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のんたろう
2021/10/9 (土) 15:27
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こんにちは。今日は久しぶりに気温が下がったので、しばらくおやすみしていた近所のウォーキングをしようと思っています。夫のおなかが最近急に出っ張ってきたので、一緒にウォーキングしてカロリー消費と健康づくりをしてきます。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/9 (土) 15:02
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本格的に生理が近いみたいで、膝が疼くような感じ。
朝は冷たい汗がでて、右側の前腿が痛いー_:(´ཀ`」 ∠):
先月は14日だったから早いんだけどなぁー(￣∀￣)
うさみみ
2021/10/8 (金) 20:31
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何時も2階でつかってるPCだけど今日は１階で使ってます。
それぞれの生活をしている。。。
皆と一緒だから冷房代も浮く。
8月ヤバかったみたい。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/8 (金) 11:07
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身体のバイオリズム？今日は何の影響もないはずなんだけど
右腿の前側に時々鈍痛が…。
排卵でもないし、まだ生理でもないはず…
え、
生理が早く来そうってこと？？？
周期が早まってるってこと？？？
恐るべし更年期（笑）
最近のおばさんトークは「健康・更年期・閉経」
こればっか苦笑
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/7 (木) 16:50
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今日もあとちょっとで終了。最近一週間が早いこと早いこと！！
そだ、健康診断の日付けも10/22に決定。
でももしかしたら生理かもしれない…。
もう少し遅れさせられるか確認しよ！
junpaca
2021/10/7 (木) 13:48
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血圧が高めなので、ピル1ヶ月分しか貰えなかった💦
前の先生は問題なく貰えてたのに...🥲
血圧計買って、家でも測ることに💧
そこまで高くないんですが、血栓できやすくなったりするから、このままだと継続は難しいって😱
ピル10年くらい飲んでるので今更止めるの不安しかない💦
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/7 (木) 9:09
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湘南の天気はイマイチ…
ぴっかぴかな太陽が大好きなのでテンション下がるー。
おまけに今日はびっくりするくらい増量（0.6kg）
イマイチ便通のせいだ！！
今日の夜はお野菜たっぷりメニューにしよう！
うさみみ
2021/10/7 (木) 2:12
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あくびがでてきました。
では…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/10/7 (木) 2:04
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こんばんは、今日は眠れないです。
ついさっき缶チューハイ飲みました。
3％からちょいと上げようかな。
5％だったら寝られるかな。
ぺろり
2021/10/6 (水) 23:36
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こんばんは〜。
今日は新居初でバスタブに浸かりました。
これまでシャワーか銭湯か温泉か(笑)でした。
やはりバスタブは良いですわね〜。坊ちゃんもなかなか出たがらずたっぷり浸かりました。
(*´ω｀*)
うさみみ
2021/10/6 (水) 15:10
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こんにちは。
暑いというよりは、爽やかな天気。今日も秋晴れ。
今日になって、昨日のワクチン接種したところがじわっと痛いです。
うさみみ
2021/10/6 (水) 0:07
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/10/5 (火) 18:36
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今日は、ワクチン接種行って来ました。
患部に血が出ていましたが・・・
一回目は無かったんどなーと思いますが。
でも副作用は出ませんでした。良かったです。
yutaka
2021/10/5 (火) 13:23
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飲食店街を歩いているととてもおいしい香りがします。でも本当に飲食店に飛び込むんじゃなくて、外で香りを「嗅ぐ」事も大切な事ですよ
成人病
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/5 (火) 9:11
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昨日ももちろん平日禁酒日。
健康診断まであと10日ほどだけど、どんな感じに変化してるか？
一週間毎日飲んでた人が2日間休肝日を作った場合、
月木とかとびとびに飲まない日を作るより
連続2日飲まない方が、肝臓に良いんだって！
うさみみ
2021/10/5 (火) 8:29
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おはようございます。今日はアラームで起きました。
結局3時くらいまで眠れなかったです。
朝ご飯を食べて元気になりました。
行って来ます。
うさみみ
2021/10/5 (火) 2:34
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今日は眠れないです。
かと言って頭はさえないのです・・・
まりまり
2021/10/5 (火) 0:06
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ゲーム、５回チャレンジで、３倍ポイント。靴が揃いました♪
明日もお引越し作業と、バイトと、もものお散歩やサロンへの送り迎え、頑張るぞ。
岩盤浴で、肩こりもスッキリなるといいな♪
お昼ごはんは、またお蕎麦かな。
冷やしぶっかけなめこ蕎麦というメニュー。
最近暑いので、美味しいです。
まりまり
2021/10/4 (月) 22:36
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明日は、もものトリミングサロンの日。
待っている時間を利用して、またスパで岩盤浴してこようと思います。
ポイントでもらったサービス券があり、またポイントがたまるので、ドリンク券ももらえる。
週末から仕事も控えているので、岩盤浴でデトックスしてきます(^^)
ももも、スッキリ☆
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/4 (月) 8:50
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すがすがしい秋の空気。でも暑い！
職場は空調が効いてて寒いくらいなので、ババシャツ持参です。
外に出るときは、脱いで。
面倒だけどこれをやるだけで体調を崩さない気がする♪
shiho
2021/10/3 (日) 19:39
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職場の方に口内炎の治りが早いよ!っと教えてもらってから、ジャスミン茶を飲んでいます。
飲み慣れるとクセになる美味しさです。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/3 (日) 17:07
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今日は久しぶりに少し遠い市場まで！
緊急事態宣言も解除されたし、混んでいたƪ(˘⌣˘)ʃ
でも油断は禁物！！
まだまだ気を抜かず、感染予防だ！
うさみみ
2021/10/3 (日) 0:18
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絵合わせ不調です。
上手くいかないなー。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/2 (土) 18:52
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息子の副反応は少し微熱と腕の痛みだけ。
旦那は1回目からめちゃくちゃ調子悪かったけど
このくらいで済んでよかった！
うさみみ
2021/10/2 (土) 1:16
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さてと…そろそろ寝る準備します。
おやすみなさい。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/1 (金) 22:56
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長男のワクチン接種1回目でした！
今のところ副反応もなくすごしてます(o^^o)
明日はどうなるかな？
うさみみ
2021/10/1 (金) 13:14
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ポストに何かあるかなと思って見に行きっましたが０です。
顔に雨が叩きつけられました。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/1 (金) 10:55
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台風どうなったかな？？
職場にいると情報がないのでわからなーい！
とか言いながらつぶやく時間はある（笑）
今日はランチスープは作ってこなかったので
お昼どうしよっかな？
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/1 (金) 9:11
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特別休暇は発生しなそうなので（汗）
なんだかんだ悩んで午前中のみ出社！
ちょうど今日は長男のワクチン接種1回目で、こんな台風なので
市役所まで行ってあげよう。
天気が良ければ自分で行ってもらう予定だったけどね！
おくたん
2021/10/1 (金) 8:18
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おはようございます、10月も皆さま＆私にとって良い月でありますように☆彡
おかげ様でワクチン後の腕の痛みもほとんどなくなったので、今日から練習再開します
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