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ダイエットのお供におすすめ！歩くだけでポイントが貯まる歩数系ポイ活アプリ3選2026/08/07UP! by 本橋あやは タグ: pickup, アプリ, ウォーキング, ダイエット, ポイ活アプリ, 歩数アプリ 「歩くだけで、お小遣いも理想のボディも手に入る！？」 ダイエットのモチベーションが続かないとお悩みではありませんか？そんな方にこそ試してほしいのが、歩数がそのままポイントに変わる「ポイ活アプリ」の活用です。
歩数がポイントやお金に変わる？歩くだけでポイントが貯まる歩数系ポイ活アプリとは
ウォーキングはあまりお金をかけずに気軽にできるので、ダイエットのために始める方も多いでしょう。しかし、なかなかモチベーションが維持できずに挫折してしまう方もいるのではないでしょうか。
そこでダイエットのお供として活用したいのが、歩数や移動距離に応じてポイントが貯まる「歩数系ポイ活アプリ」です。
歩数系ポイ活アプリで貯めたポイントはPayPayポイントやAmazonギフトカード、現金などに交換が可能。ダイエットしながらちょっとしたお小遣い稼ぎができるので、モチベーションがアップしますよ。
最近では歩数系ポイ活アプリがたくさん出てきています。複数入れておけば、一度のウォーキングで効率よくポイントが貯められますよ。
※ご紹介させていただくポイ活アプリのポイントの条件、仕様などは2026年7月現在のものです。今後変更になる可能性があるためご了承ください。
ダイエットにおすすめの歩数系ポイ活アプリ①LINE WALK
LINE WALKは、歩数や移動距離、時間経過に応じてコインやガチャチケットを獲得できる歩数系ポイ活アプリです。
貯めたコインはLINEポイントに交換できるため、普段からLINEサービスを利用している方におすすめ。 筆者は、交換したLINEポイントをさらにPayPayポイントに交換しています。
LINE WALKでより効率よくポイ活するなら ・ LINEナンプレ などの「LINE ポイゲ」の対象となるゲームも併用しましょう。
各ゲームで特定の条件をクリアすると「ゲーム」タブの星が貯まり、星1つにつき60コイン回収できます。
LINEゲームのなかでも、ゲームが苦手な方におすすめなのが「LINEポイ活チョッキンズ」です。チョッキンズと呼ばれる生物のお世話や時間経過でコインが貯まり、コイン回収でLINE WALKのゲームタブの星を獲得できますよ。（LINE WALKとチョッキンズは別々にコインが貯まります）
歩数やゲーム以外にも
・ レシート
などでコインを貯めることもできます。
▼ダウンロードはこちらから
ダイエットにおすすめの歩数系ポイ活アプリ② レシチャレ＋うさポ
歩数のほかに毎日の買い物をポイ活につなげたい方には、クラシルが提供する「レシチャレ」と「うさポ」の組み合わせがおすすめです。
レシチャレでは、次のような方法でポイント（コインやコインが当たるおみくじチケット）を貯められます。貯めたコインはPayPayマネーライトやAmazonギフトカードをはじめとしたポイントやギフト、現金（銀行振込）に交換が可能です。
・レシート投稿
レシチャレは歩数機能もありますが、どちらかといえばレシートやチラシ閲覧などがメイン。そのほかにもさまざまな機能でポイント（コイン、おみくじチケット）を貯められます。
一方でうさポは歩数や移動、時間経過がメインのアプリで、おみくじチケットがもらえるのは ・ 移動 ・CMを観る など。
コインがもらえるのは ・移動 ・お得な案件（アプリインストールやサービスへの申し込み） ・ゲーム（クラシルのゲーム以外の指定のゲーム） などとなっています。
さらに
・ クラシル増えうさぎ ・クラシル農園うさぎ
といったさまざまな関連ゲームがあり、遊ぶことでコインがもらえるのも魅力。
遊ぶことで直接もらえるコインのほか、ゲームを遊んだ回数によってレシチャレの「あそぶ」タブからもコインがもらえるので、ぜひ並行して行ってくださいね。
2026年7月現在、「増えうさぎ」「農園うさぎ」「ボックスマージ」は、クリアした回数に応じてボトルももらえます（最大5本）。ボトル1本につき50コイン回収できるので、この3つのゲームをメインに行うのがおすすめですよ。
さらに、レシチャレの「ミッション」でもゲームのクリアによってコインがもらえることがあるので、こちらも要チェックです。
増えうさぎや農園うさぎはポチポチ押しているだけで簡単にクリアできるので、ゲームが苦手な方でも大丈夫。また、ちょっと苦手かも？ と感じるゲームも、起動するだけで「あそぶ」タブからコインがもらえるので（2026年7月現在。今後仕様が変わる可能性もあります）、クラシルのゲームのシリーズは全てスマホに入れておくことをおすすめします。
クラシルのゲームアプリを入れる際は、「お得」タブの「アプリ」のところに該当のものがあるかどうかチェック。ここからインストールすれば、初回起動後に所定のコインがもらえます。
注意点は、レシチャレとうさポ、各ゲームは全て同じアカウントでログインすること。これをしておくと共通でコインが貯まるので、交換までの期間を大幅に短縮できます。筆者は3日くらいで330ポイントを貯め、PayPayマネーライトに交換できました。
▼ダウンロードはこちらから ＜レシチャレ＞
＜うさポ＞
ダイエットにおすすめの歩数系ポイ活アプリ③おぢポ
ゲーム感覚でポイ活を楽しみたい方には、「おぢポ」がおすすめです。
おぢポは、起業に失敗して布団にもぐってしまったおぢさんが、歩数が増えるごとに布団から出て元気になっていくというポイ活アプリ。
おぢさん図鑑で、おぢさんの進化を見るのも楽しいですよ。
おぢさんを育成しながら、
・歩数
などでポイントを貯められます。
おぢさんと一緒に頑張っている感覚になれるので、ダイエットのためのウォーキングもはかどりそうですね。
▼ダウンロードはこちらから
歩数系ポイ活アプリを長続きさせるポイントは？
ダイエットのためのウォーキングにポイ活アプリを活用するとモチベーションが上がりますが、なかにはポイント回収が大変でアプリの使用を挫折してしまうケースも。長続きさせるには、「無理をしない」ことが大事です。
ポイ活アプリでコインやポイントを回収する際には、ほとんどのアプリで広告を観る必要があります。たくさん歩いた日には多くの広告を観なくてはいけないため、時間がないという方もいるでしょう。
例えばLINE WALKの距離や歩数、ゲームの星の回収は広告を観なくても少量のポイントはもらえるので（例：移動の場合は広告を観ると60コインですが、観なくても15コインはもらえます）、全部広告を観るのが大変な場合は無理をせず少量のポイントのみ受け取るのが長続きのポイントです。
また、全てのポイントを回収する時間がない場合はなるべく高いポイントがもらえる項目を優先するのもポイント。
例えばレシチャレの場合、ボトル回収やチラシ閲覧、アンケートはコインがもらえますが、ミッションのクリアや歩数でもらえるのはおみくじのチケットです。できる限り、コインがもらえるボトル回収やチラシ閲覧を優先するのがおすすめです。
たくさんポイントを貯めたくて、無理して歩くのもNGです。歩くことが辛くなるとダイエットが続かなくなってしまいますし、暑い時期の場合は、無理して歩くことで熱中症の危険も高まるため特に注意が必要です。
ウォーキングもポイ活も、無理なく楽しく続けることを心がけてくださいね。
最後にダイエットのためのウォーキングはなかなか続かないもの。歩くだけでポイントが貯まる歩数系ポイ活アプリを活用すれば、ウォーキングのモチベーションを維持しやすくなりますよ。今回紹介した歩数系ポイ活アプリは、それぞれポイントの貯め方や特徴が異なります。
ご自分のライフスタイルに合ったアプリを選び、ダイエットのお供にしてくださいね。暑い日にウォーキングを行う際には水分や塩分を適切に摂取し、無理をしないでくださいね。
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