毎日の洗顔。女性も男性も洗顔しないという人はいないのではないでしょうか？朝と夜、少なくても1日2回は顔を洗う機会があると思いますが、せっかくなら美肌を保ち続けることができる方法がいいですよね。今回は美肌を保つ正しい洗顔のポイントについてご紹介したいと思います。

顔のパーツについての用語を確認

洗顔方法に入る前に、顔のパーツについて呼び方をおさらいしたいと思います。おでこ・鼻にかけてを「Tゾーン」
頬・顎にかけてを「Uゾーン」、そして目の周り、口の周りが「Oゾーン」になります。個人差がありますが、Tゾーンは皮脂が多くべたつきやすい部分、Oゾーンは皮脂が少なく乾燥しやすい部分。Uゾーンは部分的に乾燥する方、部分的にべたつく方などに分かれるかもしれません。

朝起きた時の肌の触り心地を確認しよう

美肌を保つために、朝起きた時にまずして頂きたいことが「肌を触る」ということ。触った感触が「ベタつく」のか、「カサカサする」のか、顔全体を触ってみて、肌の状態を確認します。また、「どの部分がどんな状態なのか？」ということも確認しておきましょう。例えば「ベタつき」も、全体なのか、部分的なのか、それを知るだけで、洗顔方法が変わります。

「ベタつき」「かさつき」それぞれに対する洗顔方法

ここでは2つのお肌の状態についての洗顔方法をお伝えいたします。ところで洗顔にも、ぬるま湯のみで洗う「プレ洗顔」と、洗顔フォームを用いたごく一般的な洗顔の2種類があります。簡単に言うと、カサつきが気になる場合は「プレ洗顔」、ベタつきが気になる場合は「フォーム洗顔」を行います。全体的にベタつきが気になる時は、全体を洗顔フォームを用いて洗い、全体的にカサつきが気になる時は、プレ洗顔を心がけましょう。

フォームを使うことで油分が取り除かれますが、カサついているところまでフォームで洗うと、肌に必要な油分までもが取り除かれてしまい、さらにカサつきを引き起こすので、フォームはカサつきが気にならないところだけに使用しましょう。

部分によって肌の状態が違う場合は？

先ほどは、全体的なベタつき・カサつきについてご紹介いたしました。しかし、「部分的」に肌の状態が違う方もいらっしゃいます。よくあるのがTゾーンはベタついているけれど、Uゾーンはカサつきが気になるという方。このようなパターンの場合はどうしたらよいか？

先ほどご紹介したように、ベタつきが気になる時は「フォーム洗顔」、カサつきが気になる時は「プレ洗顔」と話しました。そのため、この場合はベタつきが気になるTゾーンはフォーム洗顔、カサつきが気になるUゾーンはプレ洗顔をオススメします。

まとめ

いかがでしたか？毎日のスキンケアの一環として洗顔は男女問わずどなたでもすると思います。肌トラブルのない、綺麗なお肌を維持していくために、お肌の確認と、その状態に合わせた正しい方法を選択して、綺麗を保つことができたらいいですね。今日の記事がみなさまの美容のヒントになりますように。