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haomin
2022/10/28 (金) 17:09
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また気付いたら座ったまま寝ていて、ペットを抱っこしようと手を伸ばしたところで目が覚めました。
寝たまま身体は動いてた。
大丈夫か、自分（＝＝；）
うさみみ
2022/10/27 (木) 21:54
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今日は早めのお風呂。でもご飯が・・・これから(笑)
いつもいつも遅いよなーと思ってるけど、
母の体調が悪くなってるのも考えられる。
下ごしらえは姉がやって、昨日の昼のうどんは、自分の分作った。
変化していくこと…色々有るなぁ。。。
haomin
2022/10/27 (木) 15:37
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更年期か体質の変化か…
50過ぎて体質が変わったり不調の現れ方が変わると対応に困りますね。
うさみみ
2022/10/27 (木) 11:04
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朝のルーティーン完了。
洗濯か布団を干そう。
今日はいい天気。
桃
2022/10/27 (木) 7:10
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もともと家族というより雇い主と使用人みたいな感じだけど、さらに拍車がかかってた。
毎日介護してる方とかは本当に大変だろうなぁとしみじみ思った。
うさみみ
2022/10/27 (木) 0:56
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/26 (水) 15:51
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病原菌に対する免疫抗体等もタンパク質（アミノ酸）で作られる。
cf:OOTUKA新漫画ヘルシー文庫 食と栄養編（2002年）
4回目ワクチン接種後、夕食時に牛肉を少し多めに食べた。
免疫抗体が正常にできたため、無発熱？
発熱は、本当は抗体生成失敗？
発症はなく感謝します。
うさみみ
2022/10/26 (水) 0:38
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今日は傷口を開いてしまいました。少し痛いと思いつつお風呂で、
温まりました。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
きょうやん
2022/10/25 (火) 22:31
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今日も歯医者さんへ行きました。
あと何回行くのかな。
まりまり
2022/10/25 (火) 11:07
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今朝はとても寒くて、足元にヒーターを付けて着ぶくれするくらいの冬物を着こんで過ごしています。
こんな日は、岩盤浴♪
今日はレディースデーなので、夕方行って来ます☆
うさみみ
2022/10/25 (火) 0:07
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/10/25 (火) 0:07
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リラコじゃ寒いよって悲鳴を上げているような・・・？
明日あまりにも冷えてたら、暖パンの出番。
もう冬支度か・・・。
うさみみ
2022/10/24 (月) 0:14
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/10/23 (日) 22:46
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チキンサラダでご飯食べました。
量が減ったのにちっとも痩せません。
運動も大事？
明日からはラジオ体操始まります。
まりや
2022/10/23 (日) 16:58
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「カスピ海のヨーグルト」、食べました。
美容や腸内環境に良いようなので・・・。
粘るトロトロのヨーグルトで、健康にGOOD！
うさみみ
2022/10/23 (日) 13:31
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昨日は疲れたーってうるさく言ってたら、
姉がアミノバイタルのタブレット6つ、くれたのです。
そのせいか。疲れはあんまりないです。
今日は11時起き。アラームかけてないけど十分。
peridot
2022/10/22 (土) 17:49
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別に楽しみにしていることはないけれど
気分が上向きに。
やっと鬱っぽい感じから抜け出られたかなあ。
Rira
2022/10/22 (土) 14:48
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朝から体調が悪く
異臭症も再発していまいました😢
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 10:09
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若干、接種部分の痛みあり。
氷枕を添えて、炎症回避と思って添えてみたら、多少は気楽になった。
朝から、室内jog少々しておきましょっと。
かき氷がよかったのかなぁ？
結果として、アナフィラキシーショックが、発生しなかったのでよかったぁ。
ありがたいことです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 10:08
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きゃー！
朝から体温36.57℃！
ワクチンの管理方法管・関係者の影響かな。
レシチン摂取への注意はしていたが、前日に、
・シュークリーム2個
・ミニクリームパン3個
といつになく、卵を含むメニューを食べた。
それでも、ワクチン接種に伴う、熱が出ず。
そして、なぜかハイ。
うさみみ
2022/10/22 (土) 8:18
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おはようございます。今日は早く起きられました。
朝の昔話を聴きながら起きました。
パック中〜。
まりや
2022/10/22 (土) 7:36
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青汁＋コラーゲンパウダーで、
今日も１日美容＆健康に気遣っていきましょう！
うさみみ
2022/10/22 (土) 0:41
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/10/21 (金) 19:46
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朝ご飯のお供TVは「MUST IN UKTV」
お昼ご飯のお供TVは「ダークサイドミステリー」でした。
今日は布団も干してふかふか。
秋晴れでした。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/21 (金) 17:09
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頑張ったのでご褒美に、
・ホイップクリーム（in 料理酒）
・粒あん
で作ったかき氷をつくった。
美味しかった。
ダイエット日記は、つけよう。
明日の朝、動けなければ、1日安静。
その方が、すっきり3日目を迎えることが出来る気がする。
21:50までには、おやすみなさぁい💤
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/21 (金) 17:03
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4回目ファイザー2価ワクチン接種完了。
解熱剤をくれるというけれど、使わない方が楽かなと断った。
結構、大丈夫っぽい、明日の朝にならないと分からない。
今日は室内jogお休み。
アナフィラキシーショック発症後は、少なくとも24時間の経過観察を意識したい。
うさみみ
2022/10/21 (金) 14:29
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昨日は、寝るのが三時近くに。。。
ついさっき目覚めました。
朝のルーティーン。パック中〜。
うさみみ
2022/10/20 (木) 14:46
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こんにちは。
今日は7時に目覚ましかけたけどダメ・・・
やっと、12時のラジオ体操で目覚めました。
テレビもいいけどラジオ体操は、どこか懐かしいです。
うさみみ
2022/10/20 (木) 0:11
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
きょうやん
2022/10/19 (水) 22:17
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夜になって寒くなってきました。
風邪をひかないように気をつけたいですね。
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