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うさみみ
2021/11/4 (木) 18:23
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今日は録画のテレビ体操しました。
無理無理とか、こんなもんで痩せないよ、
とも言われて。でもやってます。
同じ姿勢は、良くないと思って。
うさみみ
2021/11/4 (木) 18:20
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今日は、母のチャーハンが昼でした。
呼んでもらえたら、迎えに行くのに重そうに帰ってきました。
ベースメイクしてたんですけどね。悪いと思って、と。
体を壊さないように祈るばかりです。
うさみみ
2021/11/4 (木) 0:14
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
明日はテレビ体操したいです。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/11/3 (水) 14:17
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こんにちは。
母の迎えに行ったら、立ち話。
どうやら話し相手の旦那様が亡くなったよう。
この自治体もだんだん、人数が減るなぁ・・・
私も、父といい勝負です。
いつもお前とワシはどっちが先か、
って言ってるので。。。
のんたろう
2021/11/3 (水) 14:08
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こんにちは。今日は隣の市にある大きな池の周りのウォーキングコースを歩いてきました。この時期にしては気温が高く、ちょっと汗ばむ陽気ではありましたが、風もなく穏やかな天気でウォーキングを楽しめました。がんばったので、8000歩を超えました。やったー！
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/3 (水) 8:07
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おはようございます。
いつになく太陽の煌びやかさとともにdaily workが始まります。
本日もまた皆様の多くの瞬間が煌めきの中にありますように°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
うさみみ
2021/11/2 (火) 23:54
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/11/2 (火) 13:20
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今日は早起き出来ました。
昨夜はお薬2回に分けて飲んだのです。
１回だと眠くなく、ネットしそうでした。
でも効いてきて、朝までぐっすり。
peridot
2021/11/1 (月) 16:54
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東京都ついに一桁！
どうかこのまま終息へ。。。
うさみみ
2021/11/1 (月) 0:35
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今日から11月、よろしくお願いします。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2021/10/31 (日) 16:35
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コスモス園等に植物鑑賞へ行ってきました。
程よく風がたなびき、その方向に歩くとコスモス達が頭を一斉に下げてくれます。
あまりにも一生懸命に頭を下げてくれるので、ご挨拶をしてまいりました。
🌸🌸🌸(✿✪‿✪｡)ﾉこんにちは♡🌸🌸🌸
のんたろう
2021/10/31 (日) 9:32
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おはようございます。今日の天気は曇りです。予報では雨が降るかもとなっていましたが、今少し明るくなってきています。この後、選挙に行き、買い物をしてきます。そして、雨が降らなければウォーキングに出かけてきたいと思っています。このところ、体重が増えてしまっているので、何とかせねば！！！
Rira
2021/10/31 (日) 5:56
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昨晩から持病悪化して
全身痛いです🥺
うさみみ
2021/10/31 (日) 0:35
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2021/10/30 (土) 22:00
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明日はケルト人様の大晦日。
2021.10も後1日。無事に2021.11迎えることができるように最終日頑張ろう。
11月はラクしたい。
大掃除準備月間か。窓なかなか拭けない。高すぎる。
内側とかできるところだけ対応しよう。
拭いてみたい場所がある。
🌛おやすみなさい🌛
ナノ 47.8ｋｇ
2021/10/30 (土) 16:17
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⛅⛅⛅午後から曇ってるな⛅⛅⛅
うさみみ
2021/10/30 (土) 15:00
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本来ならばコートを見に行ったのですが、
姉がこんな人混み嫌だって、
言い出したので帰ってきました。
密だったので、多分。
まりまり
2021/10/30 (土) 14:52
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今日は午前中、続けてヤマト運輸さんと佐川急便さんからお届け物が届きました(^^)
以前から気になってた、栄養ドリンクと食品です。
どちらも、フォロワーさんの投稿を見て気になってたもの。
これから仕事が忙しくなってくると、食事など疎かになりそうなので、抜くことなくしっかり食べよう。
Rira
2021/10/30 (土) 9:47
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相変わらず不眠症
いつも眠い🥱
ナノ 47.8ｋｇ
2021/10/29 (金) 21:56
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ドライヤーのうちの1つがhotにすると火花が出る。
coolのみ利用可。
今の手持ちが使えなくなったら、何らかのすべを活用し、ドライヤーの確保をしたい。
マイナスイオンナノケアドライヤーが確保出来たら喜ばしい。
あと2日頑張る。
💤💤💤おやすみなさい💤💤💤
ナノ 47.8ｋｇ
2021/10/29 (金) 9:15
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最近サプリを飲もうとすると、飲料を探します。
すると、水かぬるま湯を取りに行けばよいのにほかのものを飲みだすんですね。
(。´･ω･)?(。´･ω･)?(。´･ω･)?ふ(?_?)し(?_?)ぎ(。´･ω･)?(。´･ω･)?(。´･ω･)?
ナノ 47.8ｋｇ
2021/10/29 (金) 9:11
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~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
歯も磨いてすっきり。
マッコリが分離してたので誰かが水を入れたのかとちょっと一瞬キレてました。
そうでもなかったので1/2ミルク割にしていただいた。
よい朝デス。
ナノ 47.8ｋｇ
2021/10/28 (木) 20:52
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今日も1日お疲れ様でした。
シャワーを浴びて、歯を磨いておやすみしよう。
🦷✨🛁明日もキレイキレイ🛁✨🦷
うさみみ
2021/10/28 (木) 16:03
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今日は秋晴れで、朝洗濯3回、布団干し、衣替えしました。
ケースが重たくて、腰が痛かったです。
その割には、いつものワードロープって感じです。
何時も、結構変化のない衣替えです。
のんたろう
2021/10/28 (木) 15:58
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こんにちは。今日は晴れて、すこし暑くなりました。仕事帰り、車内が厚かったので最初は窓をあけたけど、最後にはクーラーをかけてしまいました。11月がそこまで来ているのに。先日急にぎっくり腰になり、腰が痛くて困っています。体を動かして治そうとしていますが、今日はウォーキング中止です。
うさみみ
2021/10/28 (木) 1:23
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
きょうやん
2021/10/27 (水) 22:38
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レタスもほうれん草も以前より
安くなってきました。
毎日ビタミンをたっぷりとりたいです。
Rira
2021/10/27 (水) 20:20
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折り畳み自転車当選して浮かれてたけど
自分が多発筋炎ってこと忘れてた。
低床自転車それで買ったの忘れてた。
でも頑張って何とか乗る。
ナノ 47.8ｋｇ
2021/10/27 (水) 19:50
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今日も1日お疲れ様でした。
シャワーを浴びて、歯を磨いておやすみしよう。
🦷✨🚿明日もキレイキレイ🚿✨🦷
うさみみ
2021/10/27 (水) 17:27
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今日は、テレビ体操昼しました。
朝は起きられませんでした。
後で、小顔体操します。
ならないのが悲しい(笑)
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