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昨日の喉の痛みが治りました😄オミクロンかも？と思って怖かったです。結露💧が嫌なので加湿器を使わないでいたのですが・・加湿💦大事ですね。

もしもしかめよん

2022/1/30 (日) 21:28

湯タンポの用意もできたので
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は15400歩。しっかりも10100歩。

microppi

2022/1/27 (木) 14:13

今日やろうと思っていたことが一つも終わってない！
最近、自律神経の調子が悪くて…。こういうときって、気合で何とかなるもんでもないんだな～と。今までは他人事だったけど、いざ自分がそうなると、過去の自分の言動を反省…そしてさらにネガティブになる…いかん、いかん！！
コーヒーー淹れよ！

2022/1/27 (木) 11:21

お疲れ様ですわ〜。

最近頂き物の非常食やパン冷凍ピザばかり頂いておりました。やはり調子がよろしくございません。
先程お蕎麦を茹でて山芋と葱海苔わさびで頂きました。
ちょっと回復したように思います(笑)

実際に非常時に困りそうでいやんです(ﾉД`*)ｼｸｼｸ

2022/1/26 (水) 9:05

ついこないだまでは、コロナもそろそろ収束？なんて勘違いしていた…
こんなに爆発的に感染者が増えるなんて！！
娘の彼氏も陽性
職場の親友の旦那さんも陽性
次男の学童保育も陽性の児童が出たり…
高齢のジジババはコロナに罹患しませんように！！

2022/1/25 (火) 9:31

排卵日がもうすぐなので、腰・頭が重くて鈍痛。
鎮痛剤飲んだら楽になった～。
体重も例のごとく増加！むくみだろうな。

2022/1/25 (火) 9:29

土日、昨日も休暇を取っていたので3連休でした～。
でも、なんだかあわただしかったなー。
ゆっくり休みたいけど、仕事に行きたくなくなるから
休みすぎもだめだね！
日曜日はもみほぐしをしてもらって、背中のコリが少し良くなったかも！
継続して通いたーい♪

きょうやん

2022/1/24 (月) 21:39

皮膚科へ行って、だいぶよくなりました。
こんどから、ひどくならないうちに行きたいと思います。

Rira

2022/1/23 (日) 14:45

コメント(1)

眼科で処方してもらった点眼液

私には合わないみたいで余計に目が痛く
朝は目が見えなくなって焦りました😢

夜間管理料まで払って手にした点眼液なのに(´；ω；`)ｳｩｩ

せりの

2022/1/22 (土) 14:22

今年最初の内科定期検診。
腹部エコーの検査も。
胆のうにポリープあり。
大したことないらしいですけど、
やっぱり少しショック。
今年こそは健康的に過ごしたいです。

2022/1/21 (金) 9:38

昨日の夜は少し飲みたくって、久しぶりに平日に缶チューハイ飲みました。
以前はストロング（9％）を2本とか飲んでたけど、
最近は5％のを1本で十分。
人って変われるなー。
でも、お酒が入ると食欲が上がってしまうので気を付けなきゃね！！

2022/1/21 (金) 9:34

オミクロン株が話題になり始めてから、
割と近いところでの感染が多くなってきた:;(∩´﹏`∩);:
早く治療薬が世の中に出回ってくれたらいいんだけど…
怖いよ～

2022/1/20 (木) 11:50

父の病院待ち中、頭痛がして。
生理終わる頃はいつもそう（＞＜）
鎮痛剤を飲むため間食してしまったからお昼食べれなそう…。

2022/1/19 (水) 16:08

新年あけてから仕事復帰して、お昼のスープが多すぎて飲めない日がある…。
前までは全然飲めてたのになあ！
かといってやせたわけじゃないしｗｗｗ

2022/1/19 (水) 9:01

結局、サクセンダをあと約1年分追加したので、
気合入れて頑張ろう！！
今までのペースだとちょっと遅いので、自分でも頑張る気を起こさなきゃならん！
閉経も近いと思うので
それ以降は骨粗しょう症とかのリスクを考えると無理したくないしな！

うさみみ

2022/1/18 (火) 21:47

今日はやる気のない中、何とか洗濯はしました。

ごろーにゃん

2022/1/17 (月) 21:55

コメント(1)

こんばんは。
腰痛がひどくなってきたのでリハビリに通う日を作りたいです。
少しでも軽くなればいいな。

2022/1/16 (日) 10:25

昨夜は寝る前に首のストレッチなどしておりました。
何となく今朝は体調も良い様な気が致します。
そのうちお時間が出来ましたらまたマッサージにも行きたいです。遠い未来の夢ですが…(笑)
低周波治療器を買おうかな…買っても使えなさそうかな…とか考えております。

2022/1/16 (日) 10:06

おはようございます〜。

おふとぅ〜んから出たくございません。
おふとぅんが好きなのです。ぬくぬくふかふかそしてほかほか幸せなのです。私は本当に寝るのが好きなのです。趣味は寝る事かと思います。
そして考え事にもおふとぅんは適しております。
(*´ω｀*)

りり～

2022/1/15 (土) 12:49

ヨーグルト・・色々ありすぎて迷って、低カロリーの脂肪0とか、豆乳とか選んでたけど、腸活・大腸にはビフィズス菌がいいみたいですね。これからは、ビフィズス菌入りにしよう！

2022/1/14 (金) 15:45

お待ちかね？？の生理来ました～ｗｗｗ
丸々2か月月ぶり。
へんなｗ心配はなかったけど、
でもまだ来ていてほしい女心。
私たちくらいの年齢って揺らぎ世代って言うらしい！
昨日の夕方妙に頭が痛くて薬も飲んだし、いつもより寒く感じたし
今日はランチスープも飲みきれなかったしなー！！

のんたろう

2022/1/14 (金) 15:25

こんにちは。今日も風がものすごく強く、寒いです。でも、ウォーキングをお休みしていたので、体のために主人を誘って出かけました。風よけのオーバーウェアとマフラーをして出かけましたが、体に当たる風の強いこと。スキー場のようだねと言いながら歩きました。頑張ったので体が温まりました。

まりまり

2022/1/13 (木) 23:59

コメント(3)

肩こりがひどくて辛いので、フェイタスゲルを患部に塗りました。
１回目はわからなかったので、その後シップを貼り、寝る前にもう１度塗りました。
１回目よりだいぶよくなったみたい。
１日３，４回患部に塗ると良いみたいで、だいぶ楽になってきました。
今日はぐっすり眠れそうです(^^)

のんたろう

2022/1/13 (木) 15:34

こんにちは。きょうは病院に行ったので、またウォーキングに行けませんでした。口の中が口内炎のようで痛かったので行ったのですが、結果は大丈夫ということでほっとしました。いつも最悪のことばかり考えてしまう性格なので、ずっと不安だったのですが思い切って受診してよかったです。

2022/1/13 (木) 7:41

おはようございます〜。

おふとぅんを新調してとっても気持ち良く眠れました〜♪
敷布団を新調してその下に新しいアイテムのすのこです。ステキな1日の始まりになりました。
(人´∀｀).☆.。.:*･ﾟ

ナノ　47.8ｋｇ

2022/1/12 (水) 20:10

今月はほうれん草をよく食べている。
Fe系ドリンクを飲まなくても生理予定日内に月経が来た。
今日来た。順調です。

注意を払いたいのが呼吸器系感染症対策。
歯も磨いたので早めに寝ましょう。
早めの消灯に勝る呼吸器系感染症対策なし。

おやすみなさいませ(∪.∪ )...zzz

2022/1/11 (火) 23:30

色々とご用事も終わらずつい夜更ししてしまいます。
明日眠いだけだからと思いますと別によろしいのですが、やはり健康を考えますと7時間以上はがっつりと眠りたい処です。おふとぅん大好きですから。

猫さんも足元で既にスタンバイです。

きょうやん

2022/1/11 (火) 22:16

夜になってまた、寒くなってきました。
風邪などひかないように気をつけましょう。

2022/1/11 (火) 16:32

胃腸炎みたいな風邪をひいてからイマイチ…
腸が張ってる感じだー。
背中もこってる感じがツライ（ーー；）

2022/1/11 (火) 14:13