シャンプーで髪を痛めていませんか？夏の終わりの正しいヘアケア

少しずつではありますが、秋の空気を感じられるようになりましたね。夏の間はお肌だけでなく髪もダメージが蓄積されているので、パサつきやゴワつきを感じている方も多いのではないでしょうか。今まで髪にいいと思っていたヘアケアが、実は髪を傷ませる原因になっているかも！？夏の終わりの正しいヘアケア方法とは！？

夏の終わりのヘアケア

髪を痛めないシャンプー方法

頭を洗う前に、実践していることはありますか？実は、洗髪前のブラッシングが大切！髪の絡まりをそのままにシャンプーすると髪が傷む原因になってしまいます。

洗髪前にはしっかりブラッシング！その後、しっかり髪全体を濡らしたら、頭皮を中心に指の腹でマッサージするように洗っていきましょう。この時、髪の毛自体をゴシゴシ洗ってしまうのも傷む原因となりますので注意を！

また、頭を下に向けて洗うとキューティクルが剥がれる原因になりやすいので、頭は起こしたまま洗うようにしましょう。

コンディショナーやトリートメントなど仕上げ剤を塗布する際は、最も傷んでいる毛先からつけ、しっかりなじませていきます。この時仕上げ剤をよく洗い流さないのも髪が傷む原因となります。ぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。

髪がツヤめくドライ方法

夏の終わりのヘアケア

シャンプー後、髪を手やタオルで絞りすぎていませんか？濡れた状態の髪は普段より傷みやすくなっているので、扱いに注意が必要です。

髪が濡れている時は、優しく包みこむようにタオルで抑えるようにしましょう。吸水性のある髪専用マイクロファイバー素材の速乾型タオルを使うのがおすすめ。

髪の水分をとったら、傷んでいることが多い毛先部分を中心に、洗い流さないタイプ、アウトバストリートメントをなじませていきます。その後速やかにドライヤーを使ってドライしましょう。

ドライヤーの熱風で髪が熱くなりすぎないよう、とライヤーは小まめに動かすようにします。この時、マイクロファイバー素材のタオルで髪を包みこんだ上から風をあてるようにすると早く乾きますよ！

仕上げはキューティクルの流れに逆らわないよう、上から下に向かって冷たい風をあて冷やすようにしましょう。最後に髪を冷やすことで、より髪のツヤがでてくるようになります。

寝ぐせなどをとるために、朝シャンプーをするという方も多いと思いますが、忙しい朝は時間がなく髪を半乾き状態で出かけてしまったりすることもありますよね。濡れたまま・または半乾きの状態でも、自然乾燥の間にキューティクルが開き、そこから栄養分が流れて髪が痛んだり、カラーの退色の原因になってしまいます。

シャンプー後はとにかく、すぐに髪を乾かすことが一番です。自然乾燥をなるべく避けるようにし、ドライヤーできちんと乾かすため、朝シャンの場合はじっくり時間を取るように余裕を持ちましょう。

夏が終わり秋からは本格的な乾燥シーズンを迎えます。ダメージをため込まないよう、夏の終わりに蓄積ダメージをしっかり補修し、正しいヘアケア方法でうるつや美髪を実現しましょう。

キレイナビ編集部
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