私の健康の秘訣はウォーキングです。 毎日ではないのですが、週２回約１時間歩いてます。 もう１０年以上やってることですが、習慣化してしまえばなんてことないです。同じところだとマンネリ化してしますので、ジムとか公園とか、グラウンドとかで歩いています。 夏は外で、冬は外だと寒すぎて逆に体に良くないので、室内でやってます。

「健康の秘訣」ということで、今日明日でMIEの健康法をいくつかご紹介しようと思います♪まずゲルマニウムのもと！ ブログにも書いたのですが、某有名人もこれをつかっているようです。 最初は効かないとおもうものの、１０分程で大量の汗がでます。 日ごろあんまり汗をかかないMIEでも大量に汗をかくのですごくオススメです♪

私の健康の秘訣ゎとにかく出す！っていうｺﾄです。 なるべく水分をとって，それを汗にして出したり・・・ﾃﾞﾄｯｸｽが最近のﾏｨﾌﾞｰﾑ☆★ 体内に余計なものを溜めるとﾆｷﾋﾞなどの原因になりやすいしお肌も荒れる！だから，とにかく出しまくるッ！！！！

10日程前にサンプリングキャンペーンとして頂いていた口紅を昨日で使い終えました☆ 一言で言うなれば、結構気に入りました。 第一印象とちょっと変わり、紅花・きららが好き＾＾ 他の色も綺麗な色をしているなぁ〜とは思いますが、何となく私には合わないかな【汗】 グロスとかと併せるともっと綺麗につゆつやになります♪ れんげ・珊瑚ときららを併せたり、自分なりに２色を掛け合わせるなど、アレンジもききそう☆☆ お値段もリーズナブルなので購入も検討しています。

体がだるい時に飲むとだるさが取れたので、びっくり。 のどの痛みに生姜入りのはちみつを飲むと傷みがとれる。 酢とはちみつを毎日飲んでいる。

最初は友達にもらい、使うと、しみが薄くなり、今は夏なので、洗顔と化粧水だけ、使っていますが、しみがましになり、肌はきれいになっているのでびっくりしました。 ￥10000以上買うと、サンプルなどがもらえます。

甘すぎていかにもって匂いで私はあまり好きになれませんでした。 ともだちもムりだといっていました

おいしくて クエン酸、 ビタミンｃ、 アミノ酸など 摂取できるし・・・ 安いってゆー 優れもの(ﾉ∀`*)ﾜﾊｰ

食べたくて買ったんですが・・・ 便秘とヵ・・・ 超効いちゃいますよ(○´ﾟωﾟ｀):;*.':;ﾌﾞｯ

香りもぃぃので〜 お風呂上りトヵ・・・ リラックスに 最適です(*'∀`p笑q)

過食しちゃって気分が落ちたトキとかに 飲みました(艸∀<*◆)⌒!!ﾜﾗ 結構、 思ったより飲みやすかったﾃﾞｽ(・∀・∀・)

過食防止になると思ったけど･･･ 満腹感がわかんないσ(´∀｀мё)にゎ あんま意味なかったみたいです((((;´･ω･`))) でも・・・ 栄養とれてない人にゎ ぃぃ商品だと思いﾏｽ(艸∀<*◆)⌒!!ﾜﾗ

(σ´Д｀Me)ゎ「健康の秘訣」として･･･ 湧き水とヵ〜ミネラル水ゎ欠かさず飲んで･･･ 風呂にもゅくーり入ります(*'∀`p笑q) まぁ・・・ でも 過食しちゃぅ人間なンで・・・ 実際健康でゎ無いですけどねｯ((((;´･ω･`))) でも、 なンか 風呂トヵゆっくり入るのって落ち着きますょぉ(○´ﾟωﾟ｀):;*.':;ﾌﾞｯ

ダイソーの商品です。 ３色くらい合ったと思います。 私が持っているのは、ストロベリーピンクです。 ４色入っていて、そのうちの１つはグロスです。少しラメが入っていますが、使いません。 私は基本的に口紅は使わないんですが、これは、薄付きで好きなんです。あと、中には鏡がついていますが、全体は移せないので使っていません。 それよりも付属のブラシ（筆）が凄い良いです！！こんな良いのは初めてだと思いました。とても１００円の口紅の付属とは考えにくいです。 ぱっと身は子供の玩具とか思ってしまいました＾＾； 唇が...

１００均の商品です。ダイソーで買いました。 コンシーラーは使ったことがないんですが、１００円ならと買ってみました。塗るところは筆です。 ダイヤル式でどのくらい回せばいいのかものすごく難しいですが、色は良いと思います。それに、落ちにくい！塗りやすいｖｖ すぐに筆の当たりは割れてしまいました；； 出し過ぎると戻せないし、ちょっとショックですが、まぁ１００円だし・・・＾＾ という感じです。特に臭いなんかもありません。

ダイソーの商品です。グロスとリップ１個ずつのセットで１００円です。 全色持っています＾＾ 一番のお気に入りは、ピンクですｖｖ 個別に評価していきたいと思います。 ☆ピンク☆ 発色はとてもよいです。色自体は薄付きですが、私の口の色にはちょうどよくフィットしてくれます。 少しパール感があり、テクスチャは、他のに比べて、ちょっと緩いです。 でも、そこまでべたっとはせず良い感じだと思います。 ☆オレンジ☆ この子は、あまり使っていないのですが、かなりの薄付きです。透明のグロスと違わないくらいだと思...

９９円ショップで買いました。キャンドゥという１００円ショップにも売っているみたいですね＾＾ 液は緩いのに塗ると買いたいというわけです。特に唇があり得ないくらい荒れたわけでもありません。 私が持っているのはクリアです。 見た目は、ベビーピンクにそっくりなんです。 発色は似ているかどうかは、わかりませんが、多分似ていないと思います。 すぐとれちゃいますが・・・。

１００均の商品です。ダイソーで買いました＾＾ タール色素が入っていなくて安いという優れもの＾＾ 色はピンクを持っています。とっても可愛くついて、女友達に頬が美味しそうとか言われました（笑） 発色が良くて落ちにくくて、自然な感じです。 付属のブラシは使い物になりません。鏡もついていますが使っていません。あと、少し粉っぽいです。 これはケースが白いんですが、えっと、パッケージは外国の方が移っているのでわかりやすいと思います。

１００均の商品です。ダイソーで買いました。 今年はグリーンが来ると聞いたので購入してしまった物です。 写真で見てみるとわかるかもしれませんが、普通と開け方がちがくて、横からあけるんです。 パール感があり、とっても素敵です。発色は良いです。 でも、すぐにとれてしまいますね。 凄く使いやすくてお気に入りなんですが、ほかの色が私は好きでなくこれしか使っていません。 濃い色薄い色白という感じで３食入っています。白はクリーム色に近いです。

１００均の商品です。ダイソーで買いました。 ずーっと前から有名で欲しくて仕方が無く買ってみました。 パールクリアです。 ほかにも何色かあったと思います。クリアとオレンジとピンクだったような・・・。 大きくてたっぷり入っています。塗るところは、斜めカットでとっても塗りやすいです。ほかにも斜めカットのは持っていますがこれの方が塗りやすいです。 液は、ゆるめ。たれてきてしまいそうですが、そんなこと無いです。 いちごみたいな臭いでとても甘い感じ、嫌な人には嫌かもしれません。でも、私は大丈夫です。 そのま...