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みなかみ
2025/11/27 (木) 15:17
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こんにちは。
今日もこんな時間。
よく寝ました。
さて洗顔してゴー。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/27 (木) 14:54
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こんにちは。
王様のレストランが始まるまで、
*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*
2025金融機関の、普通預金の金利の変貌は、
数十年来の金利を、一括受取したような感覚すらありますの。
でも、まとめてみるのも、幸せ。
のんたろう
2025/11/27 (木) 14:49
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こんにちは。ブラックフライデーで、あちこちでお得な買い物ができそうです。あれもこれも、ほしくなってしまいます。
hyoi
2025/11/27 (木) 7:38
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おはようございます☀
今日は絶好の行楽日和！
が、出かける先は近所の公共施設。
まぁ俳句講座だからね。
haomin
2025/11/27 (木) 7:14
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/11/27 (木) 6:11
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今日の最高気温18度となっていました。
今は6度、湿度95％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
桃
2025/11/27 (木) 5:52
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おはようございます。
今日も皆さまにステキな一日になりますように。
うさみみ
2025/11/27 (木) 4:11
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スロット2回当たりました。
嬉しいです。
わーい、やったね。
みなかみ
2025/11/26 (水) 23:57
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ファミリーマートでは、2025年11月25日(火)から
｢ラムレーズン｣フェアが始まります。
ラムレーズンの味わいが楽しめるデザートや焼き菓子、
パン、菓子、サンドイッチ、アイスなど全11種類が販売されます。
パンが食べたいなぁ〜。外出出来たらいいんだけど・・・
みなかみ
2025/11/26 (水) 23:38
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昨日は、言うの忘れていたので・・・
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/11/26 (水) 23:33
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19℃だから金曜日に洗濯やら、
布団干しやろうかな〜。
みなかみ
2025/11/26 (水) 23:22
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昭和、平成ビフォーアフター見てました。
昔の録画番組でしたが、
楽しかったです。
hyoi
2025/11/26 (水) 22:11
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明日は俳句講座です。
みんながどんな俳句を提出してくるか楽しみです。
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
hyoi
2025/11/26 (水) 22:09
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本日のおつまみ、キャベツと挽肉の重ね煮・バニラフレーバー＆和栗フレーバーのチーズ・ザーサイの油いため・ナッツ＆フルーツ(^^♪
お楽しみに栗の🍰
毎日おいひく食べまくり。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 22:06
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待っている間の、
知性と結びついた行動力。
継続的な学習。
その上に、
すべてのものはやってくる。
そう信じて。
stretchしたらおやすみですの。
よい1日でしたの。
黄砂が、
日本列島や、ナノ邸近郊を11/27・28と、覆うらしいの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 21:54
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継続的な学習の必要性。
手待時間を減らそうと、
考える学問もありますの。
調整用に、
・学び
・準備
のために、意図的に作ることもありなのだろう。
プラトンは
勇気について、
・恐れるべきもの
・恐るべからざるもの
を識別することで、知性と結びついた行動力であると捉えるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 21:48
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今日の名言
待っている間も
がんばる人に
すべてのものはやってくる
トーマス・エジソン
(1847年-1931年)
待ち時間を
・努力
・準備
に使う人は、
望みを手にできるの。
待ちながら努力すること
待機の時間で
・学び
・準備
する人は、
チャンスを掴む準備があるの。
奈々
2025/11/26 (水) 20:42
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コメント頂いた方有難うございました。<(_ _)>。
これからもよろしくお願いします。
さてはやいですが明日は主人登山もどきにいきますので寝ます。
今日も有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 20:28
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頑張って、使い切りますの。
今朝のナノお部屋は、14℃。
電気あんかのおかげもあり、暖かなお目覚め。
おかげで
・朝のstretch・前後屈等
・faceローラー
・美顔器EMS
が、行いやすかったの。
口腔体操も、細切れ時間にclear。
素晴らしい日々ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 20:13
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久々に、
ふくらはぎのフットマッサージ機によるマッサージ。
行いましたの。
二酸化炭素を持った赤血球の戻りが早くなることで、
疲労回復
血栓ができにくい状態
を、維持できますように。
マウスウォッシュ
うがい薬
ナノ邸で、多発中なの。
詰め替え用ハンドソープも2袋。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 20:04
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ベル・エキップ（Belle Équipe）
は、フランス語で
素晴らしい仲間。
困難を乗り越える仲間たちの結束
仲間と共に挑戦し、
支え合う姿
を象徴する言葉でもありますの。
ふくらはぎ
足首
を、柔らかく保ち、
静脈の流れを早めるポンプが、
ナノを支えるようなものですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 18:02
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そういう、英才教育。
と、いうものもあるの。
知的財産の権利帰属主体。
って、結構、大事なの。
Bon Courage!直訳は、
よい勇気を！
よい勇気とともに。
ありたいものですの。
有機栽培も、人気ですの。
嫌う方は、嫌いますの。
ナノ的には、三谷氏に好意はないの。
hyoi
2025/11/26 (水) 18:01
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帰り際に仕事が降ってきて、いつもの直通バスに乗りそこないました。
で地下鉄の駅経由で自宅そばのバス停へのルートで帰ってきたのですが、地下鉄からのバスが２４分遅れ！
いやはや何だかなぁ！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 17:49
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そういう慣習で、生まれ育った人間は、
そういう
keyphraseや、
paragraph
しか、知らないの。
世の中というものは、そういうものなの。
そこに、本意とか、不本意とかないの。
それしか知らない。
そういうことが、結構あるの。
仕方がないから胸を張って歩く。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 17:45
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Restaurant de Roi Suite
Bon Courage!
Bon Courage!は、
相手に勇気と応援を贈るフランス流のエール
あなたならできる、応援しているよ
Rira
2025/11/26 (水) 17:02
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きょうは、無事にランチに行けました。
父のお祝い。
一番上の姉とランチの後行く
予定だったところは
私の関節が痛みがひどかったので
行けなかったけど😿
ランチは行けたので良かったです。
みなかみ
2025/11/26 (水) 15:51
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DR.G今日あたり届かないかな〜。
昨日はダルバが届いて中を開封してみたら
感動したのだけど。
かと言って高級品、
ガンガン使えません。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 15:40
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王様のレストラン見ながら、何かしてきますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/26 (水) 15:39
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静脈の戻りがはやいと、
・筋肉疲労の回復が早い
・血栓ができにくい
というメリットもあるの。
ふくらはぎの柔軟性は、
ストレッチや軽い運動で、スムーズになりますの。
足首を回す・伸ばす・曲げる動作、
足首を上下に動かすのもいいの。
M、Ca、V.E・Cも大事。
みなかみ
2025/11/26 (水) 15:38
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こんにちは。
ついさっき起き、洗顔、レンズ入れ、
遅めの洗濯してました。
今日はいい天気。
本当だったらドラッグストア行きたいけども
家に引きこもってます＞＜
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