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うさみみ
2022/4/23 (土) 0:11
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ワクチン接種に行って来ました。今日は影響ありませんように、と
願うばかりです。
では・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2022/4/23 (土) 0:00
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ジェネリックにお薬代わってよかったと思ったのですが
半額くらいになったので。
でも炎症反応の数値が高く結局違うお薬が増えてしまった😢
peridot
2022/4/22 (金) 19:32
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小麦胚芽入りとか全粒粉とか書いてあるとつい買ってしまいます。
パン教室で全粒粉入りパンをつくりましたが
全粒粉は少なめ。
たくさんは入れられないとか。
microppi
2022/4/22 (金) 13:34
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ひっさびさのつぶやき！
トップページ見るのは日課ですが、姿勢のアンケートっていうのが目に入ると背筋を伸ばしています！
Rira
2022/4/22 (金) 10:12
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診察時間1分くらい😭
Rira
2022/4/22 (金) 9:19
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今日は通院日🏥診察10時から
なのでドトールでモーニング🍞☕️
うさみみ
2022/4/22 (金) 8:27
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おはようございます。やっと晴れてきた＾＾
夜はかなりの土砂ぶりでしたが、今日は一日晴れです。
さてと。洗濯しよう。
Rira
2022/4/21 (木) 15:07
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天気が下り坂ですが気温はちょうどいい感じ。
頭痛がします。
明日は大学病院の通院日です。
私の飲んでいる薬にジェネリックができたので
お薬代が半額になるのでうれしいです。
うさみみ
2022/4/21 (木) 11:36
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今日は、今の時間に起きました。
でも6時：25分体操に間に合いました。
その後眠くなってしまって9：55は見送り。
今は、平手のいた欅坂46聴いてます。
まりまり
2022/4/21 (木) 5:17
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おはようございます(^^)
今日も夜雨の予報☔
このところ、仕事で遅くなることもあって、睡眠障害も出てます(>_<)
眩暈や他の症状は治まりましたが、家族もいとこも体調不良なので、しっかりしなくっちゃと思う今日この頃。
食欲あるし、お腹の調子も悪くないのでこのまま続いて欲しい。。
うさみみ
2022/4/21 (木) 0:25
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
まりまり
2022/4/20 (水) 23:03
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今日は、絵合わせゲーム、バッグが揃いました♪
今週は仕事が忙しく、通院が始まった叔父のことや、今まで正常だった血圧が急に上がってしまったのが原因で、心臓肥大がわかった母の体調も心配です。
ももも、温暖になってくると、皮膚のべたつきが起こってかゆみの原因に・・・
皆良くなります様に
うさみみ
2022/4/20 (水) 16:14
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今日は9時に起きて、9時55分の朝のテレビ体操に間に合いました。
午後はアラーム強烈なのにそのままにしちゃいました。
明日こそは！！
Rira
2022/4/20 (水) 13:14
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今日はいいお天気で気温も高いので過ごしやすいです。
でも少し頭痛がするかな💦
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/4/20 (水) 9:05
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そういえば、ここ10日ほど防風通聖散を辞めてみてます。
口内炎もすぐ直ったし、舌のむくみもとれた！
でもお通じがいまいちなんだよなーーー。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/4/20 (水) 9:03
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久しぶりのつぶやき…
先週の木曜日は3回目のコロナワクチン接種でした。
1.2回目の半分の量だったせいか熱は出ませんでした〜
でも倦怠感とうっすら頭痛だけはあり。
天気が悪いせいか、気分がすぐれない…
一つの悩みが浮かぶと、そればかり考えちゃう悪いクセ。
直したい（TへT）！！
うさみみ
2022/4/20 (水) 0:41
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。でもダメだったりするかな・・・(笑)
うさみみ
2022/4/19 (火) 2:09
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眠くならないです。。。最近本当不眠です。
でも3時には強制です。
では・・・おやすみなさい。
まりまり
2022/4/18 (月) 20:20
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今日は、母が筍をいただいてきたので、たけのこご飯(^^)
やわらかくて、美味しいです♪
人参やキノコも入って美味しい(^^♪
旬の食材って、とても美味しい(*'▽')
朝食は、昨日からオートミール。
食物繊維や足りない栄養を補えそうで、オートミールは朝食の定番になってます。
うさみみ
2022/4/17 (日) 13:20
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やっと起きだしました。今日は曇りだけどそこそこいい天気。
いつも起きるの遅いから、スタートが・・・
昼夜逆転です。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/4/17 (日) 8:29
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おはようございます。
今日は、朝からお隣の県まで外出予定。
電気あんかとの語らい
・使い始めのにおいは悩まされておりません
・ふとんの中以外では熱が逃げてしまい暖まりません
とありましたが、結構使えそうな気配です。
ふとんの中でも、熱が逃げないように注意が必要なのだろう。
まりまり
2022/4/16 (土) 19:07
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昨日夜遅く帰宅し、今朝早くから仕事だったので、今日は早めに夕食を済ませました♪
寒くなってお腹の調子が良くなかったけど、今日は治ったみたい(^^)
寒かったので、冷やしちゃったかな・・・
お仕事では、半年ぶりに会う友達もいて、楽しかった(^^♪
朝早くても、楽しく仕事出来た✨
うさみみ
2022/4/16 (土) 11:24
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今日は何しよう。撮りためてた物を
見るのも良いかも。
天気悪いから、洗濯出来ないし・・・
うさみみ
2022/4/15 (金) 20:41
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今日は寒かったです。
でも一杯やりたいことできてスッキリ。
雨も降ってたけど病院も空いてたし・・・
ところがどっこい薬局、1時間待ち。
アトアトラクションかと思った〜(笑)
Rira
2022/4/15 (金) 13:50
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雨上がったみたい🤍🕊
亜鉛のサプリ効いたみたいです☺️
まりまり
2022/4/14 (木) 23:40
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今日はハプニング続きだった。
いつものように、サプリメントを飲んで就寝します。
今飲んでいるのは、ヨクイニンなどの生薬が配合されたニキビ・肌荒れ用のネオ小町と、命の母のエクオールと和漢のサプリ、むくみ・脂肪用のビスラット、Wイソフラボンのビーニュー。
常備薬は毒掃丸と百草丸☆
うさみみ
2022/4/14 (木) 19:36
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今日はうなされてたみたいです。
確かに今日は何かを言いながら起きたし
だるかったです。明日は病院。
雨が降らないといいけど・・・
うさみみ
2022/4/14 (木) 0:14
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今日は初冷房！！
ドライの半袖着てても暑いんです。
でも少しで止めました。
冷たい飲み物飲めばいいのか、とも思うし。
Rira
2022/4/13 (水) 14:07
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28℃
暑い🥵
うさみみ
2022/4/13 (水) 9:00
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早起き出来て、今日は6：25〜のテレビ体操して、起きてます。
いい天気です。朝から洗濯を2回してます。
楽しいです。
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