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汗かぃて痩せょッ(*´ー`*人)☆゜;。・
ダィエットといえばッ!! 辛くて続かなぃ〜(;´д`)ハァ… ッと言ぅイメ-ジが多くないですか? 私なら、そんな辛ぃダイエットなんて したくないデス!!!! 皆さんもそうですょねッ? それに・・無理して体こゎしちゃったら 大変ゃし・・・ ッてことゎ!! 楽しく続けられて健康にも良ぃ事を すれば良ぃんデス★☆.*゜ それゎッ!!スポ-ツです♫♬♪ スポ-ツをすれば・・・ ■汗かぃて消費.:*・゜★☆ ■ぃッぱぃかぃた汗と‘の疲れをぉ風呂でスッキリ☆.*゜ (半身浴で長々とッ!!) ■夜しッかり寝れる...
2006/10/18 (水) 13:41
サロンスタイルディープナノチャージ
*ヘアケア*4 サロンスタイルのナノチャージ、本当にイイです♪ 青・緑・茶の3種類あるんですが、どれもお奨め!! んで、指通り滑らかなサラサラ感が欲しい時は緑が一番☆ 海藻エキス配合でとっても潤います◎ 髪が長い人に特にお奨めです(o^ω^o) ヘアパックした日としない日の差は大きいです!! 髪を乾かした後の感触が全然違いますしね〜
時雨
2006/10/18 (水) 8:30
椿ちゃんの毛先までつやつやになる補修液
*ヘアケア*3 椿ちゃんシリーズ第三弾☆ どうしても髪を伸ばしていると毛先がパサパサになったり、枝毛で絡んだりしますよね? そんな時に使いたい一品! 掌で伸ばしてる時はちょっぴりベタ付くかな?って思うんですが、ドライヤーで乾かすとさらさらになります♪ 本当に椿ちゃんシリーズにはお世話になってるんです【笑】
時雨
2006/10/18 (水) 8:21
椿ちゃんの髪しっとりサラサラ化粧水
*ヘアケア*2 椿ちゃんシリーズ第二弾【笑】 サラサラ化粧水はタオルドライした後や、髪のぱさつきが気になる時にシュッと一吹きします♪ 潤いを与えて、ボワッと広がった髪のボリュームダウンに◎ 本当にサラサラしていて、濡らした後乾いても広がり難くなります♪
時雨
2006/10/18 (水) 8:15
椿ちゃんの髪超しっとり保湿クリーム
*ヘアケア* 結構有名処?の椿ちゃんシリーズの一つ☆ ←は少量をよく伸ばして使います。 大量に付けるとしっとり通り越して髪がペッチャンコになるので要注意※! でも保湿力はかなりのモノだと思います◎ 湿度が凄くても広がらないし、乾燥しててもぱさつかない!! スタイリング剤換わりに使用してますが、バッチリです^^ しかもスタイリング剤は髪に負担がかかるけど、椿ちゃんはトリートメント☆☆☆ 効果は差ほど変わらず、髪にはイイときたら使うしかないでしょ!?【笑】
時雨
2006/10/18 (水) 8:09
リフレア
これは効果大です。 クリームタイプを使ってます。 今までスプレーばかりだったけど、やっぱりクリームの方が良いですね。 これをつけてれば一日気にならないし、毎日続けることでたまーに忘れても効果が出てるみたい。 除菌されてる証拠でしょうね!
くれさん55
2006/10/18 (水) 6:13
オードムーゲ
30歳目前にして、やっと化粧水くらいつけなくちゃ、という気になりました。お勧めだったのでオードムーゲを買ってみました。 やや敏感肌な私には少しヒリっとする感じがしましたが、それほどひどくはしみません。 乾燥もあるけどテカリにきびもあるので、続けてみたいと思います。 シミそばかすも気になるんだけどね〜。
くれさん55
2006/10/18 (水) 6:09
アジエンス
私のヘアケア...お勧めはコレ!いつものヘアケアに、これをプラスするだけで、つやつやしっとりサラサラになります。
mamy
2006/10/18 (水) 4:28
Purejin(ピュアジン)
古くから健康によいと言われてきたおたね人参(別名:高麗人参、朝鮮人参) からつくられた健康茶です。 おたね人参特有の健康成分として注目される配糖体サポニン、多糖体パナキサンのほか、赤血球の形成や胎児の発育に 関係しているといわれる葉酸などのビタミンがたっぷり含まれています。 飲んでみましたが、苦味はなく、むしろ甘いですね。 とても飲みやすいです。 無理なく続けられる味だと思います。
2006/10/17 (火) 22:48
オリーブ畑せっけんシャンプー
ヘアケア いろいろなせっけんシャンプーを試してきましたが、これを使っている期間が一番長いです。 完全無添加ではないですがそのぶん泡立ちも良く、一般的なせっけんシャンプーよりもなじみやすいです。 いつも美容師さんに髪の毛が健康だと褒められますよ!
2006/10/17 (火) 22:32
肌水
ヘアケアその2です。 長年愛用してます。 ヘアケアというかダメージを減らすために使ってます。 肌水で濡らすと寝癖がほとんど収まります。 更にワックスが効きやすい気がします。 下手に何かつけるより手間もかからないし、便利です。 現に髪の調子はいいです。
2006/10/17 (火) 22:20
アジエンス
ヘアケアその1です。 アジエンスをたっぷりつけてます。 そして5分くらい放置してから洗い流します。 定番だけど無難に効きます。 やっぱ日本人向けに作られたからかも。
2006/10/17 (火) 22:08
アジエンス トリートメント
最初は、「CMみたいになるのかな!?」などと思い、使い始めました。しばらくは『変わらない…』と思っていたけど、週に数回使っていました。それから、髪を結んでみたら、跡がつきにくくなっていました★匂いも良いので好きです♪
みッちぇる
2006/10/17 (火) 21:01
オレンジシャンプー
http://www.ishizawa-lab.co.jp/ISHIZAWA01/index.html こちらのサイトの月にあるサンプル応募ので頂きました。 シャンプーだけで洗い心地も良いし、髪がしっとりした感じ。 このシャンプーだけで十分髪がキレイになれる! 洗う成分&うるおい成分は100%植物から。 是非現品購入したいなぁw
YUKI
2006/10/17 (火) 18:52
ナショナルヘアアイロン48mm
ヘアケア ナショナルのヘアアイロンです。 あまり熱くならないので髪を傷めないのはいいのですが巻きづらいです。 32mmなら上手く巻けるのかもと思っていますが、ちゃんと熱くなるコテじゃないといけないのでこちらは少し失敗したかも。 ストレートヘアには使えるのでいいかも知れません。
ayuka
2006/10/17 (火) 18:46
ヴィダルサスーンヘアアイロン18mm
ヘアケア 髪を巻くときに使うアイロンですが、私はそんなに髪が長くないのでこちらを愛用しています。 でも上手く巻けないのですが。。。セット力はあります。 巻いて失敗すると髪がくるくるになってしまうので、気をつけて巻くようにしては研究しています。
ayuka
2006/10/17 (火) 18:36
マシェリヘアスプレー
ヘアケア マシェリのヘアスプレーです。 髪がはねたりまとまらなかったりするときに、これを少しつけてブローするとすぐに直ります。 マシェリは香りが気に入ってるし手触りもさらさらになるのでいいです。
ayuka
2006/10/17 (火) 18:31
Obagi C10 (オバジ)
毛穴対策に断然効果ありです! それ以上に、ニキビ予防、美白、しみ・ソバカスにも効果覿面です!! 浸透力が抜群で、塗って数分後にはスベスベ・プリプリの肌が実感できます。香りもよくアロマ効果も期待できます。 この美容液を使用する前に『オバジ プレローション』を使用すれば更に良い状態の肌がキープできます。 私はこの二つをセットで使って三ヶ月経ちますが、悩んでいたニキビが出来なくなりました☆「小鼻の毛穴も目立たなくなった」と友達にも褒められたほどです!
ワンくる☆
2006/10/17 (火) 18:23
ヴィダルサスーンクレイワックス
ヘアケア 髪が短いときにこのワックスを使って髪をセットしていました。 使い心地はすこし固めでたくさん使うとべとつくので、少量を毛先に使うとまとめやすいです。 香りもけっこう好きな格好いい系統の香りです。
ayuka
2006/10/17 (火) 18:18
マシェリトリートメント
ヘアケア マシェリは香りが好きで使っていたのですが、このピンクのマシェリは使ったことがなくて購入してみました。 使い心地はさらさらでとてもいいです。 髪がまとまるし香りがいいし、手触りもGOOD☆ 髪がぱさついているときに使うとコンディションがよくなります。
ayuka
2006/10/17 (火) 18:13
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LUNA メルテッドチークバーム 02
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:55
とりあえず、2026年11月頃まで。
外出先でもナノ邸でも。
深刻な水不足に、悩まされませんように。
今日は、ice感のある風がありますの。
ありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:46
国の地方整備局の渇水対策本部設置
断水回避のための広域調整
この順で、断水に入りますの。
ナノ邸は、免れそうな気もいたしますの。
11月頃まで要注意なの。
砂漠化に、近づいているようで、
japanは、砂漠化しない、
湿潤気候・森林率の高さ・地下水の豊富さがあるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:28
番水とか、2026年3.7.8月頃、断水騒動があったの。
複数の都道府県・地方整備局が、すでに
・渇水対策本部
を設置しており、
節水要請(市町村)
取水制限(ダム・水系)
減圧給水(市町村)
都道府県の渇水対策本部設置
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:16
たぶん、ナノは、断水経験は、ほとんどなく、
40年以上の月日を、生きてきたと思うの。
比較的、水分補給環境には恵まれておりましたの。
時々は、のどの渇きに困ることもあり、脱水リスクの経験の方が多い。
個人的な、水分補給能力向上。
も、期待したいところですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:10
そういえば、最近、
愛知・香川・高知・福岡・奈良・愛媛等、
国土交通省資料でも、給水制限(=減圧給水)
が、あるの。
減圧給水・取水制限・節水要請エリアが多発中。
2026年9月〜11月は、要注意。
シャワーの勢いが弱い
洗濯が遅い
料理の水量調整が必要
になるらしいの。
0
うさみみ
2026/9/14 (月) 22:38
明日は、雨・・・
だけど元気出します。
今日は晴れて嬉しかった。
久々の珈琲屋も行けて良かった。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
1
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:35
健やかな眠りにつけますように。
では。
1
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
後は、化粧下地だけ。
今日は、医薬品20%オフだったので
トランシーノを買って来ました。
医者から出てるお薬と相性いいかは
分かりませんが。
1
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
こんばんは。
今日は、リバイタル届きました。
箱がつぶれていたので、
開ける前に何か気持ちがめげましたが。
使った感じ良かったらまた買おうかな。
化粧品の香り大丈夫かな?
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 22:28
・手放す(身体が重くなるもの)
・処分するもの
の中からのみ、
売却できるものは売却。
・残す(理由が明確なもの)
・保留(理由がまだ曖昧なもの)
のものは、手元に置き、後悔しないように。
売却準備中にしておきますの。
これで、より安心して、片付けることができますの。
0
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