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ボディケアについて書かれた記事の一覧です。脚・腕・バスト・背中などのボディのお手入れ方法や、脱毛、マッサージについてなど、ボディケアに関する役立つ情報はボディケアページから。
かかとのガサガサ、ケアしてる?原因と対策方法をチェック
かかとのガサガサ、ケアしてる?原因と対策方法をチェック
保湿してもなかなか治らないかかとのガサガサは、あまり見えないという理由で放っておくと悪化する一方です。そもそもなぜかかとは硬く、ガサガサになりやすいのでしょうか。その原因と、毎日のケア方法についてチェックしていきましょう。  一緒に読みたい関連記事 保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選 長時間のヒールで足にダメージが…トラブル別の最適なフットケアまとめ ワセリンの美 ...
by mimiko   2022.03.10
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秋は脚が太くなる!?むくみと乾燥をケアしてブーツが似合うしっとり美脚へ!
長い夏が終わり、やっと秋めいてきました。これからは秋のファッションを楽しみたいところですが、今年流行りのロングブーツを履く前に、脚のむくみ対策をしませんか?秋は、気温が低くなることで血流が悪くなり、夏に摂り過ぎた水分が滞ることなどが原因で、むくみやすい季節です。 さらに、肌が乾燥して痒みや湿疹に悩まされてしまうことも。むくみと乾燥をケアして、ブーツが似合うしっとり美脚を目指しましょう!& ...
by 飯塚 美香   2021.10.22
【2022年夏】使ってよかった汗拭きシート2選
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by umi   2022.08.26
黒ずみ・左右不対称・かゆみ…バストラインのよくある悩みはこうして解決!
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by kanami   2022.08.05
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生理中はデトックスに良いって本当?気になる理由と手軽なデトックス法
by kanami   2022.07.21
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知っていますか?シルクがもたらす驚きの美容効果
by 小原亜希   2022.07.13
正しい方法で行ってる?毛抜きを使った脱毛のメリット・デメリットとは
正しい方法知ってる?毛抜きを使った脱毛のメリット・デメリットとは
by 本橋あやは   2022.07.10
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老け手対策に!100円ショップのアイテムで美しい手を目指す方法
by 石井裕恵   2022.06.15
美しい姿勢、保てていますか?姿勢についてのアンケート結果発表!
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by キレイナビ編集部   2022.06.13
長時間のヒールで足にダメージが…トラブル別の最適なフットケアまとめ
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by kanami   2022.06.12
めざすは女性らしいボディライン!プロが教えるバストアップ法
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by 山口 裕加里   2022.06.05
紫外線ケアの強い味方!「スサビノリエキス」って知ってる?
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by mimiko   2022.06.02
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サロン派もセルフ派も!脱毛効果UPのポイントは『保湿』にあり
by 山口 裕加里   2022.04.21
全身美肌を目指そう!「ボディケアについてのアンケート」結果発表!
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by キレイナビ編集部   2022.04.06
かかとのガサガサ、ケアしてる?原因と対策方法をチェック
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by mimiko   2022.03.10
なぜ?保湿しているのに乾燥する原因
一体なぜ?頑張って保湿しているのに肌乾燥する原因
by umi   2022.03.05
日常生活に大活躍!?とっても便利な寒い時期のホットジェルの使い方
日常生活に大活躍!?とっても便利な寒い時期のホットジェルの使い方
by umi   2022.01.30
結局どれが良いの?ニベアの違いについて紹介!
結局どれが良いの?ニベアシリーズそれぞれの特徴と使い方
by umi   2022.01.18
お風呂上がりがとっても寒い季節の便利な保湿方法を紹介
お風呂上がりが寒い!そんな季節の便利な保湿方法
by umi   2021.12.25
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【完了】乾燥対策に向けて!実際に使って良かったハンドクリームランキング!
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美容大国・韓国はいま、香りブーム!最旬フレグランスアイテムをピックアップ
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保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選
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女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里   2017.11.13
どなたでも楽々&簡単!朝ヨガで気になるお腹もすっきり!
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100円均一のセリアが熱い!プチプラで叶うエイジングケア
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オリンピック観戦で寝不足の方へ!目の疲れを解消する頭皮マッサージ
by 山口 裕加里   2016.08.14
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垂れ乳・垂れ顔を予防する!おすすめストレッチ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.06.04
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.1
by 山口 裕加里   2017.03.30
ゴシゴシ洗いはNG 毎日のバスタイム。デコルテはやさしく洗うように心がけてください。泡で優しくなでるように手を使って洗うことをおすすめします。ゴシゴシと力をいれて洗ってしまうと摩擦による乾燥でしわの原因に。タオルで水滴を拭きとる際にもゴシゴシは禁止ですよ。 お顔と一緒に保湿ケア 眠る前のスキンケア、お顔に化粧水や美容液を塗るのはもはや日常生活の習慣になっているかと思います。この時、首やデコルテにもしっかりと保湿ケアを。お顔と首、デコルテはつながっていますので、お顔の一部です。お顔から首、デコルテにかけての保湿がこれからのスキンケアの常識です! デコルテの紫外線対策も! お天気が曇っていても、紫外線に注意!お顔だけではなく、首やデコルテにも日焼け止めを塗りましょう。お顔にファンデーションを塗ることは可能ですが、首やデコルテは汗でよれてしまったり、ファンデーションがお洋服についてしまったりと、しみも隠しにくい場所です。日々の日焼け対策でしみを予防しましょう。 おやすみ時間の枕にご注意! 普段使っている枕を確認してみてください。高すぎる枕は首のしわを作る原因になりかねません。知らず知らずにできてしまうしわがキレイを邪魔しますので要注意です。枕は自分の首の高さに合わせて、高過ぎないものを選ぶようにしましょう。 デコルテ筋トレ 老廃物や余計な脂肪で鎖骨が埋もれたように見えてしまう・・・。首が太く見えるために、お顔も大きく見えてしまうなんてもったいない!今日からデコルテ筋トレをはじめましょう!首の筋肉を鍛えてすっきり魅力的な自慢のデコルテをめざしましょう! 1.まず大きく左右の唇を横に広げます。このとき、奥歯を噛みしめないように注意です。奥歯は浮かせた状態でキープ。 ① 志村けんさんでおなじみのアイーンを行うように、顎を少し上に傾けて、下の顎を前に出します。 このとき、首をさわってみてください。しっかり首の筋肉に力がはいっていることを確認してみましょう。 首の筋肉が動くのを感じてください。 まずは10回から。慣れてきたら回数を増やしてみましょう。 まとめ デコルテのスキンケアとデコル筋トレを毎日続けて、春の準備!この春はキレイなデコルテでファッションやアクセサリーも堂々と楽しみましょう!
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by 仲里あやね   2017.03.01
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手の甲の血管浮きで年齢が出る!指輪やネイルの映える手を取り戻そう!
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年末は体も大掃除!デトックスにはリンパマッサージPart.1
by 山口 裕加里   2016.12.07
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