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z32
2018/10/17 (水) 13:20
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夜中は起きてるくせに、昼間はいくらでも寝る長男。帯状疱疹をいいことに、これじゃ本末転倒じゃありませんか？？（笑えない）
うさみみ
2018/10/16 (火) 22:54
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最近給湯とお風呂場の連動！？の工事をしてもらったので
快適にお風呂に入れます。
入浴剤は森林の香り。
リラックスしています。
でも足は冷たいなんてことも・・・
気をつけてないと眠れなくなります。
z32
2018/10/16 (火) 13:53
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重くて、来れませんでした。ＰＣも調子悪くて。仕事も山積み！！（笑えない）
microppi
2018/10/15 (月) 18:03
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今日は朝から調子が悪い〜と思ったら生理が始まりました。
でも今日からお尻にえくぼが戻るストレッチというのをやり始めました。
かかとを付けて上半身の姿勢を良くしたまま、つま先だけ床につけてかかとにお尻を乗せるというものです。
きょうやん
2018/10/14 (日) 21:53
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冬用のカシミア毛布を出しました。
寒いと夜なかに目覚めてしまうので、暖かくして眠りたいです。
ぺろり
2018/10/11 (木) 15:38
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お疲れ様ですわ〜。
床掃除を頑張り過ぎた時の様な腰の痛みです。
これは日頃からの運動不足でしょうか??
今すぐストレッチしたいです。
もしくは針をぶっすり打ちまくりたいです。
ぺろり
2018/10/9 (火) 10:55
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お疲れ様ですわ〜。
寝不足ですが、なぜかそこそこの体調の日です。
肌艶まで良いです。
今日は夫とお散歩をする予定なので、過ごしやすいお天気で嬉しいです。
今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。
りり〜
2018/10/8 (月) 13:51
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腸にはヨーグルトとか動物性の乳酸菌より、キムチとか植物性の方が届きやすいらしい。、と、いうことで、毎日、少しだけど、味噌汁に入れたり、サラダと一緒に食べることにして一週間・・うん。ヨーグルトより効いてる気がします。
z32
2018/10/8 (月) 0:29
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あまりにも暑すぎて、また頭の中に湿疹できた！免疫力下がりっぱなし？（笑えない）手湿疹も極限なほど酷くてお手上げ。
neco.chan
2018/10/4 (木) 15:49
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ﾍﾟｲﾝｸﾘﾆｯｸに通院中。2週間に一度 腰の痛い所に注射をしています。初めて注射をするとき先生に注射は怖いと正直に言いましたが全く痛くなくて安心しました。何度か続けて何れはﾌﾞﾛｯｸ注射をしますが今は様子見です。麻酔をしてから神経ブロックﾛ注射、早く良くならないかん〜
あんこ
2018/10/3 (水) 22:06
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今日は私にしては歩いたので、ほどよい疲れが(笑)
https://ameblo.jp/peach362/entry-1240936...l
ぺろり
2018/9/25 (火) 0:34
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暑すぎて敵わずとうとうエアコンをポチッとな!!です。
快適過ぎて敵わず良く眠れました。
引き続き寝ます。
今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
良い夢を☆
ぺろり
2018/9/23 (日) 7:44
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お食事をしたせいか気温のせいか、既に汗ばんでおります。
いつものサプリメントを頂いて身支度をして、今日ものんびり頑張りますわ〜。
今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。
peridot
2018/9/22 (土) 11:29
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昔は病気は取りあえず安静、と言われていましたが、最近はむしろ動くことを推奨されていますね。
今、実感しています。動いた方が治りが早いです。
きょうやん
2018/9/21 (金) 22:14
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雨の中ウオーキングしました。
体がぽかぽか。
すっきりしました。
Rira
2018/9/21 (金) 21:47
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今日病院に行ったら数値下がっていました（❤╹ω╹❤）ﾜｰｲ ﾜｰｲ♡
でも限度額医療費の申請が間に合わず入院費は３割負担で支払い。
８月分は高額医療費の払い戻しの申請しなくちゃいけなくなり
払い戻しは３カ月後とか。
今日はお金がなくクレカでお支払いしました。
ぺろり
2018/9/20 (木) 16:22
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50枚選択完了です♪ヽ(´∀｀*)ﾉﾜｰｨ
そしてやはり眠くなります。
最近はもう寝てばかりです。
昔から誕生月の9月は眠くなりますが、今年は特に眠いです。
臨月である事と暑すぎた夏の疲れでしょう。
ちょっと横になりますわ〜。
peridot
2018/9/20 (木) 8:56
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頑張りすぎると神経症状が出ますが、これがかえって、いいといいますか
ここでちょっと休むといい感じで仕事ができます。
neco.chan
2018/9/20 (木) 0:16
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昨年1月に腰椎すべり症でﾎﾞﾙﾄで腰椎を固定する手術をしました。術後ずーっと痺れに悩まされ思い切って病院を変え、ﾍﾟｲﾝｸﾘﾆｯｸに通院中。今日で2回目の注射でした。年単位の通院と言われ今まで無駄に治療費を支払ったことが悔やまれます。良い医者に巡り合えないとね
UNIKA
2018/9/19 (水) 23:00
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今日は珍しく眠気きてます。朝と昼間、ちょっと外に出て日差し浴びたからかな？
ぺろり
2018/9/15 (土) 14:49
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『ムキムキですね〜』と、夫が玄関先でナンパされておりました。
お相手は郵便配達の方です。
『いつも(筋トレ)やってるんですか??』
『えぇ毎日やってます』と和やかです。
お届け物はマイプロテインでした。
ぺろり
2018/9/15 (土) 10:11
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お疲れ様ですわ〜。
昨日はちょっとした(?)お昼寝からのお目覚めで足がつり、修羅場と寝起きを同時に迎えました。
今日はのんびり過ごしたいです(笑)
お洗濯は済みましたので、これから取り敢えず生協のオーダーです。
今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。
ぺろり
2018/9/14 (金) 9:09
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突然ですが、今物凄く温泉に入りたいです。
(*´∀｀*)=3
そして浴衣でごろごろしたいです。
上げ膳据え膳で美味を堪能したいです。
Rira
2018/9/12 (水) 10:17
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歩いて3分くらいのコンビニに行きたいけど
転んだら立てないし歩くのめちゃ遅いし迷う…
筋力が段々落ちてきてるのがわかる
髪の毛も抜けてきてる…髪は薬をやめれば又生えるらしいけど。
骨ももろくなるらしいので
カルシウム摂らないとでアーモンドフィッシュをネットで購入。
UNIKA
2018/9/10 (月) 22:35
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特に大きな悩みがないのに不眠になるのって日光不足のような気がする。この前昼間外に出て太陽の光浴びたら気持ちが晴れやかになりました。
UNIKA
2018/9/10 (月) 22:33
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また不眠がちになってきました。賢者の快眠を飲もうかな。睡眠サプリは人によって合う合わないがあるけど、これは私にはよくききます。
きょうやん
2018/9/10 (月) 21:30
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体調がいまいち悪くてお薬を飲みました。
きょうはぐっすり眠れるといいです。
z32
2018/9/9 (日) 10:10
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天気はいまいちだけど、暑い！いつまで残暑なんだろうか？？（きついなぁ）
z32
2018/9/8 (土) 11:12
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まだまだ日差しが凄いよ、シミが酷くなるな（涙）残暑も厳しい。
z32
2018/9/5 (水) 10:03
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被害が凄かったようですが、みなさん無事かな？お怪我はなかったかな？
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