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桃
2026/10/6 (火) 6:41
おはようございます。

どなたにも、ステキな一日になりますように。
0
haomin
2026/10/5 (月) 23:23
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
3
hyoi
2026/10/5 (月) 22:55
それではおやすみなさい☆彡
明日は浅草(^^♪
久し振りだわぁ。
3
奈々
2026/10/5 (月) 22:12
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

明日は主人登山もどきです。

ではgoodknightです☆彡
4
桃
2026/10/5 (月) 21:40
日本VSニュージーランド。
無事に勝ってくれました(*^。^*)
4
ナノ 47.8kg
2026/10/5 (月) 21:11
通常は、洗ってしまって使いますの。
オートクチュールコレクションは、あまりございませんの。

そろそろ、起床〜15時間が過ぎてしまう。
14時間以内に。

よい明日を迎えましょう。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/10/5 (月) 21:10
今日は、季節の変わり目ということもあり、

夏の間お世話になったり、
今から着るもの等

しばらく、洗っていなかったものを洗い、
気になる汚れが浮き出たもの等の対応が、まれに必要ですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/10/5 (月) 21:04
また、新しいnailをすべく、

・野菜Cut
・水回りの対応

をある程度できたら、nailにしますの。
本当は、今日の予定でしたのに。

ちょっと汚れが気になった、
・UPF50+のパーカー
・ツーピースの上
を、手洗いいたしましたの。
2
ナノ 47.8kg
2026/10/5 (月) 20:59
NHK19時からのニュースが、見られなくなるわ。
18時50分以降は、

bathtime等、
身の回りの整理

が、望ましいということになりますの。
少々、ハードルが高いですの。

11月12までに、何度は、実践してみたいところですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/10/5 (月) 20:57
とするならば、
消灯30分前には、

デジタル画面を見ず、
穏やかな環境を作ること
が、大事ですの。

起床〜14時間以内睡眠。
(6時〜19時50分)
とするならば、
  
18時50分
(消灯1時間前)

までに、デジタル画面との関係を終えるべき
なの。
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