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まりまり
2022/5/2 (月) 21:47
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今日は大安吉日。八十八夜☆
もものお散歩の後、お風呂に入れて、お仕事があって、買い物の後実家によって(^^)
母は、お友達とカラオケ♪
健康や薬の話など、やはりするそうです(^_^)
夕方から夜にかけて雨が降りました。
あまり暑くならない分、ももの皮膚の症状も私も落ち着いています
まりや
2022/5/1 (日) 16:42
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数日間、悪天候が続くようなので、
体重がリバウンドしないように頑張りたいです！
ごろーにゃん
2022/4/30 (土) 22:42
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夕方、針でチクチク刺されているような頭痛があって鎮痛剤を飲んだらなくなりました。
明日は雨で冷えるので前兆なのかな。
風邪引かないように気をつけます。
まりまり
2022/4/29 (金) 22:26
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帰宅したら、佐川さんが荷物を宅配BOXに保管してくれてました(^^)
ポストに不在通知が届いてるので、帰宅後すぐにチェックできるので、安心。
インターホン、今日出かけている間はこの１件のみ。
届いてたのは、オーツミルク♪
豆乳の会社の製品。
健康や体に良さそう。
穀物の飲み物。。
うさみみ
2022/4/29 (金) 19:49
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今日は、余裕がないけど明日ゆっくり姿勢のアンケート、考えたいと思います。
うさみみ
2022/4/29 (金) 2:45
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/4/28 (木) 0:50
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
眠れないかもですが、あ、夕のお薬飲み忘れたかも。
飲みに行きます。
大丈夫かなぁ？
Rira
2022/4/27 (水) 21:51
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マックスバリュで体調不良になってしまい
スタッフさんが付き添って買い物してくださいました。
いつも買ったものもサッカー台に置いてくださったり
優しいスタッフさんが多いです。
うさみみ
2022/4/27 (水) 19:55
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今日は昼ご飯の前に、父が庭仕事してて、母が帰ってきて、
まだ食べてないと言ったら呆れらてしまいました…(笑)
でも明日は晴れる・・・
冬物一杯洗う予定です。明後日はまた雨の予報。
うさみみ
2022/4/27 (水) 1:57
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
寝られるといいな。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/4/27 (水) 1:54
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今日は9時55分と、13時55分体操しました。
ウォーキングには、程遠いですが。
家の方車が結構通るので、なんか神経質になるし。
きょうやん
2022/4/26 (火) 22:11
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今日は出かけて、およそ8000歩歩きました。
ちょっと、疲れました。
まりまり
2022/4/26 (火) 19:47
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ヘアエッセンスやボディクリーム、入浴剤など、最近変えて、香りも変わって、楽しんでたら睡眠障害も、徐々になくなってきたような。。。
昨夜も、いつの間にか眠ってて、目覚ましなるまでぐっすりだったし、温活・汗活も睡眠の質を上げるには良いのかも。
お風呂の温度も熱すぎないようにしてます。
Rira
2022/4/26 (火) 18:12
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持病があっても入れる保険があるらしいので
話を聞いてきましたが
なんか保険のことは本当によくわからないわ💦
ごろーにゃん
2022/4/26 (火) 16:33
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更年期障害の治療と一緒にがん検診もしてきました。特に異常はなさそうでした。筋腫の小さいのがあると聞きましたが良性で何もしなくてもいいと言われてホッとしました。母も子宮筋腫で手術したので遺伝もあるのかもしれません。
まりまり
2022/4/26 (火) 10:20
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今日はお仕事で、朝渋滞しながら車で通勤しました。
先日から、ちょっと蒸してる感じ。
今日も、梅雨時の様な気候で、どんよりとした曇り空🌥
こういう時って、眩暈や頭痛が起きやすいので、薬持ってくれば良かったかな。。
仕事で家を空けると、体調の優れない母や心配性のももが気になります。
うさみみ
2022/4/26 (火) 9:49
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今日はアラームかけましたが、
6時25分の体操は出来ず・・・9時55分でやります。
昨日は13時55分は、
テレビ消してしまってやる気0でした・・・
まりまり
2022/4/26 (火) 0:22
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今日は、夜１人でスパに行きました♪
イベントデーで、サウナでロウリュウイベントしてた💦
いっぱい汗が出た。
炭酸泉にも入って、汗活です(^^)
ゴールデンウィーク中はここのスパはとても混むだろうから、スパ活は今月中の楽しみと冷え性対策として。
血圧やストレス度チェックも継続中。
うさみみ
2022/4/25 (月) 19:40
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今日は朝のスキンケアおさぼりしちゃいました。
後はどうしても眠気が取れなかったです。
うさみみ
2022/4/25 (月) 19:38
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出来るだけ節約しようと頑張る母ですが、
ダラダラな私と、お薬の副作用でグダグダの父。
うさみみ
2022/4/25 (月) 19:35
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新しいシーツを下ろしました。でも一回洗います。
最近は水道費がすごく、私の洗濯のし過ぎを指摘され
耳が痛いです・・・(笑)
うさみみ
2022/4/25 (月) 0:22
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/4/24 (日) 13:30
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ワクチン接種の副作用で熱が出て、
腕も痛いので、安静にしてました。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/4/24 (日) 9:27
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おはようございます。
今日は生理2日目。
発作が発生することなく1日が過ごせますことを期待いたします。
近年は比較的順調です。
ちょっと寒いので心配です。
靴下履いて足元を温かくして頑張ります。
皆様もよい1日が過ごせますように。
まりまり
2022/4/23 (土) 23:44
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近所のドラッグストアで、血圧の他、ヘモグロビンや骨密度、体脂肪に、ストレス度など、いろいろ計れるので、お買い物ついでに便利だなと感じました(^^)
食料品買い出しも、健康チェックもできて、駐車場も無料だし、実家の近所なので、よく行くし、いろいろ助かってます(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2022/4/23 (土) 18:35
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今日は、2022年4月のナノの生理のお誕生日。
お誕生日おめでとう Dearナノな生理🎉✨
ずっと順調に来てほしかった。
2009年以降、なんとかナノ人生至上、最も順調に関係が続いてる。
難しいことはあまり考えず、生理が順調に来ていることに感謝し、早めにやすもう💤
うさみみ
2022/4/23 (土) 0:11
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ワクチン接種に行って来ました。今日は影響ありませんように、と
願うばかりです。
では・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2022/4/23 (土) 0:00
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ジェネリックにお薬代わってよかったと思ったのですが
半額くらいになったので。
でも炎症反応の数値が高く結局違うお薬が増えてしまった😢
peridot
2022/4/22 (金) 19:32
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小麦胚芽入りとか全粒粉とか書いてあるとつい買ってしまいます。
パン教室で全粒粉入りパンをつくりましたが
全粒粉は少なめ。
たくさんは入れられないとか。
microppi
2022/4/22 (金) 13:34
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ひっさびさのつぶやき！
トップページ見るのは日課ですが、姿勢のアンケートっていうのが目に入ると背筋を伸ばしています！
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