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わかめスープ
◎オススメダイエット◎ リケンのわかめスープです。 私の家には常にこれが買い置きされています。 天然のカルシウムと鉄分と食物繊維パワーが含まれております。 1食分あたりのカロリーはなんと21kcal! 低カロリーでおまけにヘルシー! 焙煎金ごまと白ごまの香ばしさもたまらないものです。 美味しくてカラダにも優しいだなんて。 わかめスープは、ダイエットに励む女性の味方です!
毒りんご
2008/4/29 (火) 5:22
チョコパフィ
◎オススメダイエット◎ カルビーのチョコパフィです。 私が大大大好きな朝食シリアルです。 玄米パフにココアがコーティングされていて、牛乳をかけると、 玄米パフにかけた牛乳がたちまち広がり、ココア味に…!! 子どもの頃、初めてこれを食べたときは感動しました。 なんて面白い仕組みになっているんだ…と。 そして美味しい!カラダに優しい! 子どもの頃から大好きなチョコパフィ。 たぶんこれからもずっと好きでしょう。
毒りんご
2008/4/29 (火) 5:08
コーンフレーク
◎オススメダイエット◎ 西友のお店で販売している自社ブランド「Great value」の コーンフレークです。 近頃、朝起きても食欲がないので コーンフレークを食べるようになりました。 値段は198円だったと思いますが、たくさん入っていて 他のコーンフレークより安くて、何より美味しい! シュガーを買いましたが、しつこくない甘さで いくらでもいけます! シュガーの他にもココアがありました。 コーンフレークは軽いし、栄養もあって朝にはオススメ◎
毒りんご
2008/4/29 (火) 4:57
デッドシー ビューティーソルト
サンプルいただきました。元々塩を入れて入浴するのが好きで、時々しています。 ダイエットには多めに、美肌のためには少なめにとグラム数が書いてあり、サンプルの量だと美肌入浴法になります・・・が、浸かっているとたちまち暑くなって、これはダイエットにも効果がある!と確信しました。 小売店で買うのに比べて、見た目も効果も変わらないのにとても安いと思います!
おくたん
2008/4/29 (火) 0:25
デッドシーミネラルソルト
お肌に優しそう♪ 期待して入ってみました。 やはり汗は結構かきますね。 普段、あまり長くお風呂に浸かれないので、 このような商品は助かります(*^-^) お肌の弱い娘も大丈夫でした♪
ぴょんこ
2008/4/28 (月) 13:20
ケラスターゼNU ソワン オレオ リラックス
洗い流さないトリートメントです。 タオルドライした後の髪に、(特に)傷んだ毛先につけて、乾かすと絡まりにくいし、傷みにくくなります。 これがないと、すぐに毛先が傷んできて、髪を伸ばせません。 毎日、これのおかげで髪の毛が傷まないで済んでいます。 絶品です♡♡♡
2008/4/28 (月) 3:15
UVプロテクトミルク(日焼け止め化粧下地)
白浮きせず、ノビが良いです。少量で、1日中しっとりして、保湿効果もあるよう。 紫外線カットSPF25・PA++ 深層保湿(ライスパワーNo.1エキス配合) 崩れない肌(化粧下地) 〇膤粟をカットしながら、美しいベース肌に整えてくれます。 肌のうるおいを、ずっとキープしてくれます。 ベタつき・白浮きなしで、美容液のようにさらりとした使用感です。 そ縞なUV防止力があるにも関わらず、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。 わたしも、2本目に突入しています。 これは、ずーっと使い続けた...
2008/4/28 (月) 2:33
何といってもゴボウです
ダイエットの際にも忘れちゃいけないのが 食物繊維!で、【ゴボウ】がおススメ 大切なのは 【皮を剥かないこと】 よさげなものが含まれてるそうです ただやっぱり泥とか気になるので これを機会に新しいスポンジを 野菜洗い用にしてみました 沢山とるにはやっぱりきんぴらごぼう! にんじん、ごぼうを拍子切りにして (あればコンニャクも小さく切って) 炒めちゃいます 熱が通ってきたら醤油を回し入れて また炒めます 夜作って一晩おいた後で食べたの方が 味がしみておいしいです
ramune
2008/4/28 (月) 0:46
エステニー パワータイト N
☆ダイエット法☆ クチコミで高評価だったので買って見ました。お風呂上りに気になる部分に塗ってマッサージをすると、ポカポカ温かくなります。私は冷え性なので、冬には大変助かりました。 使用してみたところ、脂肪を燃焼させるというより、むくみを取る効果がありそうです。けっこう力を入れてマッサージを続けたところ、ふくらはぎ、太もも、ウエストが少し引き締まってサイズダウンしました。ただ、手が疲れるので、ローラーを使うほうがよいようです。 今も使用中ですが、夏には熱くて使えそうもないので、使用をやめたらきっと...
マリン
2008/4/27 (日) 21:49
パーフェクトボディ
☆ダイエット法☆ これは明治製菓と通販で有名なディノスが共同で開発したダイエット食品(代替食品)です。テレビ番組で見ていて、衝動買いしました。 1日2回、代替食品にすると効果が早く現われるとのことですが、栄養バランスを考え、私は1日1食(夕食)だけ使いました。ゆっくりとですが、体重と体脂肪が減りました。 これまでも同じような代替食品をいろいろ使いましたが、これは味の種類が多く、ドリンクタイプ、スープタイプとも7種類ずつあります。味も他メーカーのよりも美味しいと思いました。 ただ、やっぱりお腹がすくのが...
マリン
2008/4/27 (日) 21:33
☆ヒートラップジェル☆
「バイソン」の商品って... インパクト・アリアリですよねっ♪ 中でもおススメは・・・ ☆ヒートラップジェル☆ →洗い流すタイプのマッサージ・ジェルです:) 【ジリジリ温感・インド式灼熱ラップ】 【ヤバイ脂肪!】って「コメント」が... 「ダイエット効果」アリアリの予感〜(^−^;))) オリエンタルフローラルの香りもGoodですっ(・∀・) ショッキングピンクのテクスチャーで〜 パワフルにマッサージ! ホントに↑お肌が引き締まった感じがしますよっ(゜-^v)!
Roxy
2008/4/27 (日) 14:43
☆ヒートラップジェル☆
「バイソン」の商品って... インパクト・アリアリですよねっ♪ 中でもおススメは・・・ ☆ヒートラップジェル☆ →洗い流すタイプのマッサージ・ジェルです:) 【ジリジリ温感・インド式灼熱ラップ】 【ヤバイ脂肪!】って「コメント」が 「ダイエット効果」アリアリの予感〜(^−^;))) オリエンタルフローラルの香りもGoodですっ(・∀・) ショッキングピンクのテクスチャーで〜 パワフルにマッサージ! ホントに↑お肌が引き締まった感じがしますよっ(゜-^v)!
Roxy
2008/4/27 (日) 14:38
デットシー ミネラルソルト
サンプルでいただいたものをつかってみました。 1袋を全部いれたのですが、老廃物がかなりでました。 お湯の汚れ方が全然ちがいますね。
2008/4/27 (日) 14:36
☆爆汗湯☆
こちらも→「バイソン」の商品ですっ♪ ☆爆汗湯☆と・・・ これまたインパクトのあるネーミングw 【脂肪分解酵素配合・ゲルマニウム快音浴】です:) 「ホットジンジャー」の香りっていうのも〜 効果ありそうですよねっ(゜-^v)! しかもっ(゜ロ゜!)・・・ 湯船の中で→クリアゴールドのお湯から〜 炭酸ガスがパチパチはじけるんですっ(゜Д゜!) 「ダイエット用」っていうよりも... 面白そうな商品なのでGetしましたぁ〜(^−^;)))
Roxy
2008/4/27 (日) 14:29
☆ヒートラップジェル☆
「バイソン」の商品って... インパクト・アリアリですよねっ♪ 中でもおススメは・・・ ☆ヒートラップジェル☆ →洗い流すタイプのマッサージ・ジェルです:) 【ジリジリ温感・インド式灼熱ラップ】 【ヤバイ脂肪!】って「コメント」が 魅力的ですね〜(^−^;))) オリエンタルフローラルの香りもGoodですっ(・∀・) ショッキングピンクのテクスチャーで〜 パワフルにマッサージ! ホントに↑お肌が引き締まった感じがしますよっ(゜-^v)!
Roxy
2008/4/27 (日) 14:25
スニーカーでダイエット!?
スニーカーでダイエット!? 普段は→「健康サンダル」を履いて〜 ポテポテ歩いているだけなんですが...(・_・;))) 「スニーカー」を履いていると・・・ 何だか足元が軽やかになって〜??〜 自然にジョギングが出来るんです:) (学生時代に→陸上部だったからかなっ...?) とっとも楽チンな「ダイエット法」ですねっ(゜-^v)!
Roxy
2008/4/27 (日) 14:21
純米ひきしめ化粧水
リアルの美人ぬかシリーズのひきしめ化粧水。 2週間使用したところです。 プレ化粧水として、コットンでやさしくパッティング。 毛穴が引き締まってきているのが実感できています。 鼻の頭の、結構大きく広がってしまっていた毛穴も小さくなってきた! これはこのまま使い続けたいです。 2本目ももうストックしてます!
れいちゃん
2008/4/27 (日) 13:44
UVプロテクションAC
日焼け止め効果もあるんで すごくいい! またアトピーの人にも優しい★
2008/4/27 (日) 12:00
ウォーキング
私のオススメダイエット法は、ウォーキング! IKKOさんも実践したというウォーキング、あなどれません。 劇的に体重減、とはいきませんが、確実にムダな脂肪が燃え、サイズダウンが図れます。 私は朝5時起きし、歩いています(が、最近サボってた…)。 紫外線対策をばっちり行い、首にタオルを巻き、気持ちいい空気の中歩くのは気分転換にもなります。
2008/4/27 (日) 10:51
エバビレーナ リキッドライナー
?リキッドライナー?を 使ったコトがなく-… うまく引けるか 心配?だッたのですが フェルトペンタイプなので 初心者??の私にも 簡単に引けましたッ?? ?パンダ?にも なりませンでした?? でも,メイク落としで スルスルと落ちます??
モティッチ
2008/4/27 (日) 9:42
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LUNA メルテッドチークバーム 02
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:55
とりあえず、2026年11月頃まで。
外出先でもナノ邸でも。
深刻な水不足に、悩まされませんように。
今日は、ice感のある風がありますの。
ありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:46
国の地方整備局の渇水対策本部設置
断水回避のための広域調整
この順で、断水に入りますの。
ナノ邸は、免れそうな気もいたしますの。
11月頃まで要注意なの。
砂漠化に、近づいているようで、
japanは、砂漠化しない、
湿潤気候・森林率の高さ・地下水の豊富さがあるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:28
番水とか、2026年3.7.8月頃、断水騒動があったの。
複数の都道府県・地方整備局が、すでに
・渇水対策本部
を設置しており、
節水要請(市町村)
取水制限(ダム・水系)
減圧給水(市町村)
都道府県の渇水対策本部設置
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:16
たぶん、ナノは、断水経験は、ほとんどなく、
40年以上の月日を、生きてきたと思うの。
比較的、水分補給環境には恵まれておりましたの。
時々は、のどの渇きに困ることもあり、脱水リスクの経験の方が多い。
個人的な、水分補給能力向上。
も、期待したいところですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:10
そういえば、最近、
愛知・香川・高知・福岡・奈良・愛媛等、
国土交通省資料でも、給水制限(=減圧給水)
が、あるの。
減圧給水・取水制限・節水要請エリアが多発中。
2026年9月〜11月は、要注意。
シャワーの勢いが弱い
洗濯が遅い
料理の水量調整が必要
になるらしいの。
0
うさみみ
2026/9/14 (月) 22:38
明日は、雨・・・
だけど元気出します。
今日は晴れて嬉しかった。
久々の珈琲屋も行けて良かった。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
0
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:35
健やかな眠りにつけますように。
では。
0
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
後は、化粧下地だけ。
今日は、医薬品20%オフだったので
トランシーノを買って来ました。
医者から出てるお薬と相性いいかは
分かりませんが。
0
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
こんばんは。
今日は、リバイタル届きました。
箱がつぶれていたので、
開ける前に何か気持ちがめげましたが。
使った感じ良かったらまた買おうかな。
化粧品の香り大丈夫かな?
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 22:28
・手放す(身体が重くなるもの)
・処分するもの
の中からのみ、
売却できるものは売却。
・残す(理由が明確なもの)
・保留(理由がまだ曖昧なもの)
のものは、手元に置き、後悔しないように。
売却準備中にしておきますの。
これで、より安心して、片付けることができますの。
0
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紫外線対策
セルフネイル
プチプラコスメ
プチプラ
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