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うさみみ
2021/11/14 (日) 18:40
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こんばんは、今日は気分が晴れないので、
ご飯を食べては寝てました。
その分、明日は運動します。
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/14 (日) 10:18
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おはようございます。
良い朝です。
今日はシリコンスチーマ鍋で100均で仕入れた100ｇ板ちょこを活用しチョコケーキを作り前回よりは、遥かに美味しくいただいておりました。
学究とは書を愛することである
本日も様々な資料の学究に努める瞬間がありますことに感謝いたします。
まりまり
2021/11/13 (土) 22:31
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今日も朝早起きして１日があっという間だった。
先日、口唇ヘルペスができてしまったけど、行きつけの皮膚科がその日はお休みだったし、ちょっと離れているので、皮膚科へは行かず、痛かったけど、自分で潰した。
今は痛みもなく、傷跡も残ってないので、早く対応して良かった(^^)
Rira
2021/11/12 (金) 21:31
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円形脱毛症発見
やっぱりストレスよね😢
Rira
2021/11/12 (金) 21:04
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今日は
辛い身体にムチ打ってどうしても行かないといけない用事に行ってきました。
しんどくて途中で館内のベンチで休憩しながらでしたが
帰宅してヘロヘロ。。。。
痛み止め飲んでいったものの倦怠感が半端なかった。
shiho
2021/11/12 (金) 20:00
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寒くなりましたね。
仕事から帰ってピクミンブルームのアプリを開いて散歩しながらお花を咲かせました。
フレンド募集中です。
フレンドコード211878645496です。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/12 (金) 8:47
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今日のランチスープは、きゃべつ・長ネギ・落とし卵の味噌汁！
七味唐辛子を多めにふってきました〜（＾＾）
昨日はだいぶだるさがあったので、夜のうちに生理く来るかと思ったけど
結局予定通り日曜日か月曜に来るかな？？？
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/12 (金) 8:44
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やっぱり平日は肝臓を休ませるべきだと感じた！
さあ、今日1日頑張れば土日休み、月曜は在宅勤務！
月曜の在宅はのんびり仕事しようっと。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/12 (金) 8:40
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昨日は急に！娘のリクエストで焼肉ファミレスに行ってきましたー
胃が痛かったからイマイチ楽しめなかった…
今度体調の良い時にリベンジしたい（＞＜）！
久しぶりに平日お酒飲んだら、朝の準備の時に自分の顔見て驚愕。
なんか肌に張りがない！！
お酒飲まないときはこんな顔じゃないよな〜
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/12 (金) 8:37
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Riraさんの夢って、牛乳とかミルク類飲んで寝ると変な夢を見やすいって聞いたことがある。だからきっと怖い夢見たんだよ。
さわやかな良い朝です。
おはようございます。
今日も1日穏やかに過ごせますように。
Rira
2021/11/12 (金) 7:24
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おはようございます☀
めちゃ怖い夢見て起きた😭
夢占い見たら強いストレスだって出ました🥺
うさみみ
2021/11/12 (金) 1:35
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/11 (木) 20:24
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今日は20時台におやすみが出来そう。
ありがたいことです。
明日よい朝を迎えることができますように。
💜💜💜皆様にとってもまた心地の良い朝が訪れますように💜💜💜
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/11 (木) 16:48
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ううう…さっきっから胃が痛くなってきた…
これも生理来るせいか？？
たまに胃が痛くなるのあるけど意識したことなかったなー
生理との関係性…。
Rira
2021/11/11 (木) 15:44
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退院したのに全く痛みが治まらず。
お薬の処方もないし。。。
倦怠感半端ない。
何もしたくない感じ。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/11 (木) 14:22
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お昼はおでんを持ってきたけど、なんだかイマイチ美味しく感じられず…
味がいつもより感じづらい？？？（熱もないし体調は悪くない）
生理がいよいよくるぞ！って感じ〜。
職場に戻るのに、足が重くって（＾＾；）ちっとも前に進まなかった（汗）
今回の生理前はだるい〜。
のんたろう
2021/11/11 (木) 13:53
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こんにちは。いい天気なので、これからウォーキングに行ってこようと思っています。ウォーキングは体にはいいけれど、体重には関係しないです、私の場合ですが。翌日の体重はむしろ増えていることが多いので、がっかりします。昨日はちょこちょこ間食したけど、体重変化なしでした。明日はどうかな。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/11 (木) 8:53
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今日のお昼はお得意の、こんにゃく多めおでん♪
しかしおでんが登場しすぎて家族も飽きてる模様…ｗ
もうそろそろ生理がきそう。
体重も増加してきたし、眠りも浅くなってきた〜。
うさみみ
2021/11/11 (木) 0:40
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今日は、イヤリング当たりました。
あまり、得点にはならなかったですが。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
まりまり
2021/11/10 (水) 23:58
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以前から気になってた、イミダペプチドドリンクお試し中。
疲労感を軽減する機能性表示食品。
濃い味で、最初はびっくりしたけど、濃縮りんご果汁とはちみつで、飲みやすく調整されてるみたいで、良く振って、朝と夜飲んでたら、飲みにくく感じることがなくなりました。
明日も、早起きで頑張る♪
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/11/10 (水) 9:10
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昨日は父の通院の付き添いで急遽お休みしました。
内臓でなく、整形外科の付き添いは気が楽でよい（＾＾；）
うさみみ
2021/11/10 (水) 1:24
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絵合わせ揃って嬉しいです。
覚醒気味で寝られないですが。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
まりまり
2021/11/10 (水) 0:38
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最近摂っているサプリメントは、チュアブルタイプの水なしで噛んで摂取するもの。
味がついてて、美味しい♪
栄養素も満点。
葉酸タブレットと、カルシウム(^^)
ランチ時、ラーメンだけのときや、忙しい朝の単品メニューの時など、足りない栄養素を補っています☆
うさみみ
2021/11/9 (火) 23:08
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父がすごくよく寝てたのですが、あまりにも寝てるので
逆に心配しちゃいました。
母に言ったら、大丈夫だよと言われたのですが、
さっきまた気になって見に行ったら起きてたので良かったです。
うさみみ
2021/11/9 (火) 15:37
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今日はゴロゴロ〜。雨なので洗濯も布団干しも出来ないです。
朝ご飯は１１時になりました。でも眠くてその後も眠りに。
そんな私を見かねてか、母が昼ご飯作ってくれました。
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/8 (月) 19:48
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もうお風呂入って寝よう。
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
うさみみ
2021/11/7 (日) 13:32
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こんにちは、今日は11時位に目覚めました。
いい天気だったら布団干したかったのですが、曇ってます。
ナノ 47.8ｋｇ
2021/11/6 (土) 21:36
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Have a good sleep for a moment of sparkle.
〜煌めきの瞬間のために良い睡眠時間を過ごそう〜
🛌🔆🛌🔆🛌🔆🛌🔆🛌🔆🛌
まりまり
2021/11/6 (土) 0:08
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この頃毎日夜更かし続き。
美容と健康にはあまり良くないのだけど、毎年年の後半はこんな感じ。
今年は、中盤で体調を崩したり、ストレスを感じることがあったけど、今はだいぶ環境もよくなって、ダイエットも順調。
秋になり、また美味しい物食べてばかりだけど、ウォーキングもはかどります♪
うさみみ
2021/11/5 (金) 22:24
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キレイナビの記事、糖化怖いと思いました。
多少の焦げなら食べるし、今は焦げが癌だとは思えず。
フレンチト−ストの焦げ目もダメなのかな。
明日楽しみにしてたのだけど。
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