キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

2018/10/04UP! by  タグ: , , ,

みなさん、美人と聞いてどんな人を思い浮かびますか?日本では、主に女性に使う言葉ですよね。 パーツが整っていて、スタイルが良い、肌が綺麗!?美人というと様々なイメージがあると思います。美人を目指すためには、まずは、美人像が明確になっていないといけませんね! 今回は究極の美人について私なりに考えてみました。あなたの美人はどんな女性ですか?

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

私が思う美人の心得とは

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

以前は美人と言われると思い浮かぶのは、顔立ちがはっきりしていて、整っている、小顔でスタイルが良い人!だと思っていました。 いまは顔立ちよりも表情!だと、声を大にして言います。 たまに、笑いジワをなんとか解消したい!という方がいらっしゃいます。しかし、私は思うのです。笑いジワがあるというのは幸福の証

 

普段、笑っている回数が多い人という証拠です。 海外の人がバカンス焼けを喜び、誇らしく思うように、笑いジワがあるほどハッピーな生活を送っているのだと私は思うのです。

 

それよりも、眉間のシワや下がる口角に着目して頂きたいと感じています。マイナスな発言や、不満が多い人ほど眉間にシワができます。その時間をどれだけ溜め込んだかが、語りだすもの、それが表情だと思うのです。

 

街で出会った笑顔の素敵な人々

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

先日、スパへ出かけた際に、見ず知らずの女性と目が合いました。その瞬間、女性がクシャっと笑いました。その時間、約1秒。しかし、すごく感じの良い女性、素敵な女性、私もこうでありたいな、と強く感じたのです。

 

また、別の日の朝、コーヒーを買おうとカフェに入った際に、外国人の方とふと、目が合いました、その瞬間、ニコニコーと笑顔であいさつをしたのを覚えています。とても良い朝、1日のスタートをきった感じがしました。両者とも時間で換算すると1秒、そして言葉は一切交わしていません。しかし、私の人生に大きな影響をもたらしたことは明らかです。

 

表情筋をうまくコントロールする!

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

ほおの位置が高いと華やかな印象に見えます。ほおは筋肉ですので、高いほどに笑顔が多い証拠なのです。 顔にその人の生き方が 刻まれると心から感じています。 いきなり肌のツヤとハリがよくなった女性、あとから結婚が決まった、恋人ができたと知らされたとき、そのハッピーは言葉にしなくても表情でわかりました。

 

それとは反対に、辛いこと、悲しいことも顔に刻まれていくことを忘れてはいけません。それを踏まえてみると食べるものや、言葉、一緒にいる人も見直さなければと思います。

 

顔ダイエットを習慣化しよう!

『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?

 

ダイエットをして、筋肉がつくと、体のフットワークさえも軽くなりますよね? 立ち上がったり、動いたりするのがはやくなります。 そうなると行動もアクティブになるように感じます。小顔エクササイズの講師を行ってきて思うのですが、顔も全く同じだということです。 顔に筋肉がつくと、表情が動きやすくなるので、豊かになるのはもちろん!

 

同時に笑うのがスムーズになります。 笑う回数も増えます!表情筋が動くと引き締まるので無駄なお肉がつきにくくなるという良いことづくしです。美人は表情で決まる!

 

ここぞという場面だけで笑顔を作るのではなく、常に笑顔で対応することを訓練していけば、ニコニコがキープされるのですね!素敵な女性だった、と記憶に残る美人さんを目指したいですね!

 

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

★仲里式小顔メソッド通信★
公式LINE ID @motekogao(@をお忘れなく!)

★instagram★  
https://goo.gl/nymvBS
お気軽にフォローください!

★blog★
https://goo.gl/EbpxoX
読書登録もお気軽に♪

犬、猫、ウサギが食べると危険な食べ物を知って、ペットを守ろう。
犬、猫、ウサギが食べると危険な食べ物を知って、ペットを守ろう!
by とまとなな   2018.12.09
ルーンを使って占う!生まれた月別の12月の運勢は?
ルーンを使って占う!生まれた月別の12月の運勢は?
by かみむらあかり   2018.12.07
card-g
kinko’sのカラーコピーでカードや年賀状を簡単手作りしょう!
by 高橋康代   2018.12.04
心に響く大人のモテ笑顔とは?上質笑顔の作り方!
心に響く大人のモテ笑顔とは?上質笑顔の作り方!
by 仲里あやね   2018.12.02
スマートフォンアプリで簡単!写真をおしゃれに変身させる方法
スマートフォンアプリで簡単!写真をおしゃれに変身させる方法
by ayano   2018.11.30
2018年頑張ったあなたへ、来年も頑張るための自分へのプチご褒美
2018年を頑張ったあなたへ、来年も頑張るための自分へのプチご褒美
by miee   2018.11.26
shisomiso
簡単に作れるシソ味噌を常備したら、野菜も料理もおいしい!
by 高橋康代   2018.11.25
あなたは大丈夫?女子力低下のこんなサインに要注意!
あなたは大丈夫?女子力低下のこんなサインに要注意!
by 仲里あやね   2018.11.24
dokusyowositekokorowoyutakani2
読書の秋です!本を読んで心も言葉も豊かにしよう!
by 糸魚川理王   2018.11.19
これであなたも和食名人!簡単美味しい出汁の取り方!
これであなたも和食名人!簡単美味しい出汁の取り方!
by 飯塚 美香   2018.11.13
試写会プレゼント
【5組10名様】『アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング』試写会ご招待リツイートキャンペーン!
by キレイナビ編集部   2018.11.12
nagasaki-b
恋する長崎!幸せを呼ぶハートの石を探そう!
by 高橋康代   2018.10.29
短気は損気!日常生活でイライラをコントロールする4つの方法
短気は損気!日常生活でイライラをコントロールする4つの方法
by 仲里あやね   2018.10.24
自分磨きもできちゃうかも?!女子力をアップしたい人におすすめの2019年手帳
自分磨きもできちゃうかも?!女子力をアップしたい人におすすめの2019年手帳
by 本橋あやは   2018.10.20
教えて!あなたのハロウィンの楽しみ方!ハロウィンアンケート結果発表!
教えて!あなたのハロウィンの楽しみ方!ハロウィンアンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2018.10.18
1秒で実践できる!かわいく聞こえる簡単『モテ声』テクニック
1秒で実践できる!かわいく聞こえる簡単『モテ声』テクニック
by 仲里あやね   2018.10.17
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2018.10.13
『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?
『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?
by 仲里あやね   2018.10.04
shisod
料理のアクセントにも美味しい!青シソで簡単ペースト作り!
by 高橋康代   2018.09.30
ふとした瞬間にキレイが表れる?キレイを持続させるために必要なこととは?
ふとした瞬間にキレイが表れる?キレイを持続させるために必要なこととは?
by 仲里あやね   2018.09.27
card-g
kinko’sのカラーコピーでカードや年賀状を簡単手作りしょう!
by 高橋康代   2018.12.04
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
心に響く大人のモテ笑顔とは?上質笑顔の作り方!
心に響く大人のモテ笑顔とは?上質笑顔の作り方!
by 仲里あやね   2018.12.02
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
by 涼木 みゆり   2016.07.02
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
by 宮崎愛子   2017.02.15
今年こそチャレンジしたい「木の実のリース」のつくりかた
今年こそチャレンジしたい「木の実のリース」のつくりかた
by 宮崎愛子   2016.09.30
声にうっとり、エエ声芸人さんベスト5
声がカッコイイ、魅惑的ボイスのエエ声芸人さんベスト5
by 宮崎愛子   2016.09.04
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子   2017.05.12
スマホde風水♪簡単にHAPPYを取り入れる!
スマホde風水♪簡単にHAPPYを取り入れる!
by 涼木 みゆり   2017.04.25
ルーンを使って占う!生まれた月別の12月の運勢は?
ルーンを使って占う!生まれた月別の12月の運勢は?
by かみむらあかり   2018.12.07
短期間でカラダは変わる!銀座BMSのダイエット結果発表!【After編】
短期間でカラダは変わる!銀座BMSのダイエット結果発表!【After編】
by 飯塚 美香
card-g
kinko’sのカラーコピーでカードや年賀状を簡単手作りしょう!
by 高橋康代
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【1/19(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第6回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
簡単にメイク上手に見える!今季流行のワントーンメイク
簡単にメイク上手に見える!今季流行のワントーンメイク
by 山田麻衣子
1ヶ月で体脂肪率4%減達成中!銀座BMSのダイエット効果がスゴイ【途中経過編】
1ヶ月で体脂肪率4%減達成中!銀座BMSのダイエット効果がスゴイ【途中経過編】
by 飯塚 美香
手持ちのコスメを秋っぽく変化させるプチプラニュアンスチェンジアイテム
手持ちのコスメを秋っぽく変化させるプチプラニュアンスチェンジアイテム
by 本橋あやは
o1007065214274269602
理想は若作りではなく若見えメイク!NGポイントと4つのコツ
by 山田麻衣子
女性専用パーソナルトレーニング!銀座BMSで2ヶ月間ダイエットに挑戦!【BEFORE編】
女性専用パーソナルトレーニング!銀座BMSで2ヶ月間ダイエットに挑戦!【BEFORE編】
by 飯塚 美香
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
by 仲里あやね
100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
【プレゼント付き!】100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
by 飯塚 美香
12/4~12/11  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【1/19(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第6回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
card-g
kinko’sのカラーコピーでカードや年賀状を簡単手作りしょう!
by 高橋康代
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部
心に響く大人のモテ笑顔とは?上質笑顔の作り方!
心に響く大人のモテ笑顔とは?上質笑顔の作り方!
by 仲里あやね
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
by 飯塚 美香
秋冬におすすめネイルデザイン!チェックネイルの簡単なやり方
秋冬におすすめネイルデザイン!チェックネイルの簡単なやり方
by アッキー
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
by 澤田 瑞稀
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.