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GAPで400円の帽子をゲット!
この夏最初の「バーゲンの戦利品」はこのGAPの黒い帽子。原宿のGAPでなんと400円でした!! 色は白・黒・ベージュの3色あって、白とベージュは持っているので黒をチョイス♪ 夏は紫外線対策で帽子は必需品なので、ついつい何個も欲しくなっちゃう。これはツバが広めだから紫外線をバッチリ防いでくれそう!400円とは激安ですよね〜♪気に入りました!
mika
2006/7/17 (月) 22:27
ビニールバッグ(ドラム型)
この夏の「バーゲンの戦利品」です♪ ビニール製ドラム型のバッグ。以前から欲しいと思っていたのですが、バーゲンで30%オフの3500円前後で購入しました。ちょうど梅雨入りごろで、雨に強いショルダーを捜していて、乗馬レッスンにも持っていける大きさに惹かれて購入しました。着替えから財布諸々も全部入るし、濡れてもオッケーだし、大きさも肩にかけてもサマになるところがとっても気に入ってます☆色はブルーとプッチ柄があって全部良かったのですが夏らしくオレンジにしました。
2006/7/17 (月) 20:52
下駄を500円で買いました。
夏も冬もボトムはジーパン! 冬はいいのだが、困るのは夏。 かかととサンダルがぶつかるの、嫌いなんです。 ですから、下駄を履いていました。しかし、ここ2年、買えませんでした。黒塗り(下駄の塗装で安全度を上げるのが目的)じゃ、おしゃれじゃない! そして見たのです。「木」の色をした「サンダル」 ゆきの「サンダル」といえば「下駄」 最後の一つでした。原価は知りません。 「おめでとうございます」と言われ、500円…。 本当にいいの?ラッキー!
ゆき
2006/7/17 (月) 18:07
ビージーン・ザ・デイ
届きました〜!! パッケージが可愛くて嬉しいです☆ 早速2粒飲んでみました。 飲みやすいですね! 毎日2粒づつ飲んでみま〜す。
しょうちん
2006/7/17 (月) 11:36
ビージーン・ザ・デイ
7月16日、到着しました!! とにかく飲みやすく、これなら続けられそうな感じです。パッケージも おしゃれでよいです。またパンフレットを読みすごく納得させられました。 美肌になるべく頑張ります。 とりあえず、1日2粒から始めました。毎日続けていこうと思います。
うめ
2006/7/17 (月) 11:12
ビージーン・ザ・デイ
お家に届いたー!! さっそく飲んでみました♪ ビタミンがバランス良く入ってるせいか、 心なしか体調が良いきがするし、多めに飲むと効果ハッキリ、 みたいなので、とりあえず10日(1日2粒)続けようと思います♪ キレイな肌になるといいな・
アオト@お友達募集中
2006/7/16 (日) 22:52
大人って感じで・・
毎回バーゲン時期は仕事が忙しくいけないことが多いのですが・・ 何気に買い物していたらちょうどバーゲン最中! 大好きな「ROPE」へ(・_☆)・‥…━ まだまだ着れる商品がバーゲン!? で、このワンピースを購入・・2万4千円くらいだったかの商品で 1万8千円で買ってきました^^ これぞ「バーゲンの戦利品」 まだ着てないので値段ついてますが・・
フィルダー
2006/7/16 (日) 21:53
効果のある腹筋
いままで腹筋をやってもイマイチ効果はありませんでした。 寝そべってひざを体育すわりのように立てて、上半身を起こすという一般的なやつです。 それを ゝきたままで体育すわりのようにひざを立てる 足を肩幅程度に開く 9に枕のようなものをあてる ぜ蠅鬚泙辰垢阿劼兇両紊妨けて伸ばす 横から見ると太ももと水平?になります ジ撞曚鬚靴覆らそのまま後ろに倒す この方法で久々におなかに筋肉痛がでました。
megpeey
2006/7/16 (日) 14:33
デザインキャミソール
銀座のプリュフェリールで手に入れた バーゲンの戦利品です! このキャミは下の部分がかぎ編みになっててすごく可愛いんです! ボーダーキャミとか、赤いキャミとか下に合わせると 可愛いかなぁって思って買いました♪ 元は7000円の物でしたが、セールで半額!! 3500円で買えました☆
かおり
2006/7/15 (土) 17:20
便秘解消!「きのこ炒め」
便秘解消に、ローカロリーでお手軽なこの一品をどうぞ。 :材 料: ●お好みのきのこ(写真は、しめじ、まいたけ、エリンギ) ●ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・・1缶 ●ごま油・・・・・・・・・・・お好みで適宜 ●オイスターソース・・・・・・お好みで適宜 ●醤油・・・・・・・・・・・・お好みで適宜 :作り方: ●エリンギは縦に裂きます。 ●まず、きのこを軽くフライパンで炒めます。 ●少ししんなりしてきたら上記の調味料とツナ缶を入れます。 ●きのこの水気が出てくるので水気が...
whitecat
2006/7/15 (土) 16:16
化粧下地
くずれないし、化粧を落とした後お肌の調子がいいw けど値段が・・・・。
2006/7/14 (金) 23:07
夜に縄跳び
晩御飯に納豆など大豆食品で高たんぱく質を採り、 運動します。 すると筋肉がつきやすくなり、 引き締まったからだになるのです。 手軽な運動と効果が出やすいのは 縄跳びです☆ 縄跳びの運動量はマラソンよりも高いのでお勧め なれない人は筋肉痛になるので 運動前、運動後のアミノ酸飲料を飲むのがお勧めです☆
ちいころ
2006/7/14 (金) 19:24
麗子流この夏のダイエット
この夏のダイエットは・・・ 1.毎朝ちゃんと早起きしてラジオ体操に行く! 2・起床時に10分くらい腹式呼吸をする。 3.毎食前に腹筋・背筋・腕立てを行う。 4.毎日1曲は歌う。 あまり無理な目標を立てず、まずは地道にコツコツ始めます。
麗子
2006/7/14 (金) 16:53
とにかく汗をかく
この夏のダイエット方法です。 とは言っても、毎年この方法で夏痩せしてます。 方法は簡単。 冷房を使わないこと! エアコンに頼らない生活は、体の自律神経を鍛えるばかりか、 新陳代謝もよくしてくれ、良いことづくしです!! 初めはキツイかもしれませんが、ひと夏乗り越えればアナタも体内美人に!!
あぽナンナ
2006/7/14 (金) 2:41
生活リズムで活力を!
私の健康法をご紹介します。 『美のゴールデンタイムには必ず睡眠をとる』 よく知られている美のゴールデンタイムとは、夜10時〜朝2時の間。 この時間帯には必ず寝るようにするんです。 子供と一緒に9時には寝るようにすると、自然に2時とか3時に起きます。それからパソコンをやったり趣味のことをやったりしています。 体が疲れているときは、必然的に起きれないのでずっと寝ていますが、6時頃には目が覚めるようになります。 睡眠時間は短くても、この時間帯に寝ておけばお肌もツルツル。 何のトラブルもありません。 美容にも...
あぽナンナ
2006/7/14 (金) 2:32
美味しく疲労回復♪
いいものを見つけてしまいました! 森永のアイス「氷点力」、クエン酸1000mg配合でかなりの疲労回復効果が期待できます!! 真夏のような暑さの日に子供たちと散歩をしていたんですが、 息子も疲れきって全く歩かなくなりました。 そこでコンビニでこのアイスを購入。 口に入れた途端、息子が長い道のりを家まで歩いて帰ったんです! 私も食べながら歩いていましたが、今までよく食べていた「ICE BOX」と違って、びっくりするほど疲れが吹き飛びました。 この夏、これで夏バテ解消するぞー。 カロリーも21kcalだから、この夏のダ...
あぽナンナ
2006/7/14 (金) 2:21
さらさらクリーム
すごい前から気になっていたんですが、今回トライアルの機会に恵まれて… とてもラッキーでした。 知らなかったのが損してた。 白いクリームを汗の気になる箇所に塗ります。かすかにミントの香り。 すぐになじんでさらっとします。パウダーの感じが少し感じられます。 そうして外へ。暑い中、汗だくになりました。 塗ったところも汗がでました。 汗をかかなくなる訳じゃないのね…とちょっとがっかりしたのですが、汗が引いたらなんと! 名前の通りさらさらに!しかも臭いも当然なし! それから何時間かたった今でもさらっと...
2006/7/13 (木) 23:39
ビタシーズン
職場の友人から、勧められて ちょっと前から、利用しているサプリです 壊れにくい安定型ビタミンCと亜鉛が一緒になって、チュアブルタイプでおいしく飲めます。 かわった!!てことはないけど、肌荒れがあまりなくなったような 気がします
ゆうゆう
2006/7/13 (木) 20:45
パーフェクトスリムα
☆この夏のダイエット☆ 絶対に代謝UPが期待できるので、 1ヶ月からでも飲んでみてくださいね! オススメです♪
かおり
2006/7/13 (木) 18:55
牛乳くずもち
*☆*――*☆* この夏のダイエット *☆*――*☆* 5分で出来て、すぐ食べれます。 お子さんと一緒に作るのも楽しいかも♪ 作り方: ,な粉大さじ5+砂糖大さじ2をよく混ぜ合わせ、きな粉砂糖を作る。 鍋に片栗粉35gを入れ、冷たい牛乳200ccを少しづつ加えて溶きのばす。 6火にかけて、もち状になるまでよく練る。 げ个らおろして少し冷まし、スプーンで適当な大きさにすくって器に盛る。 キ,鬚泙屬靴峠侏莨紊り。 *アドバイス* 牛乳、きな粉はカルシウムが豊富です。 スプーンですくう時は生地が熱...
心に恋人
2006/7/13 (木) 15:30
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LUNA メルテッドチークバーム 02
交換ポイント:
4000
hyoi
2026/9/15 (火) 7:34
今日はマスカラが揃った絵合わせゲーム。
12ポイントゲット。
嬉しいなぁ(^^♪
0
hyoi
2026/9/15 (火) 7:33
おはようございます☂
時々雷鳴。
化粧水が切れたので買いに行こうと思っていたのに、へなへなと気分がしおれてしまいました。
食べ物だと買いに出るのになぁと何だかげっそり。
hyoiは食い気ばかりの生き物です!
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:55
とりあえず、2026年11月頃まで。
外出先でもナノ邸でも。
深刻な水不足に、悩まされませんように。
今日は、ice感のある風がありますの。
ありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:46
国の地方整備局の渇水対策本部設置
断水回避のための広域調整
この順で、断水に入りますの。
ナノ邸は、免れそうな気もいたしますの。
11月頃まで要注意なの。
砂漠化に、近づいているようで、
japanは、砂漠化しない、
湿潤気候・森林率の高さ・地下水の豊富さがあるの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:28
番水とか、2026年3.7.8月頃、断水騒動があったの。
複数の都道府県・地方整備局が、すでに
・渇水対策本部
を設置しており、
節水要請(市町村)
取水制限(ダム・水系)
減圧給水(市町村)
都道府県の渇水対策本部設置
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:16
たぶん、ナノは、断水経験は、ほとんどなく、
40年以上の月日を、生きてきたと思うの。
比較的、水分補給環境には恵まれておりましたの。
時々は、のどの渇きに困ることもあり、脱水リスクの経験の方が多い。
個人的な、水分補給能力向上。
も、期待したいところですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:10
そういえば、最近、
愛知・香川・高知・福岡・奈良・愛媛等、
国土交通省資料でも、給水制限(=減圧給水)
が、あるの。
減圧給水・取水制限・節水要請エリアが多発中。
2026年9月〜11月は、要注意。
シャワーの勢いが弱い
洗濯が遅い
料理の水量調整が必要
になるらしいの。
1
うさみみ
2026/9/14 (月) 22:38
明日は、雨・・・
だけど元気出します。
今日は晴れて嬉しかった。
久々の珈琲屋も行けて良かった。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
2
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:35
健やかな眠りにつけますように。
では。
2
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
後は、化粧下地だけ。
今日は、医薬品20%オフだったので
トランシーノを買って来ました。
医者から出てるお薬と相性いいかは
分かりませんが。
2
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