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カリフォルニア産ザクロ
とにかく果物が好きなのでシーズンが来ると購入します。 カロリーはそんなにないし、たぶんヘルシーな果物ですよね。 以前はジュースを飲んでいましたが、やはりルビーとでも絶賛したくなるほどの果実が入っている実物を食べるのが一番! でも、これって食べにくいんですよ。 果実をわって中の実の一つ一つを取りだす作業をしないとおいしい実の果汁は味わえません。 食べ方も細かい種を出しますので夢中で食べるときは恋人の前ではちょっと食べられないですね・・・。
葵上
2010/10/29 (金) 17:33
贅沢コラーゲン化粧水
とろっとした美容液のような使い心地の化粧水です。純度100%のコラーゲンが配合されていて、つけた後に手で抑えるように浸透させると肌が吸い付くようにもっちりとしました。
yuikko
2010/10/29 (金) 14:49
ヘレナ ルビンスタイン カラー クロン
少量で伸びの良さに驚きました。薄ずきでナチュラルな肌に仕上がります。リキッドだけでもさらっと仕上がりますが、もっとしっかりカバーしたい時にはパウダーファンデーションを重ねてもいいと思います。
yuikko
2010/10/29 (金) 14:24
ラディアント タッチ
これは見ただけで、その商品の性能までみなさんわかる 逸品ですよね もう18年も人気を誇るロングセラーのラディアント タッチ 今回はルミナスピンク#1を頂きましたぁ ピンクベージュ ちょっとピンクが濃いかなぁと思われるかもしれませんが クスミなどを解消してくれる効果があります 言わずと知れた・・・すごぉく伸びます 私もこのアイテムは、長い事使っております。 何本リピートしたのか数えきれませんね #2とクリスマスコレクションのゴールデン タッチボウ コレクションの2本をいつも使っています。 この柔らかな筆...
ちぃ
2010/10/29 (金) 14:08
アイラッシュ
#7番が一番人気だとお店で聞いたので、そちらを購入しました。 2ミリくらいの束が小刻みについている風なタイプです。 束感がでて、通常良くみかける普通の扇状に広がるデザインとはまったくちがいます。 束感が自まつ毛をしっかりホールドしてくれて、くっきりとした お目目になれます!!!! 根元部分が透明なので、自然です!!! ボリュームがすごいので、中級者向きかなぁ
ちぃ
2010/10/29 (金) 14:06
リップパーフェクト
年中、唇がかさかさで悩まされていましたがこれは真冬でも かさかさになりにくいです。 バームタイプで夜寝る前にたっぷり塗っておくのがおススメです。 リップスティックタイプではないので家で使う向きだとおもいます。
ぱーる8
2010/10/29 (金) 11:14
リソウリペアソープ
リペアジェルの成分でつくられている石けんであるリペアソープ。一目みるなり、とても透明なのに驚きました。 この透明度は、●主原料が無農薬栽培米●生命技術で開発●リペアジェルの成分を配合●成分が微粒子●無添加以上の安全性をもつ 100%植物由来成分 であることから透明がつくられているんですね。 専用の泡立てネットを使うことで、泡立てにくさを解消して、もこもこ泡が完成です。そして、他の石けんとちがうのは、美容パックができるということ。 洗顔で、美容パックが可能なので、とてもお得感があるのではないでしょうか...
かのんかのんママりん
2010/10/29 (金) 2:16
海食健美
手軽に内側から体をトリートメントできるサプリメント。 定価1000円で販売している1週間分をお試ししてみました。 「海食健美」 は海の恵みタップリのサプリ。 こんな成分が含まれています。 1、海苔微粉末 海苔は、12種類ものビタミンと現代人に不足しがちなカルシウムや ヨードなどのミネラルを豊富に含んでいます。 さらに、β-カロチンやEPA、タウリンなども多く含有。 硬い海苔の細胞壁を破砕し微粉末化することにより、 これらの摂取率を高めました。 2、DHA / EPA(魚油) DHAは、青魚やマ...
2010/10/28 (木) 23:38
リルジュリカバリィエッセンス
お肌のうるおいを「補う」のではなく 「生み出す」、機能性の新美容液。 「潤い成分を外から補うのには限界がある」という考えに基づき、 肌細胞自体が自ら活性化し、潤い成分を「生み出す」ために 必要な有効成分を効果的にブレンドした、 「セルフグロースコントロール処方」を採用しています。 リルジュに配合されている4つの成分がコチラ♪ ↓ ノーベル賞受賞成分として知られている プラセンタの有効成分、3種類のグロースファクター。 ○EGF(上皮細胞成長因子) ○FGF(線維芽細胞成長因子) ○IGF(インシュリン様...
2010/10/28 (木) 20:28
アロマオイル クリアミント
アロママッサージの時に、 手足、背中で、香りを分けて マッサージをお願いしています。 家用に購入したものです。 こちらも、手足に軽くなじませています。 無難に、ミントの香り大好きです。 家のプランターで育てたりもしています。
2010/10/28 (木) 19:26
アロマティック ボディオイル
アロママッセージのお店に行って うちにもあるのを思い出しました。 手足にかるく、なじませてあげるだけでも 香りに、癒されます。
2010/10/28 (木) 19:20
デンタルフロス クリニカ
日本人向けで、固さも、ミントの香りも ちょうどいいです。 フロスをかけた後は、スッキリします。 歯もキレイに保ちたいですね。
2010/10/28 (木) 18:48
ビオレ洗顔フォーム
肌へ優しい弱酸性(ヘルシー) 古い角質、毛穴もすっきり 値段とても手頃、ドラッグストアで298円で購入☆
angel6197
2010/10/28 (木) 13:18
ファンデーション UV リキッド
やっぱ shu uemuraは違うよね 使った感じ、とてもフィット感があって、 化粧崩れもほとんどなかった。 カバー力もあります。☆完璧☆ とてもお薦めです。 肌ヘルシー
angel6197
2010/10/28 (木) 13:15
ノエビアのピュア80
9月頃ノエビアのピュア80を試しました。 約2週間(洗顔少し残ってますヾ(@°▽°@)ノ)使いきった 毎日顔にマッサージしながらクレンジングしてました 少し疲れたが、肌の弾力アップした(肌ヘルシー)
angel6197
2010/10/28 (木) 13:11
ラクチュアの基礎化粧品お試しセット
今週ラクチュアの化粧品をトライアルしました とてもいい香りで食べちゃいそう ☆カルピス社の乳酸菌研究から生まれた「LHW」だって、、、 よくわからないけど、肌によさそう(ヘルシー)
angel6197
2010/10/28 (木) 13:09
ビオクル マルゲリータ <冷凍>
オーガニック食材でつくられた、「マルゲリータ」ピッツアを頂きました。 冷凍で届いたものをオーブントースターで焼くだけで、お手軽。 ジェノバソースとトマトソースのかおりが食欲をそそります。 見た目も冷凍食品には見えず、主人からは「家で全部作ったの?」 と驚かれました。どうみても冷凍ものとは思えなかったのでしょうね。 しかも、本当に生地がもちもちで周りのミミ?の部分はオーブンで焼いて少し焼き目もついてカリカリになり、小麦粉の風味が口の中で広がるおいしいものでした! ジェノバソースやトマトソー...
2010/10/28 (木) 12:58
生しぼりしょうが湯
秋おすすめヘルシーフード☆ 協和の生しぼりしょうが湯です。 粉末なのでお湯で溶いて飲むタイプです。かりんエキスと黒糖が入っていて、ちょっととろみのある飲み物になります。 私には味がちょっと濃いので大めにお湯を入れて飲んでいます。 風邪を引きそうなとき、寒いとき、風呂上りにこれを飲んで寝ればポカポカ。あったまります。
brighton
2010/10/28 (木) 12:11
ラウシップこんぶ塩
秋おすすめヘルシーフード☆ 北海道の人からいただいたこんぶ塩です。 真っ白ではなく薄い抹茶色をした塩です。海草のミネラルが入っているので、おだしのようなちょっとまろやかな味なので普段の料理に使えますし、焼肉なんかでもさっぱりとおいしくいただけます。
brighton
2010/10/28 (木) 12:03
揚げずに手羽焼
秋おすすめヘルシーフード☆ から揚げは油を大量につかうのでカロリーが心配だけど、この揚げずに手羽焼を使うと大さじ2程度で同じようにおいしい鶏料理ができます。これはスパイスと塩分が強めなので、鶏の量を増やして作っています。手羽先だけでなく、もも・胸肉でもおいしくできます。更にカロリーを落としたいときはオーブンで焼いてキッチンシートで鶏から出た脂を取ればおいしくダイエットできます。
brighton
2010/10/28 (木) 11:57
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ごろーにゃん
2026/11/5 (木) 16:50
こんにちは。
今日ドラッグストアでビールを1ケース買ったらブラックチキンラーメンがついてました。
ブラックチキンラーメン?聞いたことないけど、今度食べてみます。
黒コショウが入ってなかったらいいな。
辛いのが苦手なんです。
1
のんたろう
2026/11/5 (木) 15:13
こんにちは。まだ霧雨が降っていますが、ウォーキングしてきました。明日は晴れるといいな。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:09
頑張りますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:08
無理をせず、
水分をとり、
できれば同じ時刻におやすみいたしますと、
視床下部や
自律神経のリズム
も、整いやすくなりますの。
すこし、今日までのナノにとっては、高い目標ですの。
しかし、できなくはないの。
今日も、pc 19:30には、終了。
19:50までには消灯。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 14:06
また、
睡眠中には、
視床下部を含む脳内の代謝調整
ホルモン分泌の調整
記憶の整理
脳内老廃物の排出(グリンパティックシステム)
等が進みますの。
14時間以内におやすみできれば、
脳の回復モードに入れたことになりますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:58
2026年においては、周辺環境のこともあり、
個人研究の一環で、
14時間以内に脳視床下部修復開始すること
を試みで、
脳の回復システムは、きちんと働き始めますの。
十分な睡眠をとる
いつもより早めに休む
夜間連続して睡眠をとる
1
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:45
脳の視床下部の修復が始まる、
14時間以内に、おやすみできましたの。
11月12日まで、とりあえず集中。
体調不良の時でないと、20時前消灯は、
ほとんど、経験がない気もいたしますの。
罪悪感が、ありましたの。
したいことも、ありましたし。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:30
今日は、少し早めに、PC time。
消灯時間は、早めでしたが、
しっかり眠ることができていたのか。
と、少し疑問もありますの。
でも、仮眠も大事なの。
結局、19:40には、消灯できたので、
13h20m起床していたことになりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/5 (木) 13:01
こんにちは。
今日は、雨ですの。
lunchはスシローで、2皿ほど多く嗜んでおりましたの。
朝は、久々のホットケーキ。
三國シェフのフレンチトーストをarrangeし、
マーガリン&ブルーベリージャムを添えましたが、美味しい。
久しぶりのホットケーキは、フッワフワ。
1
ともりん
2026/11/5 (木) 10:55
こんにちは!
買い物に行くか迷い中。
2
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