キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
うさみみ
2022/3/3 (木) 23:27
6
 コメント(0)
今日は、早めに寝ます。
明日は外出予定なので、お手入れを。
久々にFANCLのパックします。

では・・・
おやすみなさい。
のんたろう
2022/3/3 (木) 11:35
7
 コメント(0)
こんにちは。今日は眼科にかかってきました。検査の関係で自家用車でいけないため、主人にバス停まで送ってもらいました。帰りのバスの出発1分前に会計が終わり、ぎりぎりセーフでバスに乗れたのが良かった。次のバスは1時間以上あとだから・・・。都会はいいなあ。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/3 (木) 10:48
6
 コメント(5)
今日はぴぱぴぱの誕生日。
もうそんなにうれしくはない歳だけど、
友達からのメッセージはうれしいな♪

48歳の今年は、
健康を見直してダイエットも頑張って
せっかく海のそばに戻ってきたので
マリンスポーツでも再開しようかな？？
マルヤス
2022/3/3 (木) 0:37
11
 コメント(0)
また数か月サボってしまっていたけれど、今日から再開。どうせなら一日からやれば良かったんですが汗。一月前に緊急入院でヘルニアの手術しました。半年ほど悩まされた腰痛はスッキリ治り、ほぼ日常生活が送れるようになってきたので、また気を引き締めてダイエットや美容を頑張ります。
ごろーにゃん
2022/3/2 (水) 20:50
11
 コメント(0)
半年に一度の眼科の定期検診に行きました。
もう3年間も同じ状態なので、次の検診は年1回でいいと言われて嬉しかった。
一部視野が欠けてるのも、老眼も気になりますけど、良しということにします。
まりまり
2022/3/2 (水) 5:31
8
 コメント(1)
ももにチーズやヨーグルトを与えるようになって、私もまた意識して食べるようになりました(^^)
以前はヨーグルトは飲むドリンクタイプが好きでしたが、ももに合わせて固形タイプ♪
チーズはモッツァレラチーズとトマトが好きでしたが、ももに合わせてチーズも他のものにしました。発酵食品好き。
まりまり
2022/3/1 (火) 21:57
7
 コメント(2)
今日のランチ、大衆食堂に行き食べました(^^)
夜はうどん弁当。
食堂では、米ぬかがもらえるので、また、何かに活用しようと思い頂いてきました。
ももに与えるチーズやヨーグルトは、人用のものでOKなので、ももとシェアして食べています🐶
今日ももものフードを買いに動物病院行きました
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/1 (火) 16:17
5
 コメント(0)
胃に優しい生活を心掛けてるはずなのに、やはり夕方は胸やけが…
不快な症状程度だけど、やっぱし嫌だなー（ーー）
まりまり
2022/2/28 (月) 23:30
8
 コメント(0)
ももだけじゃなくて、私も食欲旺盛で、３食しっかりとおやつもしっかり食べてます(^^)
ももとのお散歩や、お買い物、スパのサウナ時間も増えたかも♪
先週金曜日と、今日は行ったらたまたまロウリュウイベントやってて、汗びっしょり💦
いつもは氷のように冷たかった手や足先が、ポカポカ。
うさみみ
2022/2/28 (月) 0:31
7
 コメント(0)
昨日は9時にアラームかけて、
起きるの嫌だって格闘しましたが
そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/2/27 (日) 20:14
5
 コメント(0)
春は眠気に勝てず・・・
昼寝しちゃいました。気が付いたら17時前。
急いで洗濯物しまいました。
うさみみ
2022/2/27 (日) 2:09
5
 コメント(0)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
ピーチじゃん
2022/2/26 (土) 19:26
8
 コメント(0)
数値も安定しているし…でも今度同じことがあったら薬は一生ですよ。と。私が1番不満だったのは、やっぱり薬代。1錠１００円以上していた。で、いまも元気。内科は完治がないものが多くて判断に困ります(-_-;)
ピーチじゃん
2022/2/26 (土) 19:21
9
 コメント(0)
→でも、どこも変化ないし、血栓はそうそうなくならないし。この間、循環器の先生は３人変わり、その度に次の先生と相談して…とか言われるけど、誰も薬を止めましょうとはいわなかった。でも、思いきって、止めたらどうかと自分から振ってみたら→
ピーチじゃん
2022/2/26 (土) 19:19
10
 コメント(0)
病気になると、お薬のやめ時がないものってありますよね。前に血栓が飛んで危ない時期があり、その頃から血液をサラサラにする薬を1年近く飲んでました。毎月血液検査して、3ヶ月に一回エコー検査して、薬だけ飲み続けた→
うさみみ
2022/2/26 (土) 0:06
6
 コメント(0)
晴れて、いいお天気でした。
布団も干せてふかふか。

さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2022/2/25 (金) 21:24
7
 コメント(2)
今日通院日で
先生にお薬をやめたいといったら
痛みに耐えれますか？って言われてしまった。

友人に副作用がひどいの？
って聞かれて
お薬代が高すぎて払うのがしんどいと言えなかった😢
うさみみ
2022/2/24 (木) 23:18
7
 コメント(0)
目を酷使したせいか、目が痛いです。
早めの寝る支度。

おやすみなさい。
まりまり
2022/2/24 (木) 21:44
8
 コメント(0)
今日は何故か、夕方頃から右わき腹が痛みだしました(>_<)
以前にも、梅雨時頃になるとそんな症状あったけど、数年間何もなかったのに、なぜまた・・・
ストレスや環境などの変化もあるのかな。。。
食スキップして、食生活のバランスが乱れたせい？
しばらく体調良かったのに。。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/24 (木) 8:53
4
 コメント(0)
毎日命の母Aを飲んでるからか、
先、今月はちゃんと生理が来た！
でも今月は終わる頃の頭痛がひどかったーーー（ＴへＴ）
日によって違うけど、今日の調子は「少しはやる気あり」ｗｗｗ
あれもこれもやりたいと思えるってことは、そういうこと！
、
うさみみ
2022/2/22 (火) 1:18
6
 コメント(0)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
きょうやん
2022/2/21 (月) 22:06
10
 コメント(0)
昼間、太陽の光にあたりました。
ぽかぽかして、気持ち良かった。
Rira
2022/2/21 (月) 19:42
10
 コメント(1)
家にいると若くてもやっぱりボケますよね(￣▽￣;)
peridot
2022/2/21 (月) 17:49
9
 コメント(0)
今日も健康の勉強ができました。
とても楽しいです!
ごろーにゃん
2022/2/21 (月) 17:13
11
 コメント(0)
連日の寒さに負けそうになりながら、整形のリハビリに行ってきました。
「少しずつ筋肉がついてきてる」と先生に言われて嬉しいです。
腰痛、治るといいな。
うさみみ
2022/2/21 (月) 16:24
6
 コメント(0)
一昨日から眠気がすごいです。
打ってても、あくびが・・・＾＾；
ぺろり
2022/2/21 (月) 1:05
11
 コメント(0)
夜中に足がつって目が覚めましたわ〜(笑)
アロマを塗ったら治まりました。ホメオパシーってスゴイです。
坊ちゃんにも何か塗ってあげたいです。
(*´ω｀*)
ナノ　47.8ｋｇ
2022/2/19 (土) 9:03
7
 コメント(0)
おはようございます。
今日は朝から雨。

そのため邸宅でjogtime。
午前中に1h以上jogtimeを作ると、午後のjogtimeが楽。

covid-19ワクチン接種の影響もあり、2日jogできなかったし。

♪　いつか夢に手が届く頃　闇を抜けて君に幸あれ　♪
ぺろり
2022/2/18 (金) 16:21
10
 コメント(0)
頭の中でぐるぐるぐるぐる…………。

会社に迷惑を掛けているのが1番いやんです。
明日の朝にはどうかけろりとしていてと願っております。
ぺろり
2022/2/18 (金) 15:52
8
 コメント(0)
4日はまだ数日ですわよね。今夜にでも治まりますわよね。コロナの心配はございませんわよね。実は当時陰性今陽性の軽症者でまだまだ感染させてしまうかも知れないとか??ありませんわよね??
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト