気が付けば、「手が震えるほどに老化してしまっている！」と感じることはありませんか？コロナ禍でいつも以上の手洗い、家事、育児。

手は日頃から大変酷使している部分ですが、お顔に比べるとお手入れが疎かになってしまいがちです。美しい手を維持するお手入れ方法を、100円ショップのアイテムを使ってご紹介します。　

老け手対策その1-洗い物以外の家事でもビニール手袋を使う

洗い物をする時にゴム手袋をお使いだと思います。老け手対策には、さら調理をする時など洗い物以外の家事でも手袋を使いましょう。100円ショップで購入できる、120枚入りの使い捨て手袋がおすすめです。

サイズ展開も豊富ですので、自分の手とジャストサイズを選ぶことで手袋をしていても調理がしやすいです。1日3回使ったとしても20日間使えます。

老け手対策その2-手の日焼け止め対策をする

思った以上に手の甲も日焼けをしてしまいます、紫外線ダメージが蓄積してしまうと老け手の原因になります。外出時は、日焼け止めをつけること。または、UVカット効果のある手袋を使うようにしましょう。

UVカットはもちろん、接触冷感のタイプもあるのでおすすめです。

老け手対策その3-こまめに手の保湿する

基本中の基本ですが、乾燥する隙を与えない様に手をしっかり保湿するようにしましょう。ローションよりもエモリエント効果の高いクリームがおすすめです。UV効果のあるハンドクリームありますので、一石二鳥です。

老け手対策その4-就寝時おやすみハンド手袋を使う

寝ているときにも、しっかりクリームで保湿をし手袋で保湿をガード。お肌に優しい綿100％の物を選びましょう。

本を読んだり、スマホを触りたい方には、指先をハサミで切って使うと便利です。指先が使えるという事で、意外と不便から脱出できます。洗濯機で洗っても、ほつれることはありません。

老け手対策番外編

スクラブを使って、手の甲の角質除去。砂糖とオリーブオイルを1：1で混ぜ合わせ、優しくマッサージ。ご自宅にあるもので簡単に作れますので、おすすめです。

終わりに

手が綺麗な人の共通点は「手袋」と「保湿」を上手に取り入れているところです。意外に見られている部分であり、白くしなやかな手は、女性らしさの象徴でもあります。

手の老化対策だけではなく、手荒れにお困りの方にもこの4つの対策をうまく日常生活で取り込んでいければ、思った以上に理想の手に近づけると思います。

毎日自分の体の中で一番見ているはずの手。その手を見てガッカリするのは、残念な話です、家族の為に自分の為にせっせと動かし、働かせている部分。「手」は思った以上に酷使しています。改めて自分自身も労わってあげるのはどうでしょうか？