寒い季節は手の指や手のひらが荒れていませんか？荒れてカサカサになるのは手の指や手のひらだけではなく、加齢や生活紫外線で一番目立つ手の甲が筋張って血管が浮き出てくるのも悩みです。せっかくネイルやリングでおしゃれしをても手の甲が痛んでいては映えませんね。でも毎日のちょっとしたケアと工夫で改善します。手の甲もお顔と同じようにケアしてみましょう。

手の甲に血管が浮き出る原因とは？

若い頃はふっくらとしていた手の甲が血管が浮き筋張ってくるのは、やはり加齢によるもの。もちろん日常の家事などでも原因となりますが、元々脂肪の少ない手の甲が年齢とともにやせていくのも原因です。また冷えにより血流が悪くなるのも避けた方がいいでしょう。加えて紫外線による肌のダメージも影響します。

家事には手袋をしたり、食器洗浄機など家電を活用しているにもかかわらず、手に年齢を感じてきたら早めにケアしていきましょう。

家事をしながら手軽にパック

いつもは食器洗浄機を使い、手で洗う機会も少ない方もおられると思いますが、実はこの食器洗いの家事をしながらお手軽にハンドパックができます。お気に入りのハンドクリームをまず手に塗ります。特にお勧めなのはフェイス用の保湿マスクを使ったあとのシートに残った美容液を手の甲に塗る方法です。

そのあと使い捨ての薄い手袋をつけます。ビニール製の使い捨て手袋でも十分です。その上から炊事手袋をはめて、お湯で食器洗いをするだけです。手袋の中が温まってパック作用ができ手が見違えるようにしっとりします。続けると手の甲の血管が目立たなくなってきました。日常の家事で綺麗になれるのは理想的ですね。

毎日のケアに役立つハンドクリーム

こまめにハンドクリームを塗る習慣をつけるのが簡単にできる対策の一つです。家事や手洗いなどのあとに使うハンドクリームはベタつかず香りのいいものが便利ですね。ＳＡＢＯＮのバターハンドクリーム（アーモンド）75ｍｇやラベンダーローズのハンドクリーム50ｍｇは、しっとりと潤いを保ち香りもいいです。容量が多く大きめなので家で使うのに便利です。

ＭＩＫＩのスキンウェル薬用クリームは、皮膚に潤いを与え皮膚も保護します。ベタつかず、手以外の皮膚にも使え重宝します。

仕事や旅行などお出かけにも持ち歩き易い、Ｌ’ＯＣＣＩＴＡＮＥのハンドクリーム30ｍｌは小さくてポーチに入れて持ち歩き易く香りもいいのでお出かけ先でもこまめにケアできます。

指定医薬部外品のユースキンはしっかり肌のケアができますが香りが多少あるので寝る前に塗ってケアするのに使ってみては？うるおい成分のヒアルロン酸やビタミンＣも配合されています。

紫外線から手を守ろう

紫外線はお肌の大敵。もちろん手も例外ではありません。特に車や自転車の運転は手の甲に真上から日光が当たりますので注意です。また毎日の通勤で持つつり革も電車の窓からの紫外線にさらされています。テニスやゴルフなどスポーツの際ばかりではなく日常的に紫外線にさらされていることが手の甲の肌の劣化にも影響しています。

ガーゼでできた日焼けよけの二の腕までの長さのロング手袋は便利です。指は空いていて指の動きもスムースで半袖時の紫外線対策のみではなくの冷房時の冷え対策にもなります。また長袖着用時も手首あたりまで降ろしていてもガーゼなので邪魔になりません。

寒さや冷えも大敵

もちろん冷えや寒さも大敵です。冬場の外出時には手袋で防寒をしっかりと。また入浴時には湯船でよく温まり、肘から上を心臓より上に上げてゆっくりと二の腕の方に向けてマッサージしましょう。

まとめ

以前読んだミステリーの中で、犯人が年齢を隠すために手袋をしていたというシーンがありました。メイクや髪で年齢と見た目を偽っても手の年齢は隠せないという理由からでしたが、そのくらい手は人目につき易く年齢が出る箇所ですので意識してケアしていきたいですね。

もっとも、そのミステリーのポイントは老いを隠すための手袋ではなく若さを隠すための手袋だったというオチでしたが・・・。ネイルや指輪が引き立つ若々しい手を保つためのちょっとした習慣！簡単ですので続けていきましょう。

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