ホットジェルとは、使うと塗った部分が熱くなるジェルのことをいいます。カプサイシンが含まれている物がほとんどで、身体を引き締める効果に期待ができて引き締めたい人に人気のジェルです。そのホットジェルには、痩せる目的以外にもいくつかの便利な活用方法があります。日常に役に立つ様々な使い方を紹介していきます。

毎日のむくみケア

本来のホットジェルの活用法に近いと思います。活用法はダイエット中に使うことだけではなく、特別なダイエットをしていない人でも、日頃のむくみケアとして使うことができますよ。

夜寝る前に使えば、翌日は塗った箇所がスッキリする実感に期待ができます。冬の毎晩の保湿ケアに追加したいですね。夏前の肌を見せるときに使うのも良いですが、冬は一年で最もむくみやすい時期なので、一本持っておきたいですね。

布団の中がより暖かくなる

寝る時間は暖房を消す人が多いのではないでしょうか。朝起きて寒くて布団から出られないことは、冬の悩みですよね。

朝起きて体にホットジェルを塗って布団に入ることで身体がぽかぽかして活動しやすくなりますよ。逆に朝、暖かい布団に入ると寝てしまう人は着ているパジャマの中にホットジェルを塗ると活動しやすいです。

塗りすぎると身体が痛くなるので注意です。服がべたつかないように少量でよく馴染ませましょう。また、夜の寝る前に使うのも布団の中が暖かくなりおすすめです。暖かい布団でぐっすり眠ることができますよ。

暖かい靴下を履けないときでも足先が冷えない

スニーカーや、深いブーツの場合は中に靴下を履けるので暖かさが残りますが、パンプスなど暖かい靴下を履くことができない靴を履くこともあるでしょう。

寒い外を出歩くだけで足先が凍えるように冷たいですよね。そんなときに足先にホットジェルを塗っておくことで、外を歩くときにも足先を暖かくすることができます。

足先が冷たいと出かけるのが嫌になるほど辛いですが、このようにして暖かくすることで快適に出歩くことができます。

また、いくら靴下を履ける靴でも外が雪降るほど寒い時期は足先が冷たくて歩くのが大変ですよね。そんなときにも足先にホットジェルを塗ることで、足元が冷たくなりやすい雪の時期でも快適に歩けますよ。もちろん足先以外にも腕はお腹、腰などに使うのもおすすめです。

まとめ

このように、ホットジェルは日常の生活でも便利に使うことができます。重ね着すると身動きがしにくくなるので、重ね着することが苦手な人にもおすすめですね。ホットジェルは、いろんなメーカーから出ていますが、ドラッグストアでもコスパが良くて簡単に購入できる暖かいホットジェルが売っていますよ。

ダイエットをしている人にも、体型維持をしている人にも、身体のケア以外にも活躍できるホットジェル。これからどんどん冷え込んでくるので是非活用してみてくださいね。