キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  スキンケア

クリスマスまでに間に合う!自前リップを最強モテリップへ変身![基礎編]

2017/11/08UP! by  タグ: , , , , ,

11月に入りましたね。いよいよクリスマスも間近で気分も上がってきます!毎年恒例のクリスマスコフレや、冬の新作コスメなども発売されて楽しみが倍増する季節。そして乾燥も気になり始めてくる寒い季節だからこそ、つや感と、とろけるようなリップの演出が重要です!新しいルージュで艶のあるリップをつくることに目が行きがちですが、その前に下準備を!ぜひ、自前リップケアをはじめませんか?


クリスマスまでに!!自前のリップを最強モテリップへ変身![基礎編]




この冬は石原さとみ風のモテリップに!

クリスマスまでに!!自前のリップを最強モテリップへ変身![基礎編]

出典:マキアオンライン


寒くなってくると、どうしても唇の血色が悪くなりがちになります。血色の悪さを隠すのに、口紅だけでごまかしたくないですよね。そのためには、自前の唇をぷっくり、立体的にしていくことが重要です。思わず食べてしまいたくなるようなジューシーリップを目指しましょう。

私の考える理想的な唇は、ずばり、女優・石原さとみさんのようなモテリップです!

今回は「仲里式小顔メソッド」から「リップエクササイズ」をご紹介致します。ぜひ、今日からはじめてクリスマスまでに、思わず食べてしまいたくなるようなジューシーリップを目指しませんか?

 

キュッ!と引き締まった口角仕込みからスタート!

クリスマスまでに!!自前のリップを最強モテリップへ変身![基礎編]


人気のある女優さん、モデルさんの口角に注目してみると、笑顔でなくてもキュッと上がっているのがわかると思います。キレイに上がった口角がなければ、モテリップは始まらないのです!

まずはストローを使って、口角アップの矯正トレーニングを開始しましょう。歯を矯正するように、口角も矯正することが可能です。準備するものはストローだけ!100円圴一などで購入してくださいね。

ストローの太さは、ファストフード店で使われているものと同じ位のものがベストです。用意したストローを、唇の横幅にあわせたサイズにカットしましょう!1本を3~4等分にカットしてください。


毎日続けよう!「ストロートレーニング」


クリスマスまでに!!自前のリップを最強モテリップへ変身![基礎編]

【1】舌を上の前歯の裏側に置きます。
(これが、口角がアップしている状態の舌の定位置になります)

【2】 1 をキープした状態で上の唇と下の唇でストローを挟みます。
(ストローを落とさないように唇で支えるような感じです)


【3】そのまま15分から20分キープしましょう。

 

たったこれだけです!一見、地味なエクササイズに思う方もいらっしゃるかもしれませんが、まずは1週間、毎日欠かさずに続けてみてください。少し変化が自身でも感じることができると思います。

特に普段、口角が下がり気味の方にとっては辛いエクササイズに感じるかもしれません。中には、ストローを支えるのが困難でストローを口から落としてしまう場合もあるかもしれません。でも、あきらめないでください!繰り返し行うことで必ずスムーズに支えられるようになりますのでご安心を。

口の周りに筋力がつくことで、初回よりも回数を重ねるうち、だんだんと楽に感じるようになってくるはずです。そして一ヶ月続けられれば、写真写りがグッとアップ!変化に驚くことでしょう。


まとめ

ストロートレーニングを続けて口角がアップすることで、唇の立体感が増しますので、ルージュもより映えやすくなりますよ!次回は口角がアップした状態から始める、唇のお肉に効果的なエクササイズをご紹介しますので、お楽しみに!

クリスマスまでに!!自前のリップを最強モテリップへ変身![基礎編]

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

ホットタオルで代謝アップ!エステ気分のうるつや美肌を目指そう!
ホットタオルで代謝アップ!エステ気分のうるつや美肌を目指そう!
by 大庭千広   2017.11.21
クリスマスまでに間に合う!自前リップを最強モテリップへ変身!
クリスマスまでに間に合う!自前リップを最強モテリップへ変身!
by 仲里あやね   2017.11.15
カサカサ季節!悩みに合ったオイルを使用して、冬でもうるおい肌を保とう!
カサカサ乾燥の季節!悩みに合ったオイルで冬でも潤い肌をキープ!
by 佳織   2017.11.11
クリスマスまでに!!自前のリップを最強モテリップへ変身![基礎編]
クリスマスまでに間に合う!自前リップを最強モテリップへ変身![基礎編]
by 仲里あやね   2017.11.08
老け顔にならないために!若返りたんぱく質「HSP」を増やすには?
老け顔にならないために!若返りたんぱく質「HSP」を増やすには?
by キレイナビ編集部   2017.11.06
肌は温めて冷やそう!温冷ケアで肌を元気に保つコツ
肌は温めて冷やそう!温冷ケアで肌を元気に保つコツ
by 飯塚 美香   2017.11.01
ユニークなCMで注目を集めたALFACE(オルフェス)
送料だけで60枚お試しOK!CMが話題の超快適シートマスク!
by キレイナビ編集部   2017.10.31
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消[食事編]
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消[食事編]
by 仲里あやね   2017.10.29
ミネラルたっぷり美容ウォーター!手軽に始められる魔法のお水とは!?
ミネラルたっぷり美容ウォーター!手軽に始められる魔法のお水とは!?
by 大庭千広   2017.10.24
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [エクササイズ編]
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [エクササイズ編]
by 仲里あやね   2017.10.22
tarumikaisyou010
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [マッサージ編]
by 仲里あやね   2017.10.17
乾燥する季節こそ!肌のターンオーバーを意識してみませんか?
乾燥する季節こそ!肌のターンオーバーを意識してみませんか?
by 中所ひろか   2017.10.14
朝クレンジング
秋冬の乾燥対策に!「朝クレンジング」で潤いをキープ!
by キレイナビ編集部   2017.10.07
KUMAMOTO
熊本復興応援!秒速で潤う馬油100%スキンケア「KUMAMOTO」誕生!
by キレイナビ編集部   2017.09.21
もっと潤うために!肌を乾燥から守る保湿ケア4つのポイント
もっと潤うために!肌を乾燥から守る保湿ケア4つのポイント
by 飯塚 美香   2017.09.19
ホットティーが美味しい季節!飲み終えた後の茶葉で美力アップ!
ホットティーが美味しい季節!飲み終えた後の茶葉で美力アップ!
by キレイナビ編集部   2017.09.16
夏の終わりのお疲れ肌に!「抗酸化作用」のある飲み物で対策しよう
夏の終わりのお疲れ肌に!「抗酸化作用」のある飲み物で肌老化対策を
by 本橋あやは   2017.09.12
オルフェス
そのシートマスク、使いやすいですか!?ノンストレスなシートマスク誕生!
by キレイナビ編集部   2017.09.08
スキンケアレシピ
教えて!あなたのスキンケアレシピ【to.ma.to.7さん編】
by キレイナビ編集部   2017.09.06
季節急変で肌も急変!?夏から秋の「肌ゆらぎ」にご注意!
季節急変で肌も急変!?夏から秋の「肌ゆらぎ」にご注意!
by キレイナビ編集部   2017.09.05
見つけたら即買い!ダイソー100円美容液HM&RJローション
見つけたら即買い!ダイソー100円美容液HM&RJローション
by キレイナビ編集部   2016.08.07
KUMAMOTO
熊本復興応援!秒速で潤う馬油100%スキンケア「KUMAMOTO」誕生!
by キレイナビ編集部   2017.09.21
クリスマスまでに間に合う!自前リップを最強モテリップへ変身!
クリスマスまでに間に合う!自前リップを最強モテリップへ変身!
by 仲里あやね   2017.11.15
カサカサ季節!悩みに合ったオイルを使用して、冬でもうるおい肌を保とう!
カサカサ乾燥の季節!悩みに合ったオイルで冬でも潤い肌をキープ!
by 佳織   2017.11.11
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
by 飯塚 美香   2016.12.25
ユニークなCMで注目を集めたALFACE(オルフェス)
送料だけで60枚お試しOK!CMが話題の超快適シートマスク!
by キレイナビ編集部   2017.10.31
笑顔でいれば本当にモテるのか!?笑顔の秘密を徹底解析!
笑顔でいれば本当にモテるのか!?笑顔で健康になる!part2!
by 仲里あやね   2016.11.09
しっとりとしたお肌を保ちたい方必見!正しい整肌の方法とは?
しっとりとしたお肌を保ちたい方必見!正しい整肌の方法とは?
by 澤田 瑞稀   2016.06.27
クリスマスまでに!!自前のリップを最強モテリップへ変身![基礎編]
クリスマスまでに間に合う!自前リップを最強モテリップへ変身![基礎編]
by 仲里あやね   2017.11.08
肌は温めて冷やそう!温冷ケアで肌を元気に保つコツ
肌は温めて冷やそう!温冷ケアで肌を元気に保つコツ
by 飯塚 美香   2017.11.01
ユニークなCMで注目を集めたALFACE(オルフェス)
送料だけで60枚お試しOK!CMが話題の超快適シートマスク!
by キレイナビ編集部
2017秋のトレンドメイクをプチプラで実現!おすすめアイテムをご紹介します
2017秋のトレンドメイクをプチプラで実現!おすすめアイテムをご紹介!
by 本橋あやは
スタンピングネイルを使って簡単にできる千鳥格子柄ネイルのやり方
スタンピングネイルを使って簡単にできる千鳥格子柄ネイルのやり方
by アッキー
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [エクササイズ編]
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [エクササイズ編]
by 仲里あやね
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.11 秋のオールブラックコーデ
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.11 秋のオールブラックコーデ
by AYA
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
キャンセル発生のため1名様残席あり!【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
トレーナーのAYAが大人気!クロスフィットって何?ダイエット効果は?
トレーナーのAYAが大人気!クロスフィットって何?ダイエット効果は?
by 飯塚 美香
11kotoharabo3
【キレイナビ人気ランキング】「糖質カットサプリ」ベスト5!
by キレイナビ編集部
【キレイナビメンバー限定!】お得なキャンペーン実施中!駐車場料金無料+5000円分のクーポンもらえます!
【キレイナビメンバー限定!】お得なキャンペーン実施中!駐車場料金無料+5000円分のクーポンもらえます!
by キレイナビ編集部
ダイエットレシピ vol.23 なんちゃってカリフラワーご飯で糖質制限
ダイエットレシピ vol.23 なんちゃってカリフラワーご飯で糖質制限
by 飯塚 美香
11/14~11/21  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
100円ショップのネイルアイテムだけで作るブローチネイル
100円ショップのネイルアイテムだけで作るブローチネイル
by アッキー
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
無料で!付録で!2017年の人気スケジュール手帳おすすめ9選
無料で!付録で!2017年の人気スケジュール手帳おすすめ7選
by 飯塚 美香
AYAのプチプラMIXコーデ術vol12. プチプラピアスはヘアアレンジで魅せる
AYAのプチプラMIXコーデ術vol12. プチプラピアスはヘアアレンジで魅せる
by AYA
口紅でもグロスでもない!唇を彩るリップティントの使い方
口紅でもグロスでもない!唇を染めて彩るリップティントの使い方
by 飯塚 美香
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子
おやつもOK!ロカボで上手に低糖質ダイエット!
ロカボならおやつもOK!ロカボで上手に糖質制限ダイエット!
by 飯塚 美香
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
by 澤田 瑞稀
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
by 飯塚 美香
Copyright (C) 2017 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.