キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン 現在キレイナビの会員ページが一部のサーバー障害によりご利用出来ません。
復旧まで暫くお待ちください。尚、こちらの記事ページはご利用可能です。
キレイナビ  >  ライフスタイル

梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方

2018/06/08UP! by  タグ: , , , , ,

6月5日に中国地方の梅雨入りが発表されました。日本全体の梅雨入りも、もう目前。連日の雨で気だるい体と気持ち、乾かない洗濯物…。そんな梅雨でも、快適に過ごす方法をまとめました。

 

梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方

 

梅雨ってこんな時期

梅雨は、雨が多くなり日照時間が少なくなる時期。気圧が低くなり、空気中の水分量が多くなります。頭痛やだるさ・関節の痛みなどの気象病や、肌のかゆみなど、憂鬱になりやすいです。

 

梅雨を快適に過ごすファッション

梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方

 

梅雨には欠かせないレイングッズ。まず、傘は明るい色使いのものを用意して、元気を出しましょう。足元にはレインブーツやレインパンプス。おしゃれさと防水を兼ねています。レインパンプスは晴れた日でも履くことができますよ。

 

また、トレンチタイプのレインコートも売られています。とてもおしゃれで、レインコートには見えないのが、嬉しいですよね。

 

梅雨に負けないヘアスタイル

梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方

 

雨の日のヘアは、うねって広がったり、ぺたんこになったり。傷んだ髪はキューティクルがはがれているため、その隙間から水分が入って、広がったりぺちゃんこにつぶれてしまいます。まずは、トリートメントでダメージケアをして、髪の毛をしっかりと乾かしてから、最後に冷風をあててキューティクルを引き締めましょう。

 

そして、うねり・広がりが気になる方は、ヘアアレンジをしてまとめ髪にしたり、軽くストレートアイロンやストレートパーマをかけておくのもおすすめです。耐湿ワックスも効果的です。

 

ぺたんこになる方は、根元をもちあげてスプレーをすると、ふんわりした根元が維持しやすくなります。ワックスよりスプレーの方が、重みでつぶれにくいです。

 

 

梅雨のスキンケア

空気中の水分量が多くなることにより、細菌やダニが繁殖してかゆみが生じやすい時期です。汗はこまめに拭き、皮脂はあぶらとり紙で抑えましょう。

 

湿度は高くても、肌内部は乾燥することがあるため、保湿はしっかりと行いましょう。また、雨の日でも快晴時の30%程度の紫外線が降り注ぎます。UV対策は梅雨でも行いましょう。

 

おすすめの過ごし方

梅雨の時期だからこそできる過ごし方もあります。雨の音は、人の心を落ち着かせます。部屋でゆっくりアロマを焚き、雨の音を聞きながらゆっくり休んでみませんか。

 

この時期のアロマオイルは、カビやダニを防ぐためにも殺菌・抗菌作用のあるものがおすすめです。やさしいフローラルの香りのラベンダーや、すっきりしたティーツリーは、香りでリフレッシュしながらも抗菌作用が期待できます。

 

また、体が冷えやすいので、お風呂ではゆっくりと湯船に入りましょう。そして、アジサイや花菖蒲など、季節の花を見に行ってみませんか。

梅雨のおすすめ!憂鬱にならないファッション・ヘアケア・過ごし方

 

おわりに

憂鬱になりがちな梅雨でも、グッズを使ったりケアをすれば、より快適に過ごすことができます。日本の四季と自然に触れながら、梅雨を元気に過ごしてくださいね。

 

葉山 ともみ

葉山 ともみ
・ヘアメイクスクール ブライダルコース卒業
・産業カウンセラー

事務職のOLをしながらヘアメイクスクールで学んだのち、ブライダルヘアメイクの現場で技術を磨きました。また、化粧品会社での勤務経験があります。今は、転勤族の夫と共に各地を引っ越しする主婦でもあります。現代の女性は忙しいですが、それでもずっときれいで健やかに過ごせるように、役に立てる記事を書いていきたいです。

Blog:てんつまダイアリー

自分磨きもできちゃうかも?!女子力をアップしたい人におすすめの2019年手帳
自分磨きもできちゃうかも?!女子力をアップしたい人におすすめの2019年手帳
by 本橋あやは   2018.10.20
教えて!あなたのハロウィンの楽しみ方!ハロウィンアンケート結果発表!
教えて!あなたのハロウィンの楽しみ方!ハロウィンアンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2018.10.18
1秒で実践できる!かわいく聞こえる簡単『モテ声』テクニック
1秒で実践できる!かわいく聞こえる簡単『モテ声』テクニック
by 仲里あやね   2018.10.17
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2018.10.13
『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?
『美人』って一体どんな女性?究極の美人は表情筋の使い方で生まれる!?
by 仲里あやね   2018.10.04
shisod
料理のアクセントにも美味しい!青シソで簡単ペースト作り!
by 高橋康代   2018.09.30
ふとした瞬間にキレイが表れる?キレイを持続させるために必要なこととは?
ふとした瞬間にキレイが表れる?キレイを持続させるために必要なこととは?
by 仲里あやね   2018.09.27
そうだ鳥取県へ行こう、鳥取の魅力は砂丘だけじゃない
そうだ鳥取県へ行こう、鳥取の魅力は砂丘だけじゃない
by とまとなな   2018.09.21
誕生50周年リカちゃんに学ぶ!!小顔事情!
「誕生50周年記念 リカちゃん展」で学ぶ、小顔事情!
by 仲里あやね   2018.09.14
【体験プレゼント有り!】あの人の事もよくわかる!当たると噂の「運勢診断」を体験!
【体験プレゼント有り!】あの人の事もわかる!?当たると噂の「運勢診断」を体験!
by キレイナビ編集部   2018.09.11
otomezasinngetujoukatodannsyaridesuteppuappu
9月10日は乙女座新月!浄化と断捨離でステップアップしよう
by 糸魚川理王   2018.09.08
reimenn
市販の中華ソースが便利!美味しい担々麺風冷やしうどんの作り方
by 高橋康代   2018.09.03
今の柔軟剤の香りに飽きている方にも!ランドリンの新作が9月1日発売!
今の柔軟剤の香りに飽きている方にも!ランドリンの新作が9月1日発売!
by 飯塚 美香   2018.08.27
イマドキ女子が選ぶのは3優男!?時代とともに変化するモテ男条件に迫る!
イマドキ女子が選ぶのは3優男!?時代とともに変化するモテ男条件に迫る!
by 仲里あやね   2018.08.25
彼とのツーショット写真をかわいく撮る!モテテク写真術を教えます!
彼とのツーショット写真をかわいく撮る!モテテク写真術を教えます!
by 仲里あやね   2018.08.21
かわいい!楽しい!「リボンバーム・フラワーバーム」作りを体験してきました
かわいい!楽しい!「リボンバーム・フラワーバーム」作りを体験してきました
by 本橋あやは   2018.08.17
choshoku
サラダ感覚!生で食べられるカボチャを使ったおしゃれな夏野菜プレートはいかが?
by 高橋康代   2018.08.15
使える!キャンドゥの100円食器でお料理を楽しく盛り付け!
使える!キャンドゥの100円食器でお料理を楽しく盛り付け!
by キレイナビ編集部   2018.08.12
幻滅されたくない!寝顔美人はモテ女の象徴!?エクササイズ編
幻滅されたくない!寝顔美人はモテ女の象徴!?エクササイズ編
by 仲里あやね   2018.08.08
道産子がこの夏おすすめ!北海道スイーツお取り寄せ6選
道産子がこの夏おすすめ!北海道スイーツお取り寄せ6選
by 由香利   2018.08.07
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2018.10.13
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
今年こそチャレンジしたい「木の実のリース」のつくりかた
今年こそチャレンジしたい「木の実のリース」のつくりかた
by 宮崎愛子   2016.09.30
無印良品のアロマオイルがおすすめ、花粉症対策にも
花粉症対策にも!無印良品のアロマオイルの選び方と使い方
by 宮崎愛子   2017.02.13
無料で!付録で!2017年の人気スケジュール手帳おすすめ9選
無料で!付録で!2017年の人気スケジュール手帳おすすめ7選
by 飯塚 美香   2016.11.04
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!5
by 涼木 みゆり   2016.07.02
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子   2017.05.12
声にうっとり、エエ声芸人さんベスト5
声がカッコイイ、魅惑的ボイスのエエ声芸人さんベスト5
by 宮崎愛子   2016.09.04
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
by 宮崎愛子   2017.02.15
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
by 飯塚 美香   2016.07.18
手持ちのコスメを秋っぽく変化させるプチプラニュアンスチェンジアイテム
手持ちのコスメを秋っぽく変化させるプチプラニュアンスチェンジアイテム
by 本橋あやは
o1007065214274269602
理想は若作りではなく若見えメイク!NGポイントと4つのコツ
by 山田麻衣子
女性専用パーソナルトレーニング!銀座BMSで2ヶ月間ダイエットに挑戦!【BEFORE編】
女性専用パーソナルトレーニング!銀座BMSで2ヶ月間ダイエットに挑戦!【BEFORE編】
by 飯塚 美香
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
by 仲里あやね
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
【プレゼント付き!】100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
by 飯塚 美香
夏を爽やかに潤わせる。奇跡のお茶、ルイボスティー。
夏を爽やかに潤わせる!奇跡のお茶ルイボスティーの美容効果
by 糸魚川理王
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
by 本橋あやは
d6e028df-6754-4385-ac4a-c25766790589
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.18 デニムに合わせるワンピでスタイルアップ
by AYA
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
by 仲里あやね
10/14~10/21  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
by 飯塚 美香
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部
洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
それが肌を乾燥させている!やってはいけないNGスキンケア
by 飯塚 美香
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
by 飯塚 美香
お菓子なコスメ?!リアルな香りや見た目が楽しめる「スイーツコスメ」あれこれ
お菓子なコスメ?!リアルな香りや見た目が楽しめる「スイーツコスメ」
by 本橋あやは
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
by 飯塚 美香
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
by 飯塚 美香
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.