キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
Rira
2022/5/14 (土) 14:41
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あめはやみましたが、頭痛がひどいので
嫌だけどお薬飲みました💦
うさみみ
2022/5/11 (水) 1:22
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/5/11 (水) 1:22
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キレートレモンの炭酸を飲んで夜寝ます。
就寝前にレモン水取るのいいって言うらしく炭酸じゃダメかなと思いつつ。
自己流なので、美容になるかな。
焼酎入れるとレモンサワーですね^^
うさみみ
2022/5/10 (火) 16:19
6
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朝から晴れてるので、洗濯3回して、
布団を家族のと自分の干して
ドラッグストアにも行って来ました。
晴れてたので遠回りして、ウォーキング。
うさみみ
2022/5/9 (月) 19:11
7
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今日は雨です。寒いのでしっかり温まります。
足もフリースソックス引っ張り出してきました。
今週は天気良くなく、晴れる日は無いようです。
曇りマークの日に早起きして干そう。
うさみみ
2022/5/9 (月) 0:07
7
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/5/9 (月) 0:06
9
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どういう訳か、体はポカポカでいたく、頭は冷水を流したいくらいで
滅茶苦茶。どういう訳か疲れてました。
寒いのに、半袖で買いに行って、その後スーパーに寄ったからかな・・・
うさみみ
2022/5/8 (日) 0:10
5
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ドールの桃、お風呂上りに飲もうかな?
甘いと思うけど。太るかな〜〜〜?
うさみみ
2022/5/7 (土) 19:45
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金柑の冷凍もどっさり、パセリと、冷凍の茎一杯。
小松菜、グレープフルーツジュース、ライムジュース。
めっちゃ大量に作れて、美味しかったです。ライムの酸味がすごくマッチしてて。
うさみみ
2022/5/7 (土) 19:44
7
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買い出し行って来ました。自分のは、ドールのパックジュース50円桃2個と
グレープフルーツ1個
これを見て姉がパセリのスムージー作ろうかなって。
お腹空いたので丁度良かったけど、氷が買わないと無いくらい
ギリギリあったから良かった。
うさみみ
2022/5/6 (金) 23:28
7
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今日は、病院に行って来ました。晴れてたけど、
あんまり気持ちいいのではなく、帰りのバスの方が快適。
家の方が気持ちよく感じたかも。
まりまり
2022/5/4 (水) 22:23
8
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今日は、実家と親戚宅へ行きました。
サービスエリアでは、ももにいろんな方が声をかけてくれて、もももご満悦🐶
母の体調が心配ですが、今日あったときは元気そうで、叔父も元気そうで良かった(^^♪
2人とも、体の節々に痛みがあるみたいなのですが、完治して良くなってほしいです☆
2022/5/4 (水) 18:45
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ダイエット日記、毎日はつけてないんだけど、
見ると、みごとに「きのこ」「海藻」がない。。。
一人暮らしの時は、きのこ類いっぱい食べてたのになぁ。
z32
2022/5/3 (火) 23:09
11
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今晩わんこ、生きてます(汗)皆様お元気でしょうか?
べが
2022/5/3 (火) 22:03
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寝る・・・・
べが
2022/5/3 (火) 22:02
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指が、ぱっくん割れでいたい。
薬名教えて貰った。買いに行くよ。
うさみみ
2022/5/3 (火) 15:26
5
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晴れたので、よく布団が乾きました。
昨日は私のを干したので、でも今日の方が良かったなーと思いました。
まりまり
2022/5/2 (月) 21:47
9
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今日は大安吉日。八十八夜☆
もものお散歩の後、お風呂に入れて、お仕事があって、買い物の後実家によって(^^)
母は、お友達とカラオケ♪
健康や薬の話など、やはりするそうです(^_^)
夕方から夜にかけて雨が降りました。
あまり暑くならない分、ももの皮膚の症状も私も落ち着いています
まりや
2022/5/1 (日) 16:42
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数日間、悪天候が続くようなので、
体重がリバウンドしないように頑張りたいです!
ごろーにゃん
2022/4/30 (土) 22:42
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夕方、針でチクチク刺されているような頭痛があって鎮痛剤を飲んだらなくなりました。
明日は雨で冷えるので前兆なのかな。
風邪引かないように気をつけます。
まりまり
2022/4/29 (金) 22:26
9
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帰宅したら、佐川さんが荷物を宅配BOXに保管してくれてました(^^)
ポストに不在通知が届いてるので、帰宅後すぐにチェックできるので、安心。
インターホン、今日出かけている間はこの1件のみ。
届いてたのは、オーツミルク♪
豆乳の会社の製品。
健康や体に良さそう。
穀物の飲み物。。
うさみみ
2022/4/29 (金) 19:49
5
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今日は、余裕がないけど明日ゆっくり姿勢のアンケート、考えたいと思います。
うさみみ
2022/4/29 (金) 2:45
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/4/28 (木) 0:50
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

眠れないかもですが、あ、夕のお薬飲み忘れたかも。
飲みに行きます。
大丈夫かなぁ?
Rira
2022/4/27 (水) 21:51
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マックスバリュで体調不良になってしまい
スタッフさんが付き添って買い物してくださいました。
いつも買ったものもサッカー台に置いてくださったり
優しいスタッフさんが多いです。
うさみみ
2022/4/27 (水) 19:55
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今日は昼ご飯の前に、父が庭仕事してて、母が帰ってきて、
まだ食べてないと言ったら呆れらてしまいました…(笑)

でも明日は晴れる・・・
冬物一杯洗う予定です。明後日はまた雨の予報。
うさみみ
2022/4/27 (水) 1:57
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
寝られるといいな。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/4/27 (水) 1:54
6
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今日は9時55分と、13時55分体操しました。
ウォーキングには、程遠いですが。
家の方車が結構通るので、なんか神経質になるし。
きょうやん
2022/4/26 (火) 22:11
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今日は出かけて、およそ8000歩歩きました。
ちょっと、疲れました。
まりまり
2022/4/26 (火) 19:47
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ヘアエッセンスやボディクリーム、入浴剤など、最近変えて、香りも変わって、楽しんでたら睡眠障害も、徐々になくなってきたような。。。
昨夜も、いつの間にか眠ってて、目覚ましなるまでぐっすりだったし、温活・汗活も睡眠の質を上げるには良いのかも。
お風呂の温度も熱すぎないようにしてます。
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