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キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 20:41
サプリメントと合わせていただいています。
1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。
・Fe
・スプライト(炭酸水)
・低脂肪牛乳
・野菜ジュース
野菜ポタージュ等にすることもできるのですが、そのまま飲んでおいしいのでそのままいただいています。
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
キリンウェルフーズ
野菜ジュース
デトックス
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ナノ 47.8kg
アロマやリラクゼーションを大切にした生活がいいな。
840〜1000Kalのカロリー摂取を目指そう。
睡眠も大事。8〜16h/day睡眠余暇仮眠も目指してます。
基本的には、840Kcalが目安です。
身長が160cmなので、49.8kg〜47.8kgが妥当でしょう。
2023/5/1頃から、net overseas walking始めました。
・ランブラー(散歩等)
・ネナラ
・バイドゥ
室内jogしながら、散策します。
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384酵素
ナノの、8月活用サプリメント。 適度に発酵されている感じでありがたい。 血管内の老廃物も、酵素発酵力で落ちやすい状態になってくれていることでしょう。 2016年から、7年間、他のサプリとかわるがわる活用しているもののうちの1つ。
ナノ 47.8kg
2023/8/7 (月) 21:51
DHA+EPA
ナノの、8月活用サプリメント。 適度に脂肪が溶けやすい感じでありがたい。 適度に潤いを感じます。 2016年から、7年間、他のサプリとかわるがわる活用しているもののうちの1つ。
ナノ 47.8kg
2023/8/7 (月) 21:48
青汁粒(乳酸菌)6か月分
2回目の購入です。 生理も順調に来る状態が続いています。 ローヤルゼリー・高麗人参も含まれており、ありがたい1品です。 成分・価格の面で、ナノ基準をクリアしている1品でもあります。 ナノを支えてくれる大事な仲間になっております。 8月から、追加継続使用。 今後もより人らしい生活が送れるように、 理想摂取量の下限確保の維持に向けて、 可能性の追求を大事にしていきたい。
ナノ 47.8kg
2023/8/7 (月) 21:42
薬用美白スキンケアパウダー
2023.7.21数量限定発売 Snow Beauty (shiseido) 薬用美白スキンケアパウダー 仕上がり体感用サンプルは、 ・仕上がりと ・香り(フローラルアロマ) 体感用です。 2014〜10th Anniversary限定デザインパクト ・4MSK ・シアバター ・グリチルレチン酸ステアリル が、美肌+スキンケアをサポートし、 明るい透明感のある肌が、期待できます。 おとぎ話のようなパクトと、ハンドクリームが同時販売。 お願いしておいたら届きました。 記念にご紹介。
ナノ 47.8kg
2023/5/18 (木) 14:47
手動かき氷器
近年、かき氷界には革命が発生している。 ・冷凍庫から氷を出し、15分置き削ると、ふわふわ氷になる。 ・様々な材料で氷を作る。 ・様々なものをかける。 ・ネット上でも様々な専門家が、見解をご露している。 2023年は、いつもの年より充実した、何か美容にも貢献してくれるかもしれない、かき氷ライフを楽しめるように、出来そうな準備をしておきたい。 cf:ハピコオリ 手動かき氷器 Amazon とあるサイトで、ポイントがたまったので交換しようと思った1品。
ナノ 47.8kg
2022/10/7 (金) 17:29
乾燥敏感肌のシャンプー・トリートメント
若干皮脂分泌が控えめになる感じがします。 髪のぱさぱさ感がなく、より清潔な状態を維持できる感じがします。 適度に髪の補修もしてもらえていると思います。 泡立ちは良いものではなく、より清潔になれる感じがします。 シャンプーは透明で、 トリートメントは、乳白色です。 美しくなる希望を持ち、無添加のヘアケアが期待できます。 しっかりと保湿と保護をしたいです。
ナノ 47.8kg
2022/4/21 (木) 10:18
山形電気あんか
本来的には、お布団に入れて使いますが、ナノは、 ・冬場のdeskwork の足元の冷え対策に、ひざ掛けを巻き、活用できる。 と、使ってみて思いました。 ・冬場のdeskwork で、2022年11月頃から。 ナノ邸でも、活躍してくれることを楽しみにしております。 また、 ・様々な活用の余地 を見出すことが、出来ますことを期待いたしております。
ナノ 47.8kg
2022/4/16 (土) 18:50
エレナ―ゼ キャレ9
バレンタインデーのチョコをいただきました。 カカオ分65%、70%、80%のハイカカオチョコレート。 有機カカオでないけれど、ハイカカオチョコレートまでの歩み寄りの心遣いが嬉しい一品。 抗酸化成分のポリフェノールや ビタミン、ミネラル、食物繊維がたくさん含まれています。 苦み成分のテオブロミンには、意外にも ・集中力を高める効果や ・リラックス効果があります。 高揚感をもたらすフェニルエチルアミンも含まれ、恋したような気持になると言われる。 3枚/9枚いただき、covi-19のスパイクバックス筋注への配慮も...
ナノ 47.8kg
2022/2/13 (日) 15:25
ネオソフト
朝食時等に活用しています。 エネルギー補給の一翼を担ってくれています。 油脂含有率:66% 原材料名 食用植物油脂(国内製造) 食用精製加工 ・油脂脂質6.6g/10g ・飽和脂肪酸2.3g/10g 近年のマーガリンは理解できるようで困惑する一品。 そんなマーガリンのうちの一つネオソフト。 あと数か月ほどはナノの朝食をサポートしてもらうことにしている一品。 時折マーガリンをふんだんに塗って焼いたりするので控えようと、 ・蓋を開けた際にバターナイフでラインを引いて活用する ように努力している一品です。 そのほ...
ナノ 47.8kg
2021/9/17 (金) 10:34
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鼻がスーッとなぜか抜けるような感覚を朝久しぶりに感じました。 久しぶりのDHAEPA効果で何か溶けるべきものが溶けたのだろうか。 様々な融解効果を期待したいDHAEPAでもあります。 血管内のメンテナンス効果等を期待しています。 よく使ってはいますが、久々に活用するものでもあります。 今回再確認の上期待したい効果はこちら。身をもって効果を体感できるとhappiness°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° DHAには ・視力向上 ・抗酸化力 ・中性脂肪を減らす EPAには ・血液サラ...
ナノ 47.8kg
2021/9/1 (水) 14:34
KISS NEW YORK ジュエリーパレット
交換ポイント:
3500
ナノ 47.8kg
2024/11/26 (火) 21:38
マグネックと、電気あんかとともに。
hot Applemint water
をいただいたら、おやすみです。
おやすみなさぁい**
0
もしもしかめよん
2024/11/26 (火) 21:25
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は7600歩。ちょっと少ない😅
今夜から湯タンポ入れます♪
1
うさみみ
2024/11/26 (火) 20:05
テレビでドイツ語一課やりました。
ドイツ語も難しい。
勉強したら、
もう気分切り替えて動画見たいです。
小田切ヒロ動画、
新しいの無いかな〜。
韓国行くのは見たんだけど。
1
Rira
2024/11/26 (火) 18:50
私の楽天ルームからどなたかが商品を沢山購入してくださったみたいで
臨時収入が入りました。
めちゃ嬉しいです。
アフィリエイト殆ど活動してないので
レビュー載せてるだけなんですけど。
3
hyoi
2024/11/26 (火) 18:31
本日のおつまみ、プチトマトと卵の炒め物・メロンフレーバー&ラムレーズンフレーバーのチーズ・赤カブの浅漬け(^^♪
〆に紅鮭でご飯。
お楽しみに栗の🍰
今日もおいひくいただきました。
3
ナノ 47.8kg
2024/11/26 (火) 18:19
新しいスキルを得たり、既存のシナプスが強化された感じがする。
新しいシナプスの生成も頑張ろう。
・既存の知識や、資料の再検討
・新しい知識や、資料の追加
を行った瞬間の成功率が、高まる感じがするの。
dinnertimeなの。
3
ナノ 47.8kg
2024/11/26 (火) 18:17
・長寿
・diet(痩せ菌が出るらしい)
等にもよく、今日は、ティースプーン0.5杯(2.5g)だった。
350mlのcupには、31gくらいは入れてもいいらしい。
胃炎等がある方は、1.5杯(7.5g)くらいまでいいらしい。
cf:net調べ
マグネックの活用効果かな?
3
ナノ 47.8kg
2024/11/26 (火) 18:13
入院食について調べていると、
毎朝みそ汁が出ていたりした。
そこで、味噌玉。
普段の
・コーヒーtimeを、
・味噌玉time
にしてみようかなと。
今日は、
・わかめ
・オートミール
・栗(蒸してあるモノ少々)
いただいた後も、身体がちょっとポカポカ。
3
みなかみ
2024/11/26 (火) 16:03
今日こそはオバジを買うって決めてたのに、
やっぱり高いから嫌になってます。
POLA×オルビスも使ってみたいと思ってましたし・・・
と言っても残念ながらメガ割では無いので。
ビタミンBのサプリでも買おうかな。
3
みなかみ
2024/11/26 (火) 16:00
冬だとアイホール茶系が一番なじみがいいかな?
パープルとか。
ラメも今風で良いですよね。
茶にラメってでも変な気も。
ベージュならわかるけど。
冬に水色のアイホールって変ですか?
逆に夏に茶色のアイホールって変ですか?
どうでしょうね・・・
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