Tweet
うさみみ
2021/5/21 (金) 1:27
8
コメント(
0
)
冷たい冷感マットだけどまだ眠れないのです。
ゴロゴロしても無理でした、でも寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2021/5/20 (木) 21:39
9
コメント(
1
)
時間が経つのはあっという間で、今日ももうこんな時間！
今日は、母がお取り寄せをしたので、京都三千院のお茶と、人参＆トマトジュースが届きました。今の楽しみが食べることになってます。
通販はすぐに自宅まで届くので本当に便利。
健康を考えた、美味しいものをいただいて、食べながら瘦せる♪
うさみみ
2021/5/20 (木) 20:45
7
コメント(
0
)
昨日は自然な眠気がきて健康に朝目覚めました。久々です。
夜はお薬は飲むのだけど、うつらうつら眠気が来ました。
junpaca
2021/5/20 (木) 8:12
9
コメント(
0
)
おはようございます(o^∀^o)
今日は豆乳ヨーグルト作りにチャレンジしてみます！
いつもは牛乳で作ってるけど、同じ形状の豆乳を見つけたので、これならメーカーで作れるんじゃないかと...。
なるべく植物性のたんぱく質を増やしていきたい(o˘◡˘o)
まりまり
2021/5/20 (木) 7:30
7
コメント(
3
)
スパの炭酸湯に入りたくて、今日も行く予定です。
昨日も今日もなんだか寒い(>_<)
入浴剤のバブもすごく温まるのは炭酸の効果もあってだったので、冷え性には強い味方☆
ソフィーナiPの土台美容液も炭酸の効果で最初は肌がピリピリしたけど、血行が良くなりました。
今日も炭酸湯で温活です
ごろーにゃん
2021/5/19 (水) 21:13
11
コメント(
3
)
こんばんは。更年期障害の治療を変更して1ヶ月が経ち診察に行きました。今回の治療法は以前より良かったので続けて見ることにしました。ただ、生理がきた時はしんどいです。鎮痛剤を飲んでます。
junpaca
2021/5/19 (水) 18:46
9
コメント(
0
)
雨が止んで晴れ間がのぞいてたので、ウォーキングしてきました！
せっかく習慣づいてきたとこなので、頑張って継続したい(ง ˙˘˙ )ว
うさみみ
2021/5/18 (火) 23:44
7
コメント(
0
)
明日はドラッグストアで歯磨き粉買おう。
2個まで割引になるから、後何にしようか・・・
お菓子でもいいかな〜。
うさみみ
2021/5/18 (火) 23:41
7
コメント(
0
)
今日は雨が遅れて夕方まで洗濯物が干せてラッキー。
後にしとしと来たからもう梅雨入りかも。
でも気分は明るく。
tinnmi
2021/5/18 (火) 10:47
13
コメント(
0
)
曇りや雨で体調不良がちになりそうですね…。頑張ろう〜！
せりの
2021/5/17 (月) 21:20
11
コメント(
0
)
今日から、高齢者のコロナワクチン接種の
個別医療機関の予約開始でした。
夫が朝からずっとかけて、かかりつけの
病院に繋がったのが、１１時くらい。
実家の母に電話したら、ずっと電話をかけて
いたけど、結局繋がらないままだったって。
まりまり
2021/5/17 (月) 16:38
9
コメント(
0
)
数日前からちょっとしたことがイライラきてたと思ったら、やはり生理がきた。
今日は日中物凄く眠くなってしまい、久しぶりにお昼寝しました。
ニキビが発生しやすいのもこの前後だし、ひどいときは腹痛や頭痛もある。
むくみやすいのも、このとき(>_<)
今日は脚がむくむけど、温めて乗り切る
まりまり
2021/5/17 (月) 6:33
9
コメント(
0
)
おはようございます。
九州や四国、中国地方は梅雨入りしたみたいですね。
関東も、昨日から梅雨時のような天候で、今日は朝から風が強めに吹いてて、雨の予報です。
ジメジメしてきて、蒸し暑くなりそうです。
予想最高気温も２７度と天気の割には高めなので、体調管理気をつけます。
まりまり
2021/5/16 (日) 22:10
7
コメント(
0
)
最近、テレビを見たり、ネットしてたりで夜更かししているので、今日は早めに就寝します(*^-^*)
早起きしてて、日中や夕方前に少し眠くなるけど、最近はお昼寝もしてないので、早めに寝てしっかりウォーキングできるようにしたい。
今週は曇りや雨の予報で、梅雨時の様な天気だけど、歩きたい
peridot
2021/5/16 (日) 17:52
7
コメント(
0
)
耳回しは血行が良くなりますね〜ポカポカしすぎて暑いです。
うさみみ
2021/5/16 (日) 11:43
5
コメント(
0
)
最近代謝が落ちているのか、
少ない量食べても太り気味の体重。
多く食べると最高値に近くなって冷や冷やします。
まりまり
2021/5/16 (日) 11:32
7
コメント(
0
)
Amazonでお買い物。
化粧品は翌日、２ℓのペットボトル６本入りも今日届きました♪
鹿児島県垂水温泉の温泉水９９。
軟水なので、お茶やコーヒーを煎れたり、水割りやお湯割りにもよさそう。
ごはんをたいたり、お味噌汁や煮物にも良いみたい(^^)
天然アルカリイオン水で美容と健康に。
うさみみ
2021/5/16 (日) 0:05
7
コメント(
0
)
今日はご飯の前少し疲れて寝てました。
夜眠れるか心配。
Rira
2021/5/15 (土) 14:38
8
コメント(
1
)
主治医からは運動はダメと言われているけど
運動不足で足がめちゃくちゃ浮腫みます。
マッサージしようかな？
まりまり
2021/5/15 (土) 4:58
6
コメント(
0
)
昨日母がワクチン接種の１回目を終えました。
全然痛くなかったのだそう。
会場となった病院では医師が５人で対応していて、スムーズだったそう。
昨日も今朝も普段と変わらず元気そうだったので、良かった♪
昨日よりは腕が腫れてきたように感じたのだそう。
このまま副作用なく過ごせますように
うさみみ
2021/5/14 (金) 13:01
5
コメント(
0
)
昨日の0時に付録雑誌の、
DEAN&DELUCAの保冷バックとボトルケースの予約でした。
取れないと困るから、姉にお願いしました。
出来た！って叫んだのを聞いて、顔のお手入れしてました。
うさみみ
2021/5/14 (金) 12:55
5
コメント(
0
)
今日は早起き。
天気がいいので布団干してます。
洗濯もして＾＾
からりとしてるので、水分補給しながらです。
唇も乾燥しています。
うさみみ
2021/5/13 (木) 23:47
7
コメント(
1
)
さてと・・・そろそろ寝る前の準備します。
早めのおやすみなさい。
tinnmi
2021/5/13 (木) 15:06
8
コメント(
0
)
昨日から、、、スマホから投稿苦戦してます。
写真はレビューに載らず、こちらはどうかな？
テスト中
tinnmi
2021/5/13 (木) 11:46
5
コメント(
0
)
昨日休んだおばさんはめまいがする、っていってたけどきょうはきたかな？確かに気圧がねー。
tinnmi
2021/5/13 (木) 11:45
6
コメント(
0
)
昨日休んだおばさんはめまいがする、っていってたけどきょうはきたかな？確かに気圧がねー。
まりまり
2021/5/13 (木) 5:27
8
コメント(
1
)
今日も、スパに行く予定♪
週３回のお楽しみのスパ。
今日は、気温が２０度いかないみたいなので、しっかり体温めてこよう(^^)
そこのスパは、炭酸泉風呂が人気のスパで、ぬるめのお湯で、しっかり体が温まって汗が出て、肌もすべすべになる感じ。
露天風呂は原泉使用で、しょっぱかった。
まりまり
2021/5/12 (水) 6:33
6
コメント(
0
)
酵素生活継続中。
玄米酵素は、９０袋あるので、しっかり１日３袋摂取しても１か月ある。
他にも、桑の実(マルベリー) の植物発酵食品も、１回分ずつ個包装になってて１日１袋摂取してます。
両方とも、穀物や野菜、貝や海藻類も摂取できるので、足りない栄養素はこちらでも摂取しています♪
まりまり
2021/5/11 (火) 22:40
8
コメント(
0
)
今日は少し寒かったけど、湿度もあったので、羽織るものどうしようか迷いましたが着なくてよかった。
朝からやることが多くて、午前スパ、お昼食べたらワンコをお散歩がてらサロンに預け、午後は恵比寿へお出かけ。
久しぶりに１日の目標歩数を達成することもできたし、食べすぎも大丈夫だった♪
ごろーにゃん
2021/5/11 (火) 11:29
9
コメント(
0
)
昨日、ちょっと無理したら歯茎が腫れてしまいました。すぐ反応するなぁ。今朝は栄養ドリンクを飲んでみました。腫れが引くといいな。
<< 前へ
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
次へ >>
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
