そろそろ来年の手帳を選ぶ季節がやって来ましたね。来年の手帳はもうお決まりでしょうか。今回は、手帳をスケジュール管理だけでなく女子力アップのツールとしても使いたい方におすすめの手帳を集めてみました。サブの手帳として使えるものもありますから、もう買っちゃったという方もぜひチェックしてみてくださいね。

月の満ち欠けに合わせてケア！コラムも満載の美容手帳

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「月美容手帳2019」

薬剤師、薬膳師、国際中医師であるの山口りりこさん監修の美容手帳です。

月の満ち欠けに合った美容法や美容に関するコラム、チェックシート、美容に効く薬膳のレシピ、ヨガのポーズなどが盛り込まれており、女子力アップに役立つ内容となっています。

マンスリーページとウィークリーページがあり、通常のスケジュール管理もばっちり。マンスリー、ウィークリーには月の満ち欠けが書かれているため、いつでも月の満ち欠けを意識してケアをすることができそうですね。

普段のスケジュール帳として利用しても良いですし、予定管理は別の手帳で行い、美容や自分磨き専用の手帳にしても良いのではないでしょうか。

どちらを選ぶか迷いそう？！人気美容家プロデュースの美容手帳

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「MEGUMI KANZAKI SCHEDULE BOOK 2019」

人気美容家、神崎恵さんプロデュースのスケジュールブックです。

年間の目標、各月の目標などを書くワークシートや、美容に関するコラムなどが付いている点が普通の手帳とは異なります。毎月美容に関する目標を立てることによって、女子力アップにつながりそうですね。

スケジュール部分はマンスリーページとウィークリーページで構成されており、ウィークリーページは時間ごとのスケジュール管理がしやすいバーチカルタイプになっています。

カラーはピンクとパープルの2種類。どちらも素敵なカラーなので、選ぶのに迷ってしまいそうですね。好みやなりたいイメージなどに合わせて選びましょう。

小さいバッグにもすっきり収まる！持ち歩き専用にしたいカードサイズ手帳

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「カードサイズダイアリー」

最近流行のミニバッグ。使いたいけれど、手帳や財布などを全部入れると荷物が入りきらなくなるから・・・と諦めてしまっている方もいらっしゃるかもしれませんね。

ミニバッグにもぴったりなのが、こちらのカードサイズダイアリー。無駄を省いたマンスリーページのみの構成となっており、驚くのがその小ささ。なんとクレジットカードと同じサイズなのです。ですから、カードケースや財布にも収納できてしまいます。

普段使っている手帳が大きすぎてミニバッグを楽しめないという方は、こちらのカードサイズダイアリーを持ち歩き用の手帳として取り入れてみてはいかがでしょうか。荷物がスッキリして、女子力もアップしそうですね。

カラーラインナップは8種類。表紙に施されたクレジットカードのようなエンボス加工が、可愛いワンポイントとなっています。

来年こそは朝活で自分磨きしたい女子必見！朝活に特化した手帳

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「朝活手帳2019」

仕事に行く前の朝の時間を利用して、資格取得のための勉強やダイエットのためのジョギングなどをしたいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな朝活に特化した手帳が、「朝活手帳2019」です。

朝活の第一人者である池田千恵さんがプロディースしている朝活手帳2019のウィークリーページは、朝4時～9時の書き込みスペースが広く取られた、朝活に特化した仕様のバーチカル。朝活の予定を詳しく書き込むことができます。

起床時間、睡眠時間の目標を書く欄があり、寝る前に翌日の起床時間を意識することができます。 また、モヤモヤしていることを整理するためのリストや振り返りシート、朝活を達成するとポイントが貯まっていく仕組みなど、さまざまな工夫が施されています。

朝活手帳を使って、来年こそ朝の時間に自分磨きをしてみてはいかがでしょうか。

スケジュール管理だけじゃない！自分磨きや目標達成にも活用できる

手帳といえば時間の管理や予定の管理をするためのものだというイメージが強いですよね。 しかし、夢や目標などを具体的に書き出すことによって、手帳は目標達成や自分磨きなどのためのツールにもなります。

例えば、目標が「女子力アップ」だったとします。

ただ漠然と「女子力をアップしたい」と頭の中で思うだけでは、なかなか具体的な行動に移せず目標達成に近づくのは難しいもの。目標を手帳に書き出して具体的にイメージしていくことによって、その目標達成のためにするべきことがだんだんと見えてきます。

「自分の手で書く」ということも、目標を意識するために重要なポイントとなると言われています。

目標を書いたら、次にそれを達成するために必要なことも書き出してみましょう。 例えば「女子力アップ」が目標の場合、「月に3冊美容の本を読む」「毎日食べたものと体重を手帳に書く」「毎日ヨガのポーズを最低5つやる」など。達成できたら、チェックをつけたりシールを貼ったりすると、頑張りが一目で分かってさらにモチベーションがアップするかもしれません。

来年こそは女子力アップしたい、目標を叶えたい、もっとキャリアアップしたいなどという方は、手帳を活用してみてはいかがでしょうか。

最後に

女子力アップや自分磨きに役立ちそうな2019年の手帳をご紹介してきました。これらの手帳をメインの手帳として使うのも良いですが、もう来年の手帳を買ってしまったという方も、美容や持ち運び、朝活専用の手帳としてもう一冊取り入れてみるのも良いかもしれませんね。