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央果
2021/8/8 (日) 14:45
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午前中に１回目のワクチン接種やってきた。
腕が筋肉痛&しびれで何もできやしない(泣)
小、中学生の子も来ててビックリ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
Rira
2021/8/7 (土) 17:34
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お薬飲むの増えたから飲み忘れるといけないので
お薬ポケットをダイソーで買ってきました。
でも私のお薬台紙みたいなのが大きくてポケットに入らないので
カットして無理やり入れました(;'∀')
Rira
2021/8/7 (土) 14:58
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朝から体調不良
土曜日は強いいお薬を飲む日なのでこれ以上に又体調悪くなりそう。
そして台風の影響で頭痛がする😢
まりまり
2021/8/7 (土) 7:23
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甘い物への欲求が止まりません・・。
黙っておこうと思ったけど、昨日はアイスを１日３個、朝・昼・夜と食べてしまいました。
朝はソフトクリーム、昼はSUNAO、夜はかき氷コーヒー味の真ん中バニラが入ったもの。
お酒を断ち、ごはんの量を減らして食べました。
今日は我慢しようかな。
うさみみ
2021/8/7 (土) 1:23
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
Rira
2021/8/6 (金) 10:06
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薬💊が増えたし
炎症反応高いし🥺
ジェネリックのない高価な薬が増えるし😓🥺
Rira
2021/8/6 (金) 5:55
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おはようございます☺️
今日は2ヶ月ぶりの通院日です。
数値が下がってるといいんですけど😥
うさみみ
2021/8/5 (木) 22:59
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ちょっと早いですが・・・支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/8/5 (木) 22:58
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競歩の池田選手、親せきがみちょぱらしい。
血を引き継いだかな。
なんかのトークで、リレーの順番待ってたら。と言ってた。
足早いんだな〜っと思ってて。
私の時代はリレー4人でした。
まりまり
2021/8/5 (木) 5:31
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おはようございます(^^)
今朝、甘酒を飲みました。
美容や夏バテなどにも良いと聞いていたので。
サプリメント飲んでいて、今回はだいぶ生理痛も落ち着いててイライラもあまりないようで良かった♪
昨日は少し早めに寝たのも良かったかも。
ぐっすり寝て、目覚めも悪くなかったです(^^)♪
うさみみ
2021/8/5 (木) 1:29
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2021/8/4 (水) 22:20
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こんばんは。２ヶ月ぶりの婦人科の診察に行ってきました。やっと調子も整ってきたのか順調になってきました。これからも順調が続きますように。
うさみみ
2021/8/4 (水) 14:10
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今日は11時半に起きた。
ご飯のお供TVは「オリンピックスケボー女子」
その後布団干しました。
下のマット干さない言ってきかないのですが、
何とか説得して干しました。
まりまり
2021/8/4 (水) 5:24
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おはようございます(^^)
朝早くからセミの鳴き声。
今日と明日は猛暑日の予報🌞
昨日はいつもよりも３０分前に寝たので、今朝は割と目覚めスッキリ♪
洗濯物干して、朝ごはんです。
昨日届いた、健康診断の結果、あまりよくなかったのでちょっとショック(>_<)
様子見てまた予約です
ごろーにゃん
2021/8/3 (火) 9:01
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おはようございます。
ラインでのワクチン接種予約が希望日に取れました。よかった。土曜日はすぐ埋まりますね。副反応の事も考えて土曜日に接種希望が多いのかな。
ごろーにゃん
2021/8/2 (月) 20:59
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こんばんは。明日、ワクチン接種の予約を取る予定です。ラインから予約するのですが、希望日に取れるといいなと思います。
うさみみ
2021/8/2 (月) 0:49
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2021/8/1 (日) 22:31
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お出かけをすると、電車の乗り換えや移動でウォーキング歩数かなりアップするので、今日もウォーキング目標達成できました。
帰りの時間は暗くなってて、風もあって少しは涼しかった♪
歩くと気分転換にもなるし、体も末端が温まっていいみたい(^^)
先日買った靴も、足にあってて良かった👡
まりまり
2021/8/1 (日) 12:09
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８月初日も、スパからスタートしました。
今日はいつもいる、嫌な感じの人もいなかったし、空いててお風呂きれいでした💧
昨年の秋頃から行き始めたので知らなかったのですが、よく行くスパは今月で２周年だそう✨
また、回数券が割引になるのでしばらく通って代謝アップ☆
週３回のお楽しみ♪
うさみみ
2021/8/1 (日) 0:06
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少し、早いですが、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2021/7/31 (土) 23:09
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眩暈がだいぶ落ち着き、たまに頭痛が少しあるけど、だいぶ身体がラクになりました(^^)
お薬も明日飲めば一先ず終了♪
左足の土踏まず辺りが痛むのと、重い生理痛を考慮して
しばらくお休みしてたけど、サプリメント飲み始めました。
サメ軟骨成分のと、PMSに働きかけるサプリメントです。
まりまり
2021/7/31 (土) 0:11
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昨日は、ももが午前中もお散歩に行きたがっていたので、連れて行ってあげました🐾
午前中から💦びっしょりです。
午後は人と会うのと、予約してた美容院へ。
駐車場がちょっと離れた場所でしたが、夕方頃で風も涼しく良い運動になりました。
お散歩も午前と午後で良い運動になりました(^^)
まりまり
2021/7/30 (金) 5:33
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おはようございます(^^)
昨日は、心地よい風が吹いてたので日中は冷房オフ。
窓を開けて換気してました♪
夜はとても蒸し暑くて、お散歩から帰ると💦びっしょり。
各地で大雨だったので、こちらはとても蒸し暑くなったみたい！
家族は、前日の鰻のおかげか、体調頗る良いと言ってました☆ミ
うさみみ
2021/7/29 (木) 17:08
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あれれ・・・伊藤選手まけちゃったのかな？
銅をかけての戦いですかね？
寝てしまったからなぁ・・・
junpaca
2021/7/29 (木) 11:56
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病院終わり〜。
腫瘍とか悪いものじゃなかった😭
舌根が発達してるとかで当たって違和感が出てるみたい。
でもちょっと腫れてるので薬出してもらえました。
これでも治らなければ筋肉の緊張からきてると...。
たしかに違和感ある方コリが強いんですよね💦
まりまり
2021/7/29 (木) 8:00
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昨日は沢山用事を済ませた分、移動して歩数計も１日の目標達成できました。
夜眠くなったので、寝つきも寝起きもバッチリ☆
今日の予定は特にないけど、夜はいつものスパへ。
毎日暑いけど、日替わりでもものお散歩コースも選定しているので、最近またSAや駅付近の日陰や風の通る場所歩きます🐾
うさみみ
2021/7/28 (水) 1:56
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
オリンピック今日も見るぞ。
まりまり
2021/7/27 (火) 23:45
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今日は朝から風があって涼しかったり、雨上がりで風も出てお散歩も進みました(^^♪
汗かいたので、今日もスパで、サウナや炭酸湯、露天風呂も楽しみました。
適度の運動が効いたのか、眩暈が１日ほとんどなかった♪
言われた通りに薬は飲んでいますが、もうだいぶ良くなったみたい✨
あんこ
2021/7/27 (火) 11:10
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以前は次回の予約をして帰宅していましたが、最近は後日電話するパターン。
きっちり3ヶ月毎じゃなくてもいいかなぁと、勝手に判断(笑)
まぁ気になることがある時は別ですが。
あんこ
2021/7/27 (火) 11:04
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歯医者の予約しました。
定期検診です。
思ったより早めの日が取れました。
気はすすみませんが仕方ない^^;
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