだけで翌朝スッキリ!モデル足十六草シートとは?
貼って寝るだけで翌朝スッキリ!モデル足十六草シートとは?
by 飯塚 美香   2017.12.21
diet1
冬こそチャンス!セルライトケアにお勧めのアロマ
by 山口 裕加里   2017.12.09
スパイスの王様!若返りの救世主”シナモン”で年齢不詳と言わせちゃおう!
スパイスの王様!若返りの救世主”シナモン”で年齢不詳と言わせちゃおう!
by 仲里あやね   2017.12.04
ひと手間かけてきれいな手に!ハンドケアのコツとおすすめアイテムをご紹介
ひと手間かけてきれいな手に!ハンドケアのコツとおすすめアイテムをご紹介
by 本橋あやは   2017.11.18
oppai17
女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里   2017.11.13
どなたでも楽々&簡単!朝ヨガで気になるお腹もすっきり!
どなたでも楽々&簡単!朝ヨガで気になるお腹もすっきり!
by キレイナビ編集部   2017.11.02
香りほんのりがちょうどいい!保湿成分も配合の「ボディミスト」が便利
香りほんのりがちょうどいい!保湿成分も配合の「ボディミスト」が便利
by 本橋あやは   2017.10.08
まるで王女気分!?自宅でできるプチ贅沢美容のススメ
まるで王女気分!?自宅でできるプチ贅沢美容アイテム5選
by キレイナビ編集部   2017.10.05
至福の時間?面倒?お風呂についてのアンケート結果発表!
至福の時間?面倒?お風呂についてのアンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2017.09.23
女らしさアップに欠かせない!「鎖骨ケア」で美しい鎖骨を手に入れよう
女らしさアップに欠かせない!「鎖骨ケア」で美しい鎖骨を手に入れよう
by 本橋あやは   2018.08.11
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
by キレイナビ編集部   2016.09.02
◯◯ばかり食べていると汗が匂う!?汗が臭う原因と対策とは
アレばかり食べていると汗が臭う!?汗の臭いの原因と対策とは
by キレイナビ編集部   2018.08.14
【日焼け止めハンドクリーム】で指先まで抜かりなくUVケアしよう!
【日焼け止めハンドクリーム】で指先まで抜かりなくUVケアしよう!
by 本橋あやは   2017.05.20
朝と夜で使い分けると効果UP!簡単にできるアロマ生活のススメ
朝と夜で使い分けると効果UP!簡単にできるアロマ生活のススメ
by 仲里あやね   2016.09.20
「痩せた!」その後気になる皮膚のたるみにおすすめケア
「痩せた!」その後気になる皮膚のたるみにおすすめケア
by 山口 裕加里   2016.06.26
oppai17
女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里   2017.11.13
足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?
足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?
by 中所ひろか   2017.03.12
stretch10
垂れ乳・垂れ顔を予防する!おすすめストレッチ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.06.04
保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選
保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選
by キレイナビ編集部   2016.10.10
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
by 仲里あやね
1ヶ月サポート付き!インスタもブログ夢を叶えるツールにする!SNS活用セミナー
【9/12(水)@恵比寿)】1ヶ月サポート付き!インスタもブログ夢を叶えるツールにする!SNS活用セミナー
by キレイナビ編集部
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
【プレゼント付き!】100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
by 飯塚 美香
夏を爽やかに潤わせる。奇跡のお茶、ルイボスティー。
夏を爽やかに潤わせる!奇跡のお茶ルイボスティーの美容効果
by 糸魚川理王
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
by 本橋あやは
d6e028df-6754-4385-ac4a-c25766790589
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.18 デニムに合わせるワンピでスタイルアップ
by AYA
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
by 由香利
yomogi5
限定3名プレゼント!韓国の伝統美容法『よもぎ蒸し』とは
by 山口 裕加里
8/14~8/21  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
1ヶ月サポート付き!インスタもブログ夢を叶えるツールにする!SNS活用セミナー
【9/12(水)@恵比寿)】1ヶ月サポート付き!インスタもブログ夢を叶えるツールにする!SNS活用セミナー
by キレイナビ編集部
クイズ回答でポイントを当てよう!
LINE@&Twitter出題クイズに答えてプレゼントを当てよう♪
by キレイナビ編集部
使える!キャンドゥの100円食器でお料理を楽しく盛り付け!
使える!キャンドゥの100円食器でお料理を楽しく盛り付け!
by キレイナビ編集部
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
by 飯塚 美香
セルフネイルで簡単に出来るというもやもやネイルとは?
セルフネイルで簡単に出来るというもやもやネイルとは?
by アッキー
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
by 飯塚 美香
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.